空调长期不清洗会有什么危害么？最好多久做一次清洁啊？

之所以写这个话题，主要是因为前两天刚跟空调较劲了一把。

我这个人是极易出汗体质，非常非常怕热，往年到了这个时候，别人还穿长袖穿帽衫，我已经拿出短袖洗好凉席了。

然后把空调清洗好准备过起空调wifi西瓜，我就往那一趴的养老生活。

本来我还以为这不是一个啥大工程，毕竟我家不算太脏也不临街，空调里面应该不会有太多的灰，随便清洁一下就可以了。结果不洗不知道，一洗吓一跳。

表面上看起来，它光亮如新，看起来像是那么回事。

实际上，它也可能是这样子的。这是我家空调洗的时候，用管子把脏水引到桶里。

康康这个颜色，相信我，你家空调洗完也这么脏。空调内的细菌问题，远比想的更严重。

别不信，没吓唬你。中国疾控中心对北京、深圳的空调的微生物污染情况进行了观察实验。结果发现北京、深圳空调的细菌及真菌总数接近国家要求卫生标准（≤100ufc/cm2）的10倍，检出最高样品菌数高达91250ufc/cm2，严重超标900倍[1]。

除了这些微生物外，空调过滤器内平时过滤掉的花粉、螨虫，如果长时间没有清洗，直接成为一个巨大的过敏源。你一打开空调，这些“异物”就顺着空调吹出来的风，而且开空调的时候往往紧闭门窗，空气流通很差，这些异物就会附着床上、皮肤上，甚至顺着鼻腔进入肺中。

那这些异物，会对我们的身体健康造成危害吗？

当然会。

花粉、螨虫这些都是非常常见的过敏原，空气中的浓度到达一定值后可能会引发过敏、哮喘等疾病发生的概率，还有痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎这些皮肤病，统统都与尘螨有关。

而这仅仅是花粉、螨虫引发的问题，长时间不清洗空调的重头戏还在灰尘和细菌引发的呼吸系统疾病上。

英国伦敦国王大学学者经研究发现，家庭中装有空调，可能会导致出现呼吸困难或哮喘的概率增加30%~40%[2]。

对抵抗力较低的老年人和儿童，那影响就更大了。

新加坡国立大学学者在研究调查了104个儿童保育中心之后发现，长时间以空调作为通风方式，会增加20%~40%患上下呼吸系统疾病（支气管炎、肺炎等）的患病概率[3]。

所以我建议，空调最好是每半年清洗一次，夏季/冬季来临各清洗一次最好，当然如果冬天有暖气不开空调，每年清洗一次也可以，但也一定要在夏季前清洗彻底。

所以空调应该如何清洁？自己去超市买清洁剂清洗可以吗？

当然也可以，毕竟洗了就比不洗强，我最开始就打算这么搞的。

但爬上去看了下之后，空调顶端的灰尘就彻底击碎了我觉得我家空调不脏这一错误认知，还有我自己可以手动搞定清洁空调这一美好幻想。

一来，医学生嘛，或多或少都会有些洁癖，这种尘土乱飞的体验感实在是太太太太太差了，我怕自己弄得也不干净，折腾一通万一还没弄干净，那就烦死了。

再有，对于我这么一个重度手残星人来说，我可搞不明白空调里面那些乱七八糟的组成部分，更怕拆开了又装不回去。

其实说白了，就是笨&懒，我自己先承认了。

但懒也不能解决问题，又不能不洗，要让我这一夏天不开空调，那我宁可住到北极。

在我好基友的推荐下（其实是因为他也懒得清洗空调，然后来找我拼团一起洗省钱），我尝了下好慷在家的空调蒸洗服务。结果发现，虽然有点小贵，但是可以完美的满足我的需求，还是相当划算的！！！

当时我基友是直接分享的微信小程序，后来我才知道他家还有一个APP，这两种方式都可以预约，立式台式中央空调都能清洗，而且如果你周围的邻居也有需要清洗空调的也可以一起开个团，会更实惠一些。

下单流程和点外卖一样，填好地址选择好服务项目预约时间然后付款就可以了。

整个服务走下来，我用五个字来概括：专业且贴心！

首先，预约时间就很贴合上班族的需求，他家的空调清洗可以提供19~21点这一时间段，不像别的很多公司，只能选白天，但白天那么忙哪有时间邀人上门，所以好慷这个时间段设置对我来说真是恰到好处。

小哥在上门之前会先电话沟通，确认时间没有问题后，会提前几分钟上门。

从小哥上门之后，我就感觉到了好慷的专业，那真是，清洗空调看起来这么小的一件事，他们居然会用到这么多工具，然后给你逐个介绍。比较让我意外的是，他家在高压水洗后，还有高温高压蒸洗，听小哥说，这两种清洗用的都是德国卡赫的机器，如果有经常做清洁的朋友肯定不会对这个牌子陌生，毕竟拥有近百年发展历史，在整个世界的清洁领域也算是相当优秀的，从这些细节也能看出好慷的专业和认真。

反正根本不用我准备什么，他们自己全带齐了。而且，这小哥居然整整齐齐的码在了他自己带的塑料布上，简直是强迫症患者的福音。

然后，你以为他就开始拆空调外壳了吗？

不是的！他带了好多塑料布，然后铺在空调附近的地板和床上。

我真的都要感动哭了，太了解我这种洁癖的心，不用担心家里弄得尘土飞扬。

这还没完！空调下方的墙面也不能放过，确保清洗时落下的灰不会弄脏墙面。

小哥确保空调周围都被保护好了之后，才开始对空调进行清洗，先把外壳拆了下来。

看看这灰，这角度还看得不太清楚，实际上比看起来真心严重多了。

然后把拆下来的空调外壳和滤网拿到浴室洗干净。

外壳清洗完了之后，就开始清洗内机了，不同于传统空调清洁，他家的是先水洗然后高温蒸洗最后还有抑菌洗。

先是用他自带的高压水枪冲洗空调，整个过程你能感觉到这小哥非常认真，每个死角都能清洁到位，

铺了一层塑料布还不够，小哥还整个把空调包起来，脏水直接通过一根水管倒进水桶里。

这就有了开头的那一桶乌漆嘛黑的水。

水洗过后，接着是好慷的高温蒸汽洗。空调机芯可以说是细菌良好的繁殖地，小哥用他带来的那个高压蒸汽机，通过高温蒸汽可以杀灭藏在机芯内的细菌，真真正正的从里到外都干净。

这还不算完，高温蒸汽洗之后小哥还在空调内喷了一层抑菌防霉的涂层，可以有效抑制细菌6个月，洗完之后可以放心使用~

三步彻底蒸洗完毕后，空调内机真的比之前干净太多太多了。无论是看得见的灰尘、花粉，还是看不见的螨虫、细菌，统统被小哥扫光光，经过这样清洁除菌过的空调，用起来才安心，不然还等着细菌从空调里吹出来，吹满整个房间的角落，吹进肺里吗~

小哥还把空调附近的台面、地板帮我彻底清洁了一遍。

走之前还帮我把垃圾带了下去，真的是比他来的时候还要干净。

有一说一，虽然价格看起来小贵，但专业认真的工作再加上贴心的服务，绝对对得起这个价格。光是它用的那些工具，单独买一套的话这价钱估计就下不来。自己清洗的话，麻烦不说，你真的能保证不弄花墙面吗？

拼团清洗的话也就一顿饭钱，即使是单独清洗也就一件衣服钱，但是能帮我省下太多太多的麻烦了。

夏天马上就来啦，在往床上一趴之前，还是赶紧把空调洗干净吧，如果是像我一样的手残星人，或者干脆懒得自己收拾的小伙伴，好慷在家绝对值得尝试一把~

参考文献：

[1].李涛, 周铁生等.家用空调微生物污染问题及其消毒效果的研究 [J].中国预防医学杂志, 2010, 11(1):66-69.

[2].Jan-Paul, Zock, and, et al. Housing characteristics, reported mold exposure, and asthma in the European Community Respiratory Health Survey[J]. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2002.

[3].Zuraimi M S , Tham K W , Chew F T , et al. The effect of ventilation strategies of child care centers on indoor air quality and respiratory health of children in Singapore[J]. Indoor Air, 2007, 17(4).

长期不清洗的空调，可能真的会给你带来大麻烦。

一、不清洗，空调吹出脏东西

为了让大家更直观的感受脏空调的危害，我们找到了杭州的一位家长，对她家使用了 18 年的空调做了一次「面包片」测试。

在空调清洗前后，我们分别用两个无防腐剂面包片，在出风口吹上 1 分钟，另外再准备一份未处理的面包片作为空白对照，然后将三份面包片分别放入无菌密封袋中。

放置七天后......

可以看到，清洗前吹空调的面包片已经变成「霉菌脸」，而清洗后吹空调的面包片，和我们准备的空白对照面包片一样，只有少数几个霉斑。

二、不清洗，坏处大大的！

01 滋生微生物、螨虫

中国疾病预防控制中心发布的《2018室内空气健康白皮书》中，对上海、北京、深圳的实地调研，就发现 88%的空调散热片细菌总数超标，84%的霉菌总数超标，甚至中国环境科学学会调查，不洁的空调能吹出上万只螨虫。

空调看着体积不大，却是「藏污纳垢」的宝地，我们清洗过程中，也发现大量灰尘、螨虫、花粉......都藏在里面。

特别是南方夏季天气闷热潮湿，空调内更容易滋生各类细菌、真菌。

02 产生噪音

空调长时间不清洗，灌流风机会发出刺耳声音。

空调和电脑主机一样，长时间不清洗的话，灰尘会将电机轴承污染，导致噪声越来越大。

03 影响制冷

空气滤网上长时间堆积的灰尘、污垢和细菌，会阻塞空气流动，降低制冷效果，影响设备的正常运转。

这个时候，空调即使以最大风量工作，我们也感觉不到丝毫凉爽。吹了个「寂寞」，电费还一点儿没少......

04 加剧老化

滤网灰尘积满，长此以往，灌流风机就会产生损坏，影响空调的使用寿命。

而积累的灰尘流入接水槽形成淤积，还会带来我们常见的——空调漏水。

所以，定期清洗空调，不仅可以清除空调内部各种灰尘和微生物、消除异味，还能提高制冷和制热效果、延长空调寿命、降低能耗。

建议大家在每年夏季和冬季使用空调前，先进行清洗再使用～

三、清洗空调，只需要6步

现在外面的清洗服务越来越便宜了，但家里的老人不是舍不得花这个钱，就是觉得没这个必要。

其实自己洗空调也很简单，6 个小步骤，小白也能轻松搞定——

STEP 1.

在空调清洗前，先开启空调 15-20 分钟。然后切断电源，以保证操作安全。

STEP 2.

打开空调的外壳，取下滤尘网罩。网罩材料比较单薄，不需要用清洁剂清洗，直接用自来水清洗即可。

在清洗滤尘网罩之前，可以用刷子先把灰尘刷掉然后再用清水清洗。

STEP 3.

清洗蒸发器和灌流风机风轮。

如果蒸发器翅片和风轮上有较重的灰尘，可以先用细软毛刷清除一遍，再在蒸发器翅片的铝传热片和风轮表面上喷上空调清洁剂，保证清洁泡沫完全将蒸发器表面覆盖。

STEP 4.

15-20 分钟后，空调清洁剂充分瓦解空调蒸发器的翅片和风轮上的顽固污垢，用蒸汽清洗机清洗，没有的可以用喷壶代替，最后用软布擦干净即可。（注意喷壶不能喷到电器部件或者PCB线路板）

STEP 5.

重新安装滤尘网罩，并盖上空调机外壳，再用软布蘸上温水轻轻擦拭空调机外壳和面板，不要太用力，以免损坏面板上的涂层。

STEP 6.

开启空调，把风量及制冷量调到最大，保持 10-20 分钟，让污水从排水管排出。

但不是所有空调都能有效清洗，如果你家的空调打开内机盖板，蒸发器组件已经黑乎乎的，那你可以考虑更换新空调了。

这样的空调，即使清洗后，霉菌也是清洗不干净的。

四、空调清洗小贴士

01 这种空调可以帮助清洗哦~

• 带有自清洁功能

一键清洗，冷凝、结霜、化霜、高温洗，减少细菌污染，可以有效的避免日常使用中的发霉味和各种细菌。

• 银离子抗菌过滤网

阻挡毛发、棉絮等污尘进入空调内部，还能抑制细菌生产繁殖，同时对附着其上的细菌进行有效杀灭。

2.有自清洁功能就不用再清洗了？

空调的自清洁功能听起来非常的高大上，它也实现了空调「自己给自己洗澡」，解决了手工清洗的麻烦和清洗不干净的问题。

但自清洁并不是一劳永逸，自清洁就像日常中的打扫卫生，时间到了一两年的时候还是需要大扫除一次的。

03 空调外机也是需要清洗的！

相对空调内机，外机的维护保养大家容易忽视。

特别是老旧住宅，直接安置在室外，不像新小区有专门设备平台和百叶窗作为防护，风吹雨淋日光晒，容易线路老化积灰尘。

长时间服役的空调，尤其是接近安全使用年限（10年）的空调外机，还是需要请专业人士进行清洁，并检查电气线路，这样既能降低能耗，还能排除安全隐患。

虽然我们总开玩笑说：夏天，命都是空调给的。

但弄不好的话，空调会给身体带来严重的危害。

特别是有老人和小孩的家庭，他们的身体更难以承受细菌、微生物的侵蚀。

希望大家都能认识到清洗空调的重要性，清凉一夏，也不忘健康安全～

你家清洗空调的时候有没有什么小诀窍，欢迎留言分享给我们～