相信每位女性都有不一樣的人生軌跡，不管你現在走到了哪一個階段，有著怎樣的人生追求，最後我們都會來到同一個全新、未知的階段 —— 更年期。說到更年期，大家首先會想到易怒易悲、情緒像過山車一般大起大落的症狀，正因為這些負面症狀，令女性們更傾向「收收埋埋」，不輕易將「更年期」說出口，反而沒辦法意識到自己真正需要的是什麼。
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很多女性在社會上同時承擔著不一樣的角色，除了工作外，日常生活亦會圍繞著家庭。在繁忙的行程中，身心靈的變化或許會成為她們的壓力。就像作為有兩個孩子的全職媽媽Irene，日間忙於照顧家庭；晚上還因為正踏入更年期階段，失眠和夜間盜汗問題愈來愈嚴重，沒有得到充足休息，令她在平日變得愈來愈易怒，同時一直將更年期的困擾和擔憂藏在心裡，承受著不少的壓力。
除了全職媽媽Irene外，專業在職人士Annie亦面對著同樣的問題。Annie在繁忙的生活中經常食無定時，漸漸注意到自己開始出現脫髮和月經不規律的情況，當刻的她以為這些身體問題只是因為工作壓力過大，卻不知自己正在踏入更年期前期階段，全因她不夠了解更年期的各種症狀。
在了解自己身體狀況後，便可以針對自身需要來選擇合適的紓緩治療，包括營養師飲食指導、傳統中醫治療、骨盆底肌肉強化療程等。另外，你亦能按需要選擇心理健康諮詢或香薰治療及按摩等心理健康支援計劃。
就如上述故事的兩位主人公Irene和Annie一樣，Irene因為新階段的轉變而感到壓力，在參加「更愛妳健康同步計劃」後接受了心理健康諮詢及相關治療，心理學家的指導讓她慢慢學懂放鬆下來，不用再獨自一人面對更年期亦令她變得更輕鬆正面；而Annie則在參加「更愛妳健康同步計劃」後，按專業營養師為她度身訂造的飲食建議來保持健康的飲食及生活方式，一直困擾她的更年期症狀亦慢慢得到改善。
「更愛妳健康同步計劃」的專業及個人化方案以女性自身需要出發，幫助大家在計劃結束後成為更健康、更了解自己的女性。儘管更年期帶來了身體和情緒上的改變，但其往往是一個重新認識自己、重塑目標的好機會。如果你也想更好地照顧更年期階段的自己，不妨現在開始行動，收穫更好的自己。
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