市民刘晓的午餐简单至极:两根香蕉,一袋五谷豆浆。她已坚持此饮食模式一个多月,只为维持身体基本运行。炎炎夏日来临,“减肥”成为许多人的必修课。诸如一个苹果加咖啡,或是煮玉米搭配鸡蛋,抑或洗净一盒生菜,这类便捷的“生命体征维持餐”悄然流行。社交媒体平台如小红书的相关帖子超过6万篇,微博相关话题阅读量突破1亿。
下班后,刘晓在超市选购黄瓜、香蕉和豆浆,作为接下来几天的正餐。夏季总让她陷入“身材焦虑”,既渴望减肥,又厌烦煮饭刷锅,如此省时健康的饮食方式恰好满足需求。她有时用面包搭配青菜,或将卷心菜擦丝加调料,装入饭盒随身携带,味道甜美且助其一个月内成功减重8斤。
“生命体征维持餐”起源于欧美,以冷、素、分量少为特点,近年来在社交媒体上迅速蹿红,与轻食相似,强调生食、少油少盐,简化烹饪过程,虽食材单一,却因方便快捷而受到忙碌的上班族和健身、减肥人群青睐。
然而,大学生三三在尝试一段时间后,还是回归了中式饮食。她认为盖饭、米线、泡面更合口味,相比之下,连续食用蔬菜沙拉、麦片牛奶让她感到生活乏味。
4月10日上午9点37分,一名身着黑衣、背黑色书包的济南研三学生,独自从旅游路步入佛慧山景区,随即与家人失去联系。此事引发关注,警方与多支救援队伍迅速在佛慧山上展开搜寻行动。
2024-04-15 17:54:48济南失联研究生已无生命体征北京朝阳消防发布警情通报:2023年12月28日03时17分,北京市119指挥中心接警,位于朝阳区崔各庄乡东辛店村某村民自建房1层发生火情。
2023-12-28 07:42:29北京一自建房着火致4人死亡在广东潮州庵埠镇,一场不幸的事故在4月28日的夜晚发生,一名骑电动车的外卖员在雨中不慎落水,不幸身亡。
2024-04-29 17:43:05外卖员夜晚送餐时连人带车坠河身亡打工人正在涌向儿童餐,儿童餐,原本是餐厅为了照顾带婴幼儿来餐厅的家长,而推出的专属套餐,主打热量低,造型可爱,没有科技狠活。
2024-05-09 14:32:22月薪2万抢着吃儿童餐