佘詩曼新劇《新聞女王》被不少觀眾大讚演技精湛,加上48歲的她不論身材或肌膚都像凍齡了一樣,完全看不出已經踏入48歲!其實余詩曼私下很喜愛美食,亦不會為減肥而戒口!早前已經為大家分享過阿余的凍齡秘訣,今次為大家整合余詩曼的減肥秘訣,一起了解她如何維持46kg體重、螞蟻腰及天鵝頸。
佘詩曼新劇《新聞女王》大獲好評
余詩曼主演TVB劇集《新聞女王》引來大量好評,她在劇中飾演SNK News首席女主播及副總監Man姐,憑藉精湛演技帶給觀眾無限驚喜,不少觀眾更覺得她的實力能夠競逐TVB視后獎項!
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佘詩曼瘦身秘訣:到健身室努力運動
熱愛美食的余詩曼不會因為維持身材而節食,反而會努力到健身室運動,從而消耗脂肪,難怪她經常吃美食也能維持好身材。
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佘詩曼瘦身秘訣:享受運動時刻
其實享受做運動也十分重要!余詩曼很享受自己運動過後的樣子,所以她從來不厭倦做運動,反而會努力讓自己變得更好!
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佘詩曼瘦身秘訣:吃沙律瘦身
雖然佘詩曼喜歡美食但她也會控制飲食,間中午餐會吃沙律,可以吸收蔬菜中的各種維他命,控制體重同時有抗衰老功效。