Yahoo奇摩新聞 劉嘉玲57歲生日解放超辣好身材！靠地瓜排毒餐＋檸檬水減肥又美白，同框25歲嫩妹也完全不輸！
文/Y編 圖片來源/劉嘉玲IG
香港巨星劉嘉玲出道將近40年，不只演技受到肯定，她多年來不變的凍齡美貌和好身材更是關注焦點！最近她歡慶57歲生日，身穿緊身套裝的她胸前的深V非常吸睛，一雙美腿線條更是擋都擋不住，今天就一起來看看這位美魔女代表到底是如何維持膚況和減肥的吧！
劉嘉玲慶57歲生日 好身材超吸睛
劉嘉玲出道多年，演出過無數經典作品、得過的影后獎項更是不計其數，而她和老公梁朝偉之間的愛情故事更是讓粉絲們津津樂道，不過劉嘉玲不只演技好，近幾年她更因為逆生長的美貌不停驚艷大眾，像是最近她慶祝57歲生日就曬出了生日派對的照片，畫面中劉嘉玲身穿黑底紅玫瑰的俐落套裝，緊身設計露出美腿曲線，胸口的深V更讓她的好身材藏不住，讓粉絲都直呼這身材超級不科學，這樣強烈風格的套裝更是只有大明星的氣場才能駕馭！
劉嘉玲同框25歲星二代 美貌完全沒有輸
不只是個人照的美貌完美無瑕，日前劉嘉玲出席有「亞洲版Met Gala」稱號的K11 Night也以黑色的高衩洋裝展現無敵美腿，甚至同框香港的星二代Hilary Fan時，她緊緻的輪廓搭配溫柔的神情也完全大勝！到底劉嘉玲是如何多年來始終維持這樣的逆天美貌？趕快一起來看看！
劉嘉玲減肥保養秘訣1：每月四天地瓜排毒餐
平常的劉嘉玲喜歡享受生活、也十分熱愛各種美食，但是大口吃下各種美食依舊不怕胖的秘訣是什麼呢？就是每個月劉嘉玲都會選四天來進行地瓜排毒餐！地瓜排毒餐就是每天只吃一餐，內容有：飯一小碗＋紅地瓜兩小條＋蔬菜兩種，同時其他肉類，連吃四天讓胃部可以獲得充分休息，同時地瓜和蔬菜的纖維也能促進腸胃蠕動！
劉嘉玲減肥保養秘訣2：每天都喝檸檬水
從來不介意自己素顏被拍的劉嘉玲，不只膚質細膩而且還很白皙，全都有賴於多年來他一直都有喝檸檬水的好習慣，檸檬當中富含豐富維他命C，在水壺中丟入適量的檸檬，可以增加香氣同時還能幫助美容，搭配每天至少2000c.c的水量，用天然的方法加速身體代謝！
劉嘉玲減肥保養秘訣3：每週運動五天
除了良好的飲食習慣，運動也是這些年來劉嘉玲非常努力不懈堅持的，她曾透露她每週都會運動五天，運動的內容從有氧運動到皮拉提斯都有，另外她也非常推薦大家可以多去爬山，爬山除了也是很棒的有氧運動外，還能夠呼吸新鮮空氣、看到遼闊風景，不只幫助瘦身，對心情更有很正面的影響！
從飲食到運動都極度自律，相信這樣的劉嘉玲，再美個20年也絕對不是問題！
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