情緒價值是甚麼？懂得為另一半提供情緒價值才是愛情長跑的成功秘訣！

情緒價值意思是指透過用對方無法預期的行為或言語，引發對方內心情緒起伏，換句說話指可以令人感到心情愉悅、滿足感、幸福感及放鬆沒壓力，就代表具有高度情緒價值！情緒價值無論在友誼關係還是情侶關係中都相當重要，因為互相給予大家的正面情緒可以促進兩人之間的親密度及信任度，減少衝突，令二人關係更好！

男人需要的情緒價值主要是被肯定及被崇拜。男人一般在家庭及工作中也是扮演著領導者的角色，自尊心也相對較強，渴望對方認同自己的能力及價值，所以向男方表達崇拜感有助讓他們肯定自己的存在價值，令他們感覺自己是被需要的！

另外，男人也追求另一半對自己的關懷及體貼，男人也有遇到困難及情緒困擾的時候，需要別人對自己提供情感上的支持，細心聆聽及關懷體貼，能令他們緩解壓力與煩惱。

女人渴望對方跟自己有情緒共鳴，女性們總希望在傷心失落時，有人願意跟自己分享喜怒哀樂，對方細心聆聽及提供情感上的支持，可以增加兩人之間的信任度及親密度，建立互相理解、支持的關係！

女人也希望對方能夠給予無限體諒及包容，例如當她們正歷情緒起伏時，希然另一半會嘗試理解及適當地提供安撫，助她們平伏心情之餘，促進二人之間的關係。

在戀愛關係中，兩人之間互相給予情緒價值是相當重要，當中的情緒價值包括互相尊重、理解、支持及關懷體貼，當各自對對方也有高度情緒價值時，同時表示兩人擁有深厚的親密度及信任度，衝突磨擦也自然減少，感情也會日漸變好。

至於如何提供情緒價值？無論男方還是女方，都很需要另一半對自己的肯定！例如當其中一方付出了努力時，簡單的一句讚賞或少許獎勵，就可以表示出你有留意到對方的的付出，給予肯定及鼓勵，能令對方願意繼續積極地付出之餘，也能收獲到情緒價值！

無論男方還是女方，都很需要另一半對自己的肯定！例如當其中一方付出了努力時，簡單的一句讚賞或少許獎勵，就可以表示出你有留意到對方的的付出，給予肯定及鼓勵，能令對方願意繼續積極地付出之餘，也能收獲到情緒價值！

願意互相無顧忌地分享，才能令雙方更了解對方內心所想，這才是健康的溝通方式！所以當一方表達情緒時，另一半要耐心聆聽，在尊重對方情緒的同時也要提供體諒及支持，跟他們分擔情緒，有助紓解煩慣及負面情緒，收獲情緒價值！

當其中一方分享煩惱，除了需要另一半耐心聆聽及提供支持鼓勵時，也渴望對方能夠給予具建設性的解決方法，合力解決問題。因為這樣做可以互相分擔壓力，同時增加兩人之間的了解度及信任度。