「薑黃」10個功效,薑黃可以減肥嗎?誰不適合吃薑黃?告訴你7個食用禁忌
原來食用薑黃對身體有這麼多好處!不過適量食用才是最重要的~
By Women's Health Taiwan and Vivian Nieh
薑黃是生活中很常見的辛香料之一,最廣泛被用在咖哩粉當中,除了可以增加食物的風味之外,其實薑黃內的薑黃素具有抗氧化和抗發炎的特性,對人體有很大的益處,不論是烹飪、飲食或是中醫都有著重要的地位!不過吃薑黃還有什麼其他功效呢?本篇文章將帶大家了解薑黃的功效以及食用禁忌。
(部分資料來源:ChatGPT)
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