Liebe Leserinnen,
herzlich willkommen bei Ihrer LISA!
Lassen Sie uns dafür sorgen, dass der Alltag bald zu Ihrem Lieblingstag wird. Denn auch tägliche Routinen haben ihre charmanten Seiten – und die möchten wir Ihnen zeigen. Mit familientauglichen Rezepten, einem großen Ratgeber, aktuellen Medizinthemen, den neuesten Mode-, Beauty- und Wohntrends und nicht zuletzt spannenden Geschichten mutiger Frauen, die uns Woche für Woche lehren, uns auch an den kleinen Dingen des Lebens zu freuen.
Lesen Sie, warum Weinen so guttut, wie Sie sicher nach Hause kommen, wenn Sie allein unterwegs sind und welche Übungen Muskeln und Gelenke in den Wechseljahren geschmeidig halten. Außerdem im Heft: 99 Tipps für einen schönen Sommer!
Im Sonderheft LISA Sommer finden Sie alles, was den Sommer jeden Tag ein bisschen schöner macht: leckere Rezepte, pflegeleichte Frisuren, tolle Ideen für Ausflüge und vieles mehr. Was lieben Sie am Sommer? Schreiben Sie uns an [email protected]
Lisa Diät
Die Lisa Diät ist ein wissenschaftlich fundiertes und in der Praxis vielfach erprobtes Ernährungskonzept für gesunde, nachhaltige Ernährung und Fitness. Die Lisa Diät wird in Zusammenarbeit mit Absolventen der renommierten Sporthochschule Köln entwickelt und laufend erweitert.
- Essenspläne, die sich ganz nach Ihrem Geschmack und Ihrem Alltag richten
- smarte Einkaufslisten erleichtern die Planung und auch Vorkochen ist möglich
- für Computer, Tablet, Smartphone oder zum Ausdrucken
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