膠原蛋白是一種蛋白質,佔人體蛋白質的25~35%,相當於人體重量的6%,分布於全身各組織器官中,尤其是皮膚與結締組織。膠原蛋白能幫助皮膚保水,維持肌膚緊緻、有彈性,但隨著年紀增加而來的皮膚老化,以及外在環境影響如日曬等因素,人體的膠原蛋白會漸漸流失,使得皮膚出現下垂、皺紋與細紋等狀況;定期補充膠原蛋白,有助減緩流失,維持肌膚水亮Q彈。《Hello醫師》為您解說膠原蛋白功效、什麼時候吃,整理出17款膠原蛋白推薦產品。
膠原蛋白推薦功效有哪些?
膠原蛋白對於肌膚具有以下功效:
- 促進體內膠原蛋白及纖維母細胞合成,達到抗老、除皺的功效
- 具有抗氧化作用,能抵抗自由基,減緩肌膚老化
- 幫助皮膚保持水分、增加彈性與光澤
- 為肌膚輸送營養,同時改善皮膚組織的強度與彈性
膠原蛋白推薦:NIPPI Premium 100% 純膠原蛋白胜肽 白金版
劑型:膠原蛋白粉
包裝份量:100克/1包,3包/盒,共60日份
產品特色:
- 2024年全新升級!獨家【生薑酶分解技術】新配方
- 世界第一發現水解膠原蛋白,全球唯一企業擁有膠原蛋白研究實驗室
- 日本原料市佔第一,高純度、無色、無味、無化學添加
- 最適人體的5000Da,吸收率高達90%
- 攝取6小時後存留率高達92%,幫助肌肉組織修復,效果再提升
- 日本專利【獨家溫控技術】,加入冷飲或熱食都保留營養及食物原味
- 含雙重型態I型、II型膠原蛋白,保養再進化
膠原蛋白推薦:FJ豐傑生醫 德國100%膠原蛋白
劑型:膠原蛋白粉
包裝份量:3克/包,30包/盒,共30日份
產品特色:
- 100%無添加膠原蛋白,無糖粉香料
- 世界No.1德國GELITA百年大廠,牛軟骨精萃來源
- 3000Da胜肽級小分子,實驗證實「腸道最佳吸收大小」
- 無腥味PEPTIPLUS水解膠原蛋白,獨家專利技術
- 0%雌激素,孕婦、婦科疾病食用安心
- 歐盟、美國雙專利,文獻證實食用1週,骨關節膠原蛋白含量超過2倍
- 連續補充96小時,幫助體內膠原蛋白增升超過4倍,抑制皮膚老化
膠原蛋白推薦:DHC 膠原蛋白PLUS
- 劑型:膠原蛋白錠
- 包裝份量:180粒/包,30日份
膠原蛋白推薦:我的健康日記 蜂王膠原飲
- 劑型:膠原蛋白飲
- 包裝份量:50毫升 x 24瓶,24日份
膠原蛋白推薦:Angel LaLa 天使娜拉 EX膠原蛋白粉
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:8克 x 105包,105日份
膠原蛋白推薦:三多 膠原蛋白
劑型:膠原蛋白粉 包裝份量:300克/罐,60日份 膠原蛋白推薦:Suntory 三得利 Milcolla 蜜露珂娜膠原蛋白粉
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:30包 x 2盒,60日份
膠原蛋白推薦:BHK’s 裸耀膠原蛋白錠
- 劑型:膠原蛋白錠
- 包裝份量:60粒 x 2瓶,120日份
膠原蛋白推薦:AGENDA 玫瑰雙效膠原蛋白胜肽
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:30包 x 2盒,60日份
膠原蛋白推薦:m2 LAB超能膠原飲
- 劑型:膠原蛋白飲
- 包裝份量:50毫升 x 30包,30日份
膠原蛋白推薦:天地合補 EXX水亮膠原美顏飲
- 劑型:膠原蛋白飲
- 包裝份量:30毫升 x 6包,6日份
膠原蛋白推薦:NutriPlus 活沛多 醇酚享 膠原美妍飲
- 劑型:膠原蛋白飲
- 包裝份量:20毫升 x 15包,15日份
膠原蛋白推薦:美神契約 MSPP 超胜太多元膠原蛋白
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:8克 x 15包,15日份
膠原蛋白推薦:SHISEIDO 資生堂 The Collagen低分子膠原蛋白粉升級版
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:126克 x 3包,63日份
膠原蛋白推薦:Chocola BB 膠原錠
- 劑型:膠原蛋白錠
- 包裝份量:120錠 x 1瓶,40日份
膠原蛋白推薦:Meiji 明治 明治膠原蛋白粉標準版
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:196克 x 1包,28日份
膠原蛋白推薦:老行家 彈力珍珠膠原蛋白粉
- 劑型:膠原蛋白粉
- 包裝份量:30包 x 1盒,15日份
- 本文列出之產品,均為《Hello醫師》依各產品之公開資訊統整後所得。各產品排名之先後順序,與推薦排名無涉。若您有任何產品相關疑問,請逕洽各品牌業者或購物平台。
- 產品最終售價請依各電商平台價格為主。
(圖片授權:達志影像)
若您有任何相關內容合作、採訪活動及投稿邀約,歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫:[email protected]
健康訊息不漏接,歡迎加入《Hello醫師》社群: