Obtenga más información sobre los beneficios, efectos secundarios y dosis de la jojoba

Descripción general del aceite de jojoba

La jojoba, también conocida como nuez de cabra o nuez de cerdo, es una planta parecida a un arbusto que produce semillas oleaginosas. El aceite de jojoba es un ingrediente cosmético muy utilizado. También se utiliza como alimento para animales como sustituto del aceite nutricional. La jojoba, utilizada desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional, contiene ácidos grasos esenciales que se sabe que tienen propiedades beneficiosas para la piel.

El aceite de jojoba proporciona vitaminas vitales para la piel, incluidas las vitaminas B y E, y minerales como el zinc y el cobre. Hoy en día, la jojoba se utiliza como ingrediente en una amplia gama de productos comerciales para el cuidado de la piel, el cuidado personal y los cosméticos para el rostro, las manos y el cuerpo.

También es lo suficientemente delicado como para mezclarlo con otros aceites esenciales como aceite portador. También se puede utilizar de forma independiente.

El origen del aceite de jojoba

La jojoba se encuentra generalmente en las zonas del sur de los Estados Unidos, aunque también se han establecido granjas para esta planta arbustiva en Israel, Australia, México, Perú y las regiones más secas (desiertos y semidesiertos) de la India. La jojoba es conocida por su gran resistencia, lo que la hace económicamente viable en climas áridos.

Beneficios del aceite de jojoba para la piel

1. es hidratante

El aceite de jojoba es un humectante natural . Esto implica que actúa para crear una barrera protectora alrededor de la piel para evitar que pierda humedad. Esto puede ayudar en la prevención de infecciones bacterianas, acné y caspa. ^[1]

2. Tiene propiedades antimicrobianas.

El aceite de jojoba tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Si bien algunos estudios han indicado que el aceite de jojoba no destruye todas las bacterias y hongos, sí mata las bacterias y los hongos que pueden causar salmonella, infección por E. coli y cándida.

3. Tiene propiedades antioxidantes.

La vitamina E se encuentra en forma natural en el aceite de jojoba. Como antioxidante, esta vitamina beneficia tu piel. Esto significa que el aceite de jojoba puede ayudar a la piel a combatir el estrés oxidativo causado por la contaminación y otras sustancias químicas del medio ambiente.

4. Puede ayudar a acelerar la curación de heridas.

Se ha demostrado que el aceite de jojoba es eficaz para promover la cicatrización de heridas. Según un estudio preliminar , el aceite de jojoba ayuda a que las células de la piel se unan después de haber sido partidas por un rasguño o corte. ^[2]

A esto también podría deberse su capacidad para tratar el acné y las cicatrices del acné. La gran cantidad de vitamina E natural en el aceite de jojoba puede ser responsable de esta capacidad de curación de heridas.

5. Podría ayudar en el tratamiento del acné.

Al menos un estudio sugiere que el aceite de jojoba puede ayudar a prevenir el acné. El aceite de jojoba contiene efectos antiinflamatorios, terapéuticos e hidratantes y es un antibacteriano natural. ^[3]

Estas características sugieren que el aceite de jojoba puede ayudar en la prevención de brotes y la curación de acné menor.

6. Puede ayudar a mantener la piel clara.

El aceite de jojoba puede ayudar a mantener la piel limpia, destapar los poros y disminuir la apariencia de los poros, ya que tiene la capacidad única de equilibrar la grasa de la piel.

Beneficios del aceite de jojoba para el cabello

Los ácidos grasos y el alcohol natural que se encuentran en las plantas de jojoba nutren el cabello y promueven su desarrollo. Las características del aceite de jojoba son iguales a las del sebo del cuero cabelludo y realizan las mismas funciones que los aceites naturales del cuero cabelludo. Esto mantiene tu cabello sano y le permite alcanzar su máximo potencial. Para las personas que tienen cabello fino, el aceite de jojoba promueve el crecimiento del cabello.

El aceite de jojoba es un aceite ligero e hidratante que agrega brillo al cabello y lo hace más suave y fácil de manejar.

El aceite de jojoba tiene un alto contenido de vitaminas que son beneficiosas tanto para el cabello como para el cuero cabelludo. Ayuda a acondicionar, sellar la humedad e impartir brillo al cabello.

El aceite de jojoba ayuda a prevenir la caída y el adelgazamiento del cabello al destapar los folículos pilosos bloqueados por residuos y suciedad. También forma una capa protectora alrededor de las raíces del cabello, evitando que el cabello se seque y se vuelva quebradizo. Las propiedades antibacterianas del cabello de jojoba protegen el cabello de los microorganismos que causan su adelgazamiento y previenen el crecimiento de cabello nuevo.

Efectos secundarios del aceite de jojoba

El aceite de jojoba generalmente se considera seguro para aplicar tópicamente porque es hipoalergénico. Sin embargo, se sabe que el aceite de jojoba produce reacciones adversas en determinadas personas. La urticaria y la picazón se encuentran entre los síntomas. Antes de usar aceite de jojoba, asegúrese de realizar una prueba de parche para evitar estos efectos adversos.

Dosis recomendadas y momento de los ingredientes para la jojoba

Actualmente no existen recomendaciones con respecto a las dosis de jojoba. Sin embargo, el porcentaje de harinas de jojoba consumidas no debe exceder el 10%. Como no se han realizado estudios en humanos, son sólo aproximaciones.

Suplementos de jojoba

La jojoba sólo se encuentra en unos pocos suplementos. En el mercado se encuentran harina y aceite de jojoba, aunque son poco comunes dado que se utiliza principalmente en el negocio de la cosmética.

Apilamiento de jojoba

La jojoba es mejor cuando se combina con otros suplementos para bajar de peso como CLA, l-carnitina o suplementos termogénicos para bajar de peso. Sin embargo, es fundamental no combinar la harina y el aceite de jojoba con bloqueadores de grasas o carbohidratos.

Preguntas frecuentes

P: ¿Qué es el aceite de jojoba?

R: El aceite de jojoba se obtiene de las semillas del arbusto de jojoba. Sus semillas y su aceite tienen una larga historia de uso para enfermedades de la piel y el cuero cabelludo, heridas superficiales, dolores de garganta, obesidad, para mejorar las funciones hepáticas, aumentar la inmunidad y estimular el crecimiento del cabello, por nombrar algunos.

P: ¿A qué huele el aceite de jojoba?

R: El aceite de jojoba puro parece un líquido dorado transparente con un ligero olor a nuez. El aceite de jojoba refinado es incoloro e inodoro.

P: ¿Para qué sirve el aceite de jojoba?

R: Debido a sus beneficios, el aceite de jojoba se usa principalmente para el cuidado de la piel y el cabello. Un estudio sugiere que el aceite de jojoba puro puede ayudar con el acné, la piel seca, el desarrollo del cabello y otros problemas de la piel. ^[4]

P: ¿El aceite de jojoba es bueno para el cabello?

R: Sí.
El aceite de jojoba tiene una consistencia aceitosa, lo que lo hace adecuado para su uso como humectante. También se puede agregar a los acondicionadores para el cabello para ayudar a proteger el cabello de la sequedad, la rotura y las puntas abiertas. La vitamina C, B, E, el cobre y el zinc son sólo algunas de las vitaminas y minerales que se encuentran en el aceite de jojoba y que ayudan a nutrir el cabello. El aceite de jojoba reduce la caída del cabello y mejora el grosor del cabello.

P: ¿Cómo uso el aceite de jojoba para el cabello?

R: Hay varias formas de utilizar el aceite de jojoba para el crecimiento del cabello, incluidas las siguientes:

• Aplicación directa

Calienta el aceite de jojoba y déjalo enfriar antes de usarlo. Aplícalo en tu cabello por encima del cuero cabelludo, luego ve bajando hasta las puntas, usando una cucharada para el cabello corto y dos cucharadas para el cabello más largo. Deje reposar 20 minutos para que penetre en el tallo del cabello antes de lavarlo.

• Masaje con aceite caliente

En un recipiente con agua tibia, calienta unas cucharadas de aceite de jojoba. Aplicar sobre el cabello y utilizar movimientos circulares para masajearlo en el cuero cabelludo. Antes de lavarte el cabello con champú, hazlo durante aproximadamente 5 minutos. Mezcla unas gotas de aceite de jojoba con aceite de coco o de oliva para asegurar un desarrollo óptimo. Aplicar unas gotas en el cuero cabelludo y masajearlo diariamente.

• Añadir a productos naturales para el cabello.

Antes de usar, añade unas gotas de aceite de jojoba a tus productos naturales para el cabello favoritos. Busque champú o acondicionador que tenga aceite de jojoba como uno de los ingredientes naturales.

P: ¿Dónde comprar aceite de jojoba?

R: Puedes adquirir aceite de jojoba en cualquier tienda de cosmética o tienda online.

Conclusión

Puede resultar difícil encontrar aceite para tratar la piel propensa al acné y las lesiones cutáneas. Puede que sea necesario un poco de prueba y error para encontrar el aceite tópico adecuado.

Se ha demostrado que el aceite de jojoba es beneficioso para la piel propensa al acné y al acné. También es una excelente adición a tu rutina de cuidado de la piel y el cabello. Deje de usarlo si tiene sarpullido o cualquier otra reacción alérgica.