韓韶禧的7個自在哲學：「你不必活成別人喜歡的模樣！」認黑歷史、穿唇環、寵粉⋯關於《京城怪物》韓韶禧
「當我們不在意那些角度，我們就不會被角度困擾。」在這外貌至上的世代，韓韶禧找到了自己的生存方式。
從《夫妻的世界》裡的最美小三，到《無法抗拒的他》愛情至上的女大生娜比，然後為《以吾之名》練出精壯肌肉，為《京城怪物》宣傳為維護歷史得罪整個日本；韓韶禧詮釋的每個角色性格鮮明，而回到日常生活，她是個率性灑脫的帥氣女子。
「做自己」是韓韶禧給大家的印象，而她的自信並不是來自雕刻般的美貌，面對網路暴力和差點毀容的那次片場意外，她始終表現得成熟坦然，令人心疼；而面對其他女孩極力掩蓋的黑歷史，她卻張開雙手擁抱過去在江南酒吧工作的年少自己。
在這個容貌至上的世代，我們都曾被韓韶禧的溫柔治癒，她在Instagram反覆對女孩說著：妳很漂亮，妳很獨特，妳不必活成別人喜歡的樣子。如果已經厭倦活在別人眼裡的生活，跟著ELLE細品韓韶禧的7個人生哲學，一起找回自信和自在吧！
韓韶禧的人生哲學：「那個時候的我是我，現在的我也是我。」
因為《夫妻的世界》的熱播，韓韶禧獲得超高人氣的同時，過去的歷史不免俗的也被翻了個底朝天，於是她刺青、吸菸的「黑歷史」也被公之於眾。正當別人忙著為此作出回應，韓韶禧卻氣定神閒地回應：「那時候的我是我，現在的我也是我。」
面對他人極力想掩蓋的黑歷史，韓韶禧張開雙臂擁抱了過去的自己，於是大家又被這位女孩的瀟灑帥了一波。
回頭想想，過去的我們，真的有那麼見不得嗎？以至於我們需要將它藏進最深處，巴不得所有人都不會知道，但那是最真實的我們啊！還未經歷風霜、還未從他人口中尋找自我價值，最真實的我們。
「過去造就了現在的我，那都是不可抹滅的一部份。」
如果我們像韓韶禧一樣，拿著「就這樣長成了現在這個我」的盾牌擋掉那些自己往身上加註的自卑，也許我們也能長成玫瑰，卻不會被身上的倒刺自傷。
韓韶禧的人生哲學：「只是做了我想做的事」
眉釘、唇釘，還有那震驚全網的唇環以及顴骨釘，今年似乎一不留神，韓韶禧就會為大家送上更多的驚喜。當然，一部份覺得韓韶禧這陌生的模樣有些許駭人，但更多粉絲欣賞她做自己的勇氣。
「只是做了我想做的事。」
也許喜歡，也許不喜歡，但韓韶禧闖蕩演藝圈多年，卻仍不改其樂的強大心理，可能才是為她擄獲不少粉絲的致命魅力。
但，韓韶禧回到了自己舒適圈的同時，也在隨時注意是否會踩到對方底線：「如果有工作進來的時候，就再拔掉就好了，如果拔掉會有傷口的話，再用其他方式去除。」我們要學的，不僅僅是韓韶禧跟隨自己內心的灑脫，還有為自己著想的同時，仍能顧全大局的體貼。
韓韶禧的人生哲學：「假裝？完全沒必要」
站在鎂光燈前，韓韶禧從不掩飾她的真實，無論是醉倒路邊的糗態，還是在成為燒酒代言人後取消自己的禁酒宣言⋯⋯真誠似乎對於韓韶禧來說比一切都來得重要，於是，她活成了大家最嚮往的樣子。
但韓韶禧卻認為這樣的「真誠」，不是該考慮重不重要，因為它應該要是理所當然！她不斷的反問自己，我為什麼不能坦誠地表達自己？我為什麼需要假裝？而她的答案永遠都是「完全沒有必要」！
藝人們時常帶著帽子口罩出門，不只保護自己的隱私，也避免造成動亂影響社會；過韓韶禧的明星身份，對她來說從來不是困擾，她甚至與朋友出門聚會時，也不太會遮掩自己的明星光芒，至於被別人認出，她心懷感激，而對於她的朋友因為「韓韶禧朋友」身份而感到自豪，她也樂見其成。
還有在DIOR時裝秀上遇見自己的「偶像」娜塔莉波曼（Natalie Portman）毫不保留自己的喜歡。 率真，從來不是韓韶禧的官方人設，是她為自己活出的人生觀。
隨著我們越來越成熟，在一次次經驗中學會照顧身邊的人，甚至是「變成別人喜歡的模樣」，然後漸漸忽略了自己；當我們意識到早已被磨得體無完膚，卻也沒有力氣再改變。也許我們早就該對著別人強加給我們的責任大聲的說著「沒有必要」、早該試著對那些為我們貼標籤的人大聲的說著，「沒有必要！」
韓韶禧的人生哲學：「不照鏡子，就不會被角度困擾」
回想起演藝圈內種種話題，只要與酒醉、抽菸、刺青沾上邊，似乎都難逃負面評價的攻擊，嚴重一點，甚至可能葬送掉自己的演藝事業。但儘管曾被爆出許多黑歷史，看著這樣的韓韶禧，大家依然覺得好可愛！不禁讓人好奇韓韶禧到底有什麼小撇步，可以在這處處都需謹慎再謹慎的演藝圈，仍有勇氣維持著這種不加修飾的真實？
因為工作的關係，藝人們總會知道哪個角度的自己最美最帥，但在韓韶禧眼中，這樣的自己只會養成只展示我想展示的內容的習慣，於是，在這外貌至上的世代，韓韶禧找到了自己的生存方式：不照鏡子！當我們不再在意那些角度，我們就不會被角度困擾。
了解是好事，但過於了解也可能讓我們在不知不覺築起高牆，它確實能為我們提供暫時的保護，但長期也會成為一種桎梏，只有將自己360度延展開來，我們才能滑順滾動，不會因為那些「角」撞得鼻青臉腫。
在與朴敘俊宣傳《京城怪物》的訪問中，她也回應了關於自己身上一些「老化」的惡意報導。韓韶禧霸氣說：「老化是不可避免的，這是必須要接受的，未來因為變老而受到批評時，不會想去防止這些，但我已經開始思考，應該用哪種心態面對。」她也開了小玩笑：「對啊，我就老了，怎麼樣？」
韓韶禧的人生哲學：「仔細檢視自己的情緒狀態，是每個人的必備態度」
如何整理排山倒海的情緒，不僅是明星藝人最需重視的問題，更是我們都需要正視的人生課題。韓韶禧自從閱讀一本叫《哀悼日記》的書籍後，沉迷在「情緒是什麼」的問題中，她發現接受情緒都需要相對應的時間，尤其是悲傷、抑鬱這種負面情緒，似乎都需要更多的時間去認知、去接受。
對於檢視自己的情緒狀況，韓韶禧有自己的一套做法：「經常進行客觀化自己的訓練」，試著記錄下生活中的種種小細節，可以是今天的感覺，可以是今天的溫度，更可以是我今天強迫自己做了幾件不喜歡的事情。最後當你開始審視今天過得如何的時候，就會發現我們的內心正漸漸感到疲憊。
也許是自我防衛的機制，抑或是我們還沒走完接受情緒需要的時間，我們總會選擇性的忽略掉自己的感受，其實就像《精神病房也會迎來清晨》裡的自傳練習一樣，當我們試著以第三者的角度來看，我們會發現我們所認知的幸福生活，總都能從每一個角落發現用螢光筆註記的負面情緒。
現實生活中並沒有人教會我們如何處理情緒，而我們卻將忽略自身情緒的習慣深深刻在了骨子裡，但當我們試著每天仔細觀察自己，也許總有一天，也能成為那個勇敢站在風口浪尖的韓韶禧。
韓韶禧的人生哲學：「努力擺脫今天的焦慮，直到心裡不在堆積」
畢業於美術系，韓韶禧的藝術天份無庸置疑，但她那自成一派的畫作風格，卻難免令人擔心，深怕這些作品的背後，藏著她悄悄透露出來的求救訊號。對於這些質疑，韓韶禧總會耐心回覆：「有時候塗鴉沒有任何意義，就單純是喜歡的線條和顏色組成的結果。」不過直到韓韶禧在某次專訪中提到關於解決焦慮的方法，粉絲們懸著的心也才稍微放下一些。
和大家一樣，韓韶禧也是個容易感到焦慮的人，但她始終認為不管是自己也好，還是其他人也罷，都不能一直身處在這樣的脆弱之中。「它會不斷堆積，而我們每天則需要努力擺脫今天的焦慮。」她將焦慮比做薄紙，我們需要反覆練習定期清理，直到心裡不再堆積。
至於如何清理焦慮，韓韶禧則分享她從紀錄片《Marina Abramovic: The Artist is Present》學到的訓練方法，每天在家裡閉上眼睛，保持靜止，不去想任何事情，只有將大腦暫時清空，我們才能從平靜中去釐清思慮的脈絡，找到與焦慮共存的方法。
無論以自己理想的模樣現身，還是與朋友暢飲後不敵醉意直躺馬路邊，韓韶禧終究是把生活過成了對自己來說最舒服的模樣，最後再透過這些平凡不過的生活，撫平每天因為焦慮而起的皺褶。
韓韶禧的人生哲學：「因爲討厭不喜歡的東西而離去，那麼什麼都不會改變」
想要成為一個永遠無法被取代的演員，是韓韶禧為自己設定的目標，但人在江湖走，總是會遇到一些自己不喜歡或不如意的事情，我們是該避之唯恐不及，還是勇敢的面對它，似乎都沒有最正確的解答。
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