【壹電視報導】您愛吃加熱滷味嗎? 各種食材熱熱燙一下,非常開胃可口,但專家擔心,滷汁就算天天更換,反覆這麼滷呀滷,像是青菜的亞硝酸鹽、動物內臟的抗生素、火鍋料的防腐劑等,恐怕通通融進滷汁裡,常常吃有害腎臟跟心血管,還有致癌風險!
繼蚵仔之後,滷味、滷肉飯,這些台灣的傳統小吃,口味獨特,尤其滷汁更是美味的關鍵所在,但國內一項最新研究發現,滷味的過程超過3小時,就會產生膽固醇氧化物,吃多了恐怕會致癌。
很多民眾都把滷味美食當成主食,除了食材豐富選擇多樣,滷汁的提味與入味更重要,把已經滷過的滷味再加熱更是美味加分,但國內最新研究結果顯示,滷味時間超過3小時會產生的膽固醇氧化物,恐怕會致癌。
不只滷味,包括深受台灣民眾愛戴的國民小吃滷肉飯,只要長期浸在滷汁中,也有可能有相同危險。不過,林口長庚毒物科林杰樑表示,添加物可以分解氧化物,滷知的醬油與冰糖比例以10比1最為適當,另外加入紅蘿蔔也有相同效果。
滷味美味也要吃的健康,除了不宜滷太久,滷味口味偏鹹的話,心血管疾患者要少吃,還有滷味也避免都挑肉吃,多選一些蔬菜營養才會更均衡。不過,在蚵仔煎爆出蚵仔可能含過多銅後,加上這次的滷味、滷肉飯,再過一段時間,說不定台灣小吃過半都不能吃了。
現在在外面吃東西時都得先三思了
到處都是制癌物質
但是既然難以避免
那就不要去計較那麼多了
反正吃會死 不吃也會死
人終究難逃一死
何不活著的時候吃得高高興興的呢!
小時候聽過一句俗語"黑白吃 黑白肥"(台)
人就是應該這樣豁達地去看待吃這件事
雖然可能會因為吃到不乾淨的東西而拉肚子
就把它當作是一次腸道大清潔吧!