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 67歲的鄭女士左膝蓋疼了大概有6年了，酸痛得厲害，走路、上下樓梯的時候特別明顯，休息后疼痛才能有所緩解，到醫院后檢查發現是"左膝骨性關節炎"。

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膝關節骨性關節炎，其實在老年人群中較為常見，高齡和超重是目前比較明確的原發性膝關節骨性關節炎的致病因素。 對於膝關節骨性關節炎的治療來說，要遵循階梯治療的治療原則，根據患者的病情，進行梯度化、個性化治療，不一定就是手術。 一般來說膝關節骨性關節炎的非手術治療可以分為兩個原則：

一、一般性的治療。 首先要從思想上對患者進行"治療"，通過適當的科普宣傳教育，讓患者充分瞭解膝關節骨性關節炎，做好病患之間的溝通，讓患者學會自己保護自己的膝關節，主觀上減少對膝關節的傷害，在生活中不要經常做爬樓梯、登山、還有深蹲這些比較容易傷害膝蓋的動作。 同時患者也可以嘗試購買一些比較舒適的鞋子，必要的時候，患者也可以利用拐杖來輔助。
二、藥物治療。 藥物治療需要嚴格地在醫生的專業指導下進行，一般包括內服藥物和外用藥物，還有關節注射藥物。

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至於民間的"偏方"，比如疼痛的時候吃蛇類藥物，或者煨葛根、青黃豆這些食物，可能目前並沒有循證醫學證據足以證明對骨性關節炎有説明。 從中醫的角度看，食物固然可以食療，但是也有溫、平、涼的性質，如果想要通過食物來輔助治療膝關節骨性關節炎，建議根據患者的癥狀來做選擇，並且不能忽視了專業的治療，不