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在二次世界大戰結束後、過著周遊列國退休生活的名偵探白羅,這次來到觀光勝地水都威尼斯,卻在半推半就參加一場通靈會時,又遇上一位來賓慘遭謀殺,令他當場被迫復出,只能靠他無人能及的推理功力破案,但他這次要揪出的兇手不只是人,更有可能是鬼!
頭皮長痘痘、頭皮曬傷怎麼辦?乾洗髮使用要注意什麼?這些都是台灣人可能遇到的問題,尤其在潮溼悶熱的高溫時節,頭皮時常狀況百出。究竟頭皮長痘痘怎麼辦?頭皮會曬傷嗎?頭皮曬傷如何處置?乾洗髮怎麼正確使用?乾洗髮有哪些副作用?乾洗髮可以帶上飛機嗎?Yahoo奇摩顧健康一次幫你全部解答!
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頭皮長痘痘怎麼辦?頭皮長痘痘擦什麼?
很多人都有頭皮長痘痘的經驗,簡單來說就是頭皮的毛囊發炎,出現顆粒狀的紅色丘疹或膿皰,一般會有痛痛癢癢的感覺。皮膚科醫師林政賢解釋,頭皮痘最常見的成因是頭皮上的多種微生物,由於某種原因(如服用抗生素)破壞了平衡,部分菌叢(如金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌等)大量繁殖所致。台灣夏天高溫溼熱,容易流汗、出油增多,也是頭皮痘痘的好發季節。
發現頭皮長痘痘時,建議前往皮膚科就診,讓醫師判斷頭皮長痘痘的原因,並針對不同類型的痘痘,給予精準的治療方針,醫師會視情況開立抗生素藥膏;要是自己亂服藥、亂擦藥,可能提油救火讓情況惡化。一般而言,多數的頭皮痘痘不會導致永久性掉髮;但若反覆發作,可能增加掉髮量,甚至造成永久性的破壞。
頭皮痘痘治好後,定期更換枕頭套和梳子、固定清洗安全帽內裡、避免綁太緊的馬尾或辮子、選擇有抗菌效果的洗髮精、少用護髮產品、避免用指甲過度抓頭、用溫水洗頭並用吹風機吹乾、控制出油量(如遵照醫囑口服A酸)、維持正常作息,以及減少攝取辛辣、油炸、甜食等,都有助於預防頭皮痘找上門。
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頭皮曬傷怎麼辦?頭皮如何防曬?
很多人以為夏天最容易頭皮曬傷,其實不然。夏天戶外的高溫容易讓人待不住;秋天整體氣溫相對降低,反而會讓人忽略防曬的重要性,頭皮便有可能曬傷。那麼頭皮如何防曬呢?一般人的頭皮因為有頭髮覆蓋,且非長時間受陽光曝曬,通常減少曝曬即可,不一定要特別防曬;但像救生員執勤需長時間待在烈日下,就建議戴帽子或撐傘來保護頭皮。
至於禿頭或光頭的民眾,做好頭皮防曬更顯重要。皮膚科醫師陳建勳提醒,當頭皮缺少頭髮的保護,又長時間遭到陽光直射,除了容易曬傷、長斑之外,罹患皮膚癌的風險也會大增,尤其頭皮血管多、血液循環好,一旦罹患皮膚癌更易轉移,死亡率極高,不可不慎!
皮膚科醫師蔡長祐表示,頭皮曬傷會覺得紅腫刺痛,三至四天後會輕微脫皮,長水泡的情況比較少見,痊癒時間則視嚴重程度,通常一至兩周內會改善。頭皮曬傷時,可先用冷毛巾沾水置於冰箱,再取出冰敷五至十分鐘,達到降溫效果;接著可擦上曬傷藥膏,減少腫脹;到了脫皮階段,可擦藥水或藥膏舒緩發炎情況。倘若曬傷造成較多落髮,一般來說是暫時的情況,不用過度擔心。
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乾洗髮是什麼?
台灣夏秋兩季氣溫高,只要一離開冷氣房,頭髮可能就會流汗出油,嚴重影響造型,許多人於是會善用乾洗髮,替頭髮打造蓬鬆感,維持美感。雖然乾洗髮有「洗髮」兩個字,卻跟「清潔」有很大的落差,其主要功能是吸附頭髮上的油污,暫時改善油膩感,營造出剛洗過頭的樣貌。
根據風華御髮衛教資料,乾洗髮成分通常有以下四項,各有不同的功能。
酒精:殺菌、除臭,且能帶來清爽感。
澱粉:吸附油脂、水分,減少髮絲黏膩感。
丁烷、異丁烷:將乾洗髮液化保存,並以噴霧形態灑向髮絲。
芳樟醇:輔助抗菌。
乾洗髮怎麼用?使用時要注意什麼?
使用乾洗髮時,務必保持頭髮乾燥,將乾洗髮均勻搖晃後,距離頭皮約15公分,對著髮根噴灑再按摩頭皮,並利用梳子梳開或毛巾擦拭過多的粉末,以達良好效果。有些人擔心,乾洗髮的粉末噴在髮根上會阻塞頭皮毛孔,因此選擇噴在髮絲,但其實這是錯誤的方式,反而無法讓乾洗髮發揮作用。
過去也曾流傳「輕拍爽身粉在頭皮,就能快速乾洗髮」的說法。然而食藥署闢謠,市售爽身粉雖然具有柔滑性與吸溼性,但目的是保護肌膚、減少摩擦、吸收水分、維持乾爽,不是用來清潔頭髮,如未按照產品正確的使用方式,誤將爽身粉當作清潔頭髮的用品,反倒有可能讓爽身粉堵塞頭皮毛孔,衍生出更多頭皮問題。
縱使乾洗髮很方便,友善提醒大家,平時清潔頭皮和頭髮,最好還是使用清水搭配洗髮乳;遇到特殊狀況時,比如受傷、坐月子、遇到災難、運動後、戶外活動、海外旅行、出席重要場合,再將乾洗髮當作救急的工具。
乾洗髮副作用有哪些?
皮膚科醫師蔡宗樺指出,長期接觸乾洗髮,容易導致敏感性頭皮過敏,恐造成頭皮刺癢不適,甚至會使頭皮屑增多。萬一後續頭皮清潔沒有做好,頭皮的油垢、髒污日漸累積,可能阻塞毛囊,引發脂漏性皮膚炎、痘痘毛囊炎等皮膚問題,甚至提高禿頭的可能性,一定要當心。皮膚科醫師邱品齊也提及,常使用乾洗髮,可能讓髮質變差、乾燥無光,過度使用恐怕得不償失。
乾洗髮可以帶上飛機嗎?
出國旅遊時,不少人都想帶上乾洗髮來整理髮型,藉此維持美好形象,也因此乾洗髮究竟能否帶上飛機,成為許多人關心的話題。普遍而言,100毫升以下的乾洗髮可以帶上飛機,只要將乾洗髮及其他罐裝、噴霧類用品,全部裝在一個1公升以下的透明密封塑膠袋中,再交付檢查就行。如果超過100毫升,則須以托運的方式運輸,且單罐乾洗髮不得超過500毫升,所有噴霧、膠狀或液體的托運總重量,也不得超過2000毫升。
不過,出入境不同國家、地區,搭乘不同的航空公司,規定可能有所差異,出發前建議再次確認相關規定,確保沒有違規比較安心。此外,也提醒大家,乾洗髮多會填充壓縮石油氣,若放置於高溫高熱的環境(如經過曝曬的汽車內),或使用時靠近火源或抽菸,都有起火燃燒的風險,千萬要多加留意哦!
撰稿記者:陳昭容
核稿編輯:廖梓鈞
參考資料
頭皮痘痘為何一直復發?頭髮會掉光變禿頭嗎?十招教你改善頭皮毛囊炎!(林政賢皮膚科診所)
頭皮長痘卻置之不理 竟害25歲男「永久禿頭」!(捷靚皮膚專科診所)
乾洗髮會禿頭嗎?3件事使用前一定要了解(風華御髮)
用爽身粉去油,頭髮就乾淨了嗎?(衛生福利部食品藥物管理署)
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