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shikinanaya

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发表于 2008-3-14 21:25 | 只看该作者

[文章] [转帖]一位咨询师的咨询随笔

咨询随笔一修1、一个醉汉撞上一块“停止”的标志牌。他眼冒金星，不辨方向，向后退了一步，然后朝原来的方向跨出去。他又撞上了标志牌。他向后退了几步，等了片刻，然后向前走去。再次撞上标志牌时，他绝望地一把抱住它，说：“没用了。我被圈住了。我四面八方都行不通！”
我相信每一位被神经质症困扰多年的患者都有被“圈住”的感觉，“我已经做了各种努力，但每次都以失败告终，简直绝望了。”其实你的各种努力都是向同一个方向迈出，去撞上同一个‘标志牌’。[一修] 　 2、没有人是更优越的，没有人是更低劣的，也没有人是相等的，每一个人都是独一无二的。相等是心理学上的错误，不可能每一个人都是爱因斯坦，也不可能每一个人都是毛泽东，但是那并非意味着爱因斯坦比较优越，因为你不能够成为他。爱因斯坦也不能够成为你。我们的整个要点就是：每一个人都是独一无二的呈现，所以我们必须摧毁整个优越和低劣的概念，相等和不相等的概念，而代之以“独一无二”的新观念。每一个人都是独一无二的。只要具有爱心地看，你将能够看出每一个个人都具有某种其他人所没有的东西。
3、一只蜈蚣得了关节炎，它去向聪明的老猫头鹰寻求忠告。猫头鹰说：“蜈蚣老弟，你有一百只脚，全部都肿起来了，如果我是你的话，我一定会把我自己变成一只飞鸟，只有两只脚，你就可以减掉你百分之九十八的痛苦。如果你使用你的翅膀，你就可以完全不必用到你的脚。”蜈蚣觉得很高兴，它说：“我毫不犹豫地接受你的建议，现在请你告诉我，我要怎么去改变？”“喔！”那只猫头鹰说：“我不知道那个细节，我只是拟定一般性的策略。”做为一个心理咨询工作者不能只是拟定一般性的策略。　4、我们在心理咨询实践的过程中越来越意识到在人类科技文明、工业文明高速发展的今天，“自然”方面出现问题越来越受到人们的重视，现在整个世界的舆论都在关注人类生存环境——物质方面的自然面临的严重的问题，但人类精神天空的“臭氧层”同样遭受了并正在遭受着严重破坏。[一修]　5、一个人跟着一个游泳好手去河里学习游泳，河边很湿滑，他突然滑了一跤，险些跌进河水里，他被吓坏了，他跑到离河边很远的地方蹲下来对那个游泳好手喊：你必须先在岸上教会我游泳我才可以过去。我要求每一个实践醒悟心理操作疗法的患者都必须跳进生活的河流，只有在河里你才能学会游泳。[一修]　6、有一次杰克去看一位心理医生，非常激动。他说：“现在你必须帮助我。”心理医生问他：“什么事儿？”他说：“我感觉很糟糕，糟糕透了。最近我产生了一种自卑情结。帮帮我！做些什么！”心理医生问他：“再对我说得详细些。为什么你会产生一种自卑情结呢！”他说：“最近我觉得我周围的每一个人都象我一样出色。”自卑源于比较，而不是源于真实。
7、不是什么人都可以得上神经质症的，你有让自己患上神经质症的头脑，你就有蜕变神经质症的智慧。佛学说迷者自悟，不迷何悟。[一修]　8、许多神经质症患者，都习惯将神经质症称为“病魔”，确实各种神经质症带给人的精神痛苦是“局外人”所难以理解的，每个人都曾慨叹命运的不公，其实这个“魔鬼”并非天外来客，它的创造者正是你自己。[一修]　9、穆拉·那斯鲁汀在第一次空中旅行中感到害怕，但他又不想让别人知道。他想要表现得若无其事，所以他走得非常勇敢。那种勇敢就是一种解释：我总是乘飞机旅行的。然后他坐到位置上想说些什么放松放松。所以他对边上的旅客说话。他向窗外看去，说：“看，多可怕的高度！人看起来就象蚂蚁。”那个人说：“先生，我们还没起飞呢。那就是蚂蚁。”　欲盖弥彰！如果你害怕，说“我害怕”更好些，接受这个事实，你的恐惧就会消失。“接纳”就是这样一个奇迹！你接受你害怕这个事实，你对自己说：“这是我第一次乘飞机”，你会突然感到发生了一个变化。根本的害怕不是害怕，根本的害怕是对害怕的害怕：我不想让别人知道我害怕，我不想什么人知道我是懦夫。但在新的环境里每个人都是懦夫，在新的环境里勇敢倒是傻的。　10、穆拉·那斯鲁汀病得很重，发高烧了，热度很高。医生量了他的体温后说：“四十一度九。”穆拉困难地睁开他的眼睛说：“世界记录是多少？”　11、小说家毛姆曾经这样说：我比较不喜欢去天堂，如果我还要排队，如果天堂里已经有了其他人，这不适合我的性格；我更喜欢去地狱，假如我是第一个到达那里的人。　12、父亲和儿子带着一头驴在烈日炎炎的中午走在喀斯汉遍地灰尘的街道上。儿子牵着驴，父亲骑在上面。“可怜的孩子”，一人过路人感叹道：“他的小腿得跟上驴子的速度。大人怎么忍心看着小孩子受累而自己却懒散地骑在驴上呢？”父亲听见心里不是滋味，便在下一个路口从驴背上下来，把儿子扶上去。还没走多远就听见另一个路人的声音：“真不像话，那个小家伙像国王一样骑在驴上，而他可怜的老父亲却得在旁边跟着。”这话触痛了孩子的心，于是他请求父亲重新骑到驴背上，坐在自己的身后。“天哪，怎么会有这样的事情？”一位蒙着面纱的女人尖叫道，“这样折磨牲畜！那可怜的驴的背都被压弯了，而那一老一小两个废物却坐在上面休息，仿佛统治者一般，唉，可怜的牲口啊！”受到责骂的父子俩互相望了望，一句话也没说，便双双从驴背上下来了。两人紧挨着驴还没走几步，便有一陌生人取笑他们说：“我可不想跟你们一样蠢。你们俩干嘛牵着这头驴呢，它什么活也不干，也不能给你们带来什么好处，连骑一下都不行？”父亲捧起满满一把草塞进驴嘴里，把手放在儿子的肩头。“随便我们做什么”，他说道，“总会有人不满意，我认为，我们必须自己知道我们认为正确的做法。”　13、一个精神分析学家接受另一个精神分析师的建议去山上。因为他总是抱怨这、抱怨那，而且总是要问问题，他从来没有轻轻松松地和一切相处，从来不自在。他被建议去休息。第二天一封电报拍到精神分析师手里。这个人在电报里说：“我在这里感到非常愉快，为什么？”　你甚至不能够接受快乐而不问为什么。它不只是一个幽默，它几乎是我们每个人的一种神经质症。　14、弗洛依德是有史以来最大的悲观主义者，他说人类已经没有希望，因为在孩提时代那个模式就定下来了——永远都定下来了，然后你会继续重复那个模式，如此一来那个责任又再度丢给别人，你的母亲必须负责。母亲会认为她能够怎么做呢？她的母亲应该负责……然后依次类推。我并不是说父母没有对你做什么，社会没有对你做什么，社会对你做很多，父母对你做很多，教育和卫道士，他们对你做了很多，但那个最终的钥匙还是在你手上，你可以抛弃它，你可以抛弃所有的制约，任何他们所做的，你都可以将它抹掉，因为你内在深处最核心的意识永远都保持是自由的。没人对你负责，只有你自己对自己负责，才有蜕变的动力。　15、听说，那斯鲁丁以前一直干着摆渡人的活，他常常划着一条渡船。一天，一个大学问家、大哲学家要去对岸，就在河中间时，他问那斯鲁丁：“你学过关于如何生活的知识吗，那斯鲁丁？”他说：“我是无知的，我什么都不知道——我没上过学。”大哲学家说：“你一半的生命都几乎浪费了，因为一个没学习过的人算什么呢？”那斯鲁丁什么也没有说，一会儿，起风暴了，船正在下沉。他说：“哎，大学者，你学过游泳吗？”那人说：“不，从来没有，我不知道。”那斯鲁丁说：“那么你全部的生命都浪费掉了，因为我要走了。”学习无法变成游泳，而存在需要体验。学习无法变成知道，知道就是某种你体验过了，你才开始知道的东西。　16、神经质症状总是在我们的不知不觉中消失的，每一个痊愈的神经质症患者不可能记得他的症状是在某月某日消失的，我们不能强迫他消失，我们只能为他的蜕变做准备。这是神经质症消失的唯一方式，其它方式的消失不是真正的蜕变，而是各种形式的匿藏。[一修]　17、几乎每一个头脑都在想着如何变得不平凡，所以，一个渴望不平凡的头脑是最平凡的头脑。[一修] 　18、我听说过一个男人，他一辈子独身，因为他在寻找一个完美的女人。当他七十岁的时候，有人问他：“你在那么多的地方呆过，从北京到上海，从上海到深圳，甚至从中国到日本，从日本到美国，你始终在寻找，难道你没能找到一个完美的女人吗？甚至连一个也没找到？”那老人变得非常悲伤，他说：“是的，有一次我碰到了一个，有一次我碰到了一个完美的女人。”那个发问者说：“那么发生了什么？为什么你们没有结婚呢？”他变得非常非常伤心，他说：“怎么办呢？她正在寻找一个完美的男人。”
19、一名飞行员正和朋友飞越加利福尼亚。他告诉他的朋友：“看下面美丽的湖，我出生在那里，那是我的村庄。” 他指着座落在湖边小山上的那个小村庄说：“我出生在那里。孩提时代，我常常坐在湖边钓鱼，钓鱼是我的爱好。但在那个时候，在我还是个在湖边钓鱼的孩子的时候，总有飞机在空中飞过，越过头顶，我总是梦想有一天自己也变成一个飞行员，驾驶一架飞机在蓝天飞过，那是我唯一的梦想。现在这个梦想实现了，可是多么可悲啊！现在我总是朝下看那个湖，想着什么时候我退休了就再去钓鱼，——那湖可真美啊……”
　

努力吧！为了能辞职～

shikinanaya

花

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发表于 2008-3-14 21:28 | 只看该作者

看了之后，不知道我的心是被愈合了还是被撕得更开了

努力吧！为了能辞职～

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懶貓一隻。

花

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发表于 2008-3-14 22:32 | 只看该作者

看了点...可是好长阿..

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★異世界の妖精★

花

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4^#

发表于 2008-3-15 18:04 | 只看该作者

好长..看得眼都花了..

お日様は魔法が持ってたのね
ヒカリを包まれて　特別な温もりを感じて
優しい　愛しい　なんか　これは
お日様の腕の中で…
眠りたいな

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shikinanaya

花

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5^#

发表于 2008-3-15 21:18 | 只看该作者

有朋友差点被心理医生治得自杀，这些咨询有些只能说说，真的心理不爽了，还是去睡觉，打球，打游戏比较有用默认字体太小了，改6号

努力吧！为了能辞职～

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12月29日

蕾む

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发表于 2008-3-16 09:19 | 只看该作者

下面引用由懶貓一隻。在 2008-03-14 22:32 发表的内容：看了点...可是好长阿..

果然电脑不适合阅读文字
同上和亲们一样

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（无视我吧！~真的不知道说啥勒）

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