洗完頭好快出油？隨時已患上脂溢性皮炎

13歲的阿芝，頭髮極度油膩，結成一條條，遠看猶塗了髮膠，其實她每天上學前也會洗頭，可是到中午又會恢復「成頭油」的情況，且有大量頭皮跌落。此外，她臉部的皮膚亦顯得油膩乾燥，臉上滿是細小含膿頭的瘡瘡。

脂溢性皮炎分4類型 成因各不同

註冊中醫師倪詠梅指，阿芝屬於典型的脂溢性皮炎。這是一種有大量皮脂溢出的慢性皮膚炎症，通常發生於頭面部，亦可蔓延至其他皮脂腺豐富的部位。由於皮脂大量分泌，患處皮膚會顯得油膩、脫屑、痕癢及紅腫。

脂溢性皮炎有乾性和濕性。乾性者皮屑多而皮脂分泌不多，在中醫角度是血虛風燥。濕性者皮脂分泌超多而皮屑相對較少，屬於濕熱壅盛、肺胃積熱、肝鬱化火。倪醫師指，脂溢性皮炎可分為4種類型，成因各有不同（見附表），其中本地患者以濕熱壅盛型為主。

多肉少菜 戒高脂甜食 夾擊皮炎

阿芝本來愛吃高脂肪食物且每餐多肉少菜。後得中醫師建議，改變飲食習慣，同時以清熱利濕的湯藥內服，外以綠豆薏仁粉外敷，1個月後面油和頭油大為減少。

倪醫師指出，濕熱壅盛者需要戒口，少吃奶製品、肉類及高糖等食物，有些患者聲言已戒口，但原來只戒了甜食，其他高脂及奶類未戒盡，所以病情無改善。另外，她亦建議飲用茵陳控油茶，有清熱利濕，減少油脂分泌。

（節錄）
【原文：面油頭油多原因 濕熱夾擊引發脂溢性皮炎（收費文章）】