你知道 iPhone 的「電池健康度」是什麼嗎？
近日有網友在 Dcard 社群網站上請益發問，指自己新買不到半年的 iPhone 12 「電池健康度」無故降到 95％，並表示「正常使用，電量也沒低於 20％ 才充電，但只剩 95％ 超傻眼」，令他相當不解，減少的 5% 究竟去哪了？
貼文一出，不少人也打開手機檢查電池健康度數據，並稱「2020/12/12 用到現在一樣 100％，平常不會低於 50％ 才充電，有時候會邊充邊用，平常有打手遊」、「2020/11/8 到現在還是 100%，常講電話，會掛睡，會玩手遊，看影片等。想到沒電就充，沒有特別忌諱使用方式，從 i6-i8-i12pro 都是這樣對待」，但也有人點出「應該要等到版本更新電池健康度才會掉！」
什麼是 iPhone「電池健康度」？
而這消失的 5% 電池健康度，引發了果粉網友關注，自己的手機究竟健不健康呢？
「電池健康度」是 Apple 針對 iPhone 6 和後續機型，iOS 11.3 和以上版本增加了多項新功能，可顯示電池健康度並建議是否需要更換電池。查詢可在「設定」>「電池」>「電池健康度」中找到。
「電池健康度」畫面提供了電池最大容量和高峰期效能容量的相關資訊，並能顯示 iPhone 裝置電池相對於全新品時的容量。
使用者感受到手機每次充電後的可使用時數越變越少，就是因為電池會隨著化學年齡增加，導致容量逐漸下降。
正常 iPhone 電池的設計是在正常情況下運作時，經 500 次完整充電循環後的蓄電量可維持達原有容量的 80%。但「電池健康度」與個人使用習慣有很大的關聯，如果經不當使用，可能會導致健康度掉得更快速，影響電池續航力及壽命。
3 大致命原因，讓你的 iPhone 電池健康度往下掉
蘋果達人「瘋先生」指出，「電池屬於消耗品，每個人使用習慣不同，相對電池健康度消耗速度也會不同。」他也指出，之所以電池健康度容易掉，也與周邊配件脫離不了關係，其中有 3 大原因會造成「電池健康度」降得特別快：
1. 經常將電力消耗至 20％ 以下或沒電才充電（造成電池永久傷害，開低耗電模式也無救）
2. 經常邊充電邊玩遊戲、視訊或通話，導致電池發燙依舊繼續使用
3.使用非原廠或非 MFi 認證產品充電
手機處於高溫、低電量狀態下，極容易造成電池健康度下降更快。有些使用者為了省錢，喜歡至拍賣網站找低價、宣稱原廠的線材或充電頭，但結果卻買到非原廠貨。有些人則是被一些不實廣告吸引，如 xx 鐵線、充電超快之類的非 MFi 認證線，這些都容易造成設備傷害。
iPhone 整晚插著充電可以嗎？
睡前充電是每人每日必行之事，但手機充整晚的作法是正確的嗎？
對此，「瘋先生」指出，iPhone 在沒有使用的狀態下，充到 100％ 仍繼續充的話，會導致鋰離子電池開始消耗微電力，如果讓鋰離子電池都長期維持在 100％ 滿電高壓下持續充電，也算是累加的傷害，反而會造成電池更快老化。
3C 達人電腦王阿達則建議各位網友，如果真的要徹底保護手機的電池，充電時的步驟應是「充電器先接上電源」，再將「傳輸線接上手機」，這樣的流程可以避免手機因為電流的突波產生毀損的可能。
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