現代人由於工作繁忙，時常忘記留意自身的健康狀況，忽略了身體帶給我們的警訊，待病情嚴重時，早已為時已晚。其中腎臟疾病就屬「無聲殺手」，平時不易被察覺，專家提到，其實可以從早晨的第一泡尿來觀察，假如出現一種情況，就要注意是否罹患3種病症。
▼現代人時常忘記身體健康。（示意圖／unsplash）
外科醫師江坤俊在「江P醫件事」中提到，尿液可以間接反應身體的一些情況，可以從觀察是否有泡泡產生，得知有3大病症可能需要注意。第1就是糖尿病，江醫師解釋，當體內血糖太高，腎臟無法全數回收，時間久了就會破壞腎絲球的功能，這會使得腎臟無法回收蛋白質，進而排出蛋白尿。
再者，泡泡尿也可能是泌尿道感染的徵兆，當出現尿道炎、膀胱癌等泌尿道感染，就會使尿液中的白血球增加，進而排出蛋白尿。最後，泡泡尿也可能是腎臟發炎的警訊，江醫師表示，當腎臟發炎時，腎絲球過濾率會下降，導致蛋白質無法完全被腎臟回收，隨著尿液排出，也就是蛋白尿。
儘管蛋白尿可能是一個警訊，但也並不代表尿液中有泡泡就是不健康的，另外有3種可能的情況也會出現泡泡尿；首先就是小便的位置太高，敏盛醫院研究副院長以「跳水」舉例，當入水角度不對，就會濺起大量的水花，而小便時也是一樣，如果角度不對、高度太高，就會激起水花，也因此會產生泡泡，屬於正常現象。再來就是早晨第一泡尿，由於濃度較高，尿進馬桶時就會容易激起水花，形成泡泡。
▼早晨第一泡尿濃度較高，容易出現泡泡尿。（示意圖／unsplash）
最後一種情況也可能出現泡泡尿，就是當人在激烈運動後，因為血壓升高的關係，也會出現泡泡尿。江醫師提醒，這3種情況的泡泡尿都是暫時性的，只要等個5分鐘，泡泡就會消失，假如過了10到15分鐘，泡泡仍未消散，那可能就要注意是否有上述3種疾病，及早就醫治療。
▼激烈運動完也可能出現泡泡尿。（示意圖／unsplash）
（封面示意圖／unsplash）
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