El nutricionista Pablo Ojeda da las claves de su espectacular cambio f�sico: "No es f�cil, �eh?"

Hacer ejercicio es una de las claves que todo profesional sanitario recomienda para el ser humano, sin importar la edad. No s�lo previene enfermedades y ayuda a mantener una vida m�s activa, sino que permite mejorar el aspecto f�sico y la autoestima. Es el caso de Pablo Ojeda, nutricionista conocido por colaborar con programas de televisi�n como 'M�s Vale Tarde'.

El profesional, de 42 a�os, ha compartido en sus redes sociales un par de fotograf�as y ha conseguido cautivar a sus seguidores, sorprendidos por el impresionante cambio f�sico del experto y que justifica su transformaci�n gracias a la mentalidad y la fuerza de voluntad.

Pablo Ojeda, orgulloso de su transformaci�n a los 42 a�os

En su publicaci�n se ven dos im�genes, una en la que Ojeda ten�a 29 a�os y en la actualidad, con 13 a�os m�s. "29 y 42 a�os. Con 29 parec�a mayor que con 42. No es f�cil, eh? Constancia, esfuerzo, sacrificio, aprender a decir no, y sobre todo aprender a comerte los cubitos de 'mi***a'. Pero el bienestar, la salud y dormir tranquilo merecen la pena", escribe.

Lo cierto es que las diferencias son evidentes, y es que Ojeda se muestra a d�a de hoy en plena forma y se puede apreciar que su estilo de vida es mucho m�s activo, lo que da un aspecto m�s saludable y joven que, curiosamente, cuando ten�a 13 a�os menos.

Muchos fans han querido aprovechar la publicaci�n para felicitar al nutricionista por su transformaci�n y, adem�s, han elogiado su fuerza de voluntad. "A m� me falla (y mucho)", explica un usuario en X, anteriormente Twitter. Adem�s, Ojeda ha aclarado a qu� se refer�a con la expresi�n "cubitos de mi***a": "A veces hay que hacer cosas aunque no te guste hacerlas, te apetezca o no te sientas a tope, simplemente hay que hacerlo".