每天兩杓簡單泡出美味，飽腹又清腸的奇亞籽來了！

更新後很多小夥伴都說找不到號，

別樣的「炫富」，莫過於年齡成謎，身材好。而這一切的前提就是——瘦~下~來。21天減肥法、過午不食等五花八門減肥方法，簡直是餓的暈頭轉向。走路都要扶牆，根本都無法正常的工作和外出。到頭心悸失眠、厭食、眩暈各種後遺症摧殘著健康，一旦恢復正常飲食，體重比之前還爆表。其實減肥的關鍵在於會吃。這款健康、增加體能又不胖的食物——奇亞籽。

它的出鏡率超高，Instagram上的美食、健身博主，幾乎天天都在曬有關奇亞籽搭配的食物。

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如果你還不認識奇亞籽

奇亞籽學名芡歐鼠尾草，是一種薄荷類植物，原產於墨西哥。它是古中美洲人民依賴的主食，行軍打仗、大病小災都指著它扛，如今已經有5000年的歷史了。

奇亞籽的甩肉原理

一杯飽腹4小時，低攝入不挨餓

別看奇亞籽身材迷你的像芝麻，遇水後它能蹭蹭蹭的「發胖」！變成QQ的凝膠狀。

食用後讓你瞬間增加飽腹感，自然而然變成「小胃口」。減少對甜食的渴望，還能降低糖分的吸收速度，避免攝入過多的卡路裡。

每100g的奇亞籽中，就有將近40g的可溶性膳食纖維。這些覆在籽外的黏性水溶纖維會增加腸胃的飽足感。

泡水漲開後喝下去，能促進大腸蠕動，能幫助舒張腸道的角角落落，輕鬆潤腸通便，讓你的身體更輕盈。它是世界上公認的，以小體積提供多營養的食物。?含有多種抗氧化活性成分，抗氧化指數比維生素E高10000倍，妥妥的「皮膚熨燙機」。

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?鈣含量比牛奶還高6倍，對於不愛喝牛奶和乳糖不耐受人群來說，奇亞籽無疑是「植物鈣片」。

?超高的omega-3不飽和脂肪酸，是深海魚油的2倍。加倍呵護你的心臟，讓你的大腦時刻保持活力。

準備200毫升的溫水和10g的奇亞籽，倒入杯中攪拌幾下， 10分鐘後就可以盡情享用啦！

泡好的奇亞籽，嚼下去會啪地爆開，好像咬珍珠奶茶的珍珠那樣爽！

因為本身沒有任何味道，這也使得它擁有超棒的可塑性，就像西米露一樣，可以百搭任何食物！

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布丁、優酪乳、檸檬水、沙拉、吐司，還有更多新口味，等你來發掘！

墨西哥進口奇亞籽 500g

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PS：本產品只是代餐飽腹 不是減肥產品

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