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除了辦公室以外,近年來因應時代、疫情與環境變化,有越來越多公司響應遠距工作(WFH)模式,讓在家上班者也逐漸增加,此時擁有一張舒適的電腦椅可說是格外重要。然而市面上的電腦椅種類繁多,不但可根據功能細分成人體工學椅、電競賽車椅、總裁老闆椅等外,更有椅背高度、材質或附加機能的差別,面對價格帶差異甚大的商品選項,往往令人不知道該如何挑選才好。
為此,本篇文章將會逐一解說電腦椅的選購要點,並從 irocks、AKRACING、OKAMURA、Herman Miller 等品牌中嚴選出多款產品,以幫助大家更快速地鎖定目標。不論是要念書久坐,還是要處理大量文書、坐鎮櫃台、開實況等,相信一張優質電腦椅必能成為生活中的好夥伴。
肌治生活是由物理治療師阿文和體能教練軒爺共同創立,目的是結合物理治療理論及運動訓練知識,並透過身體構造的講解,與大眾分享關於「骨骼肌肉疾病」、「常見運動傷害」、「傷後復健訓練」等醫學概念,幫助大家能更深入地了解自己的身體。
透過開箱實測及專家意見,提供推薦商品相關資訊。 為了讓每月400萬名使用者享受最完美的選擇體驗,從美妝、日用品、家電到金融服務等各領域,每日努力不懈地製作全新內容。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
近年來受到疫情影響,改為在家中工作的人越來越多,同時因長時間使用電腦,而導致頭頸、肩膀或腰部痠痛的人也不在少數,此時一張合適的電腦椅或許能有助改善此困擾。有些產品的設計可輔助支撐骨盤,或是附有前傾功能等,想必能有效降低長時間乘坐對身體所造成的負擔,並讓居家辦公環境更加舒適。
坐在椅子上辦公時,首先須注意臀部應貼近椅面最深處,並讓背部盡量靠在椅背上,如此一來骨盤上半部便可完整被椅背支撐,進而使身體自然保持直角姿勢。
另外,頭部到頸部、以及背部至腰部等兩部分,以能微微呈現 S字型並與椅背貼合最為理想。至於視線最好離電腦約40cm,而手腕為垂直、手肘則建議保持90度以上角度以輕鬆觸及鍵盤;同時雙腳掌能踩在地,且膝關節和髖關節能夠維持90度直角。只要多留意以上幾個細節,就能避免錯誤坐姿所造成的痠痛情況。
電腦椅最重要的功能,就是幫助維持正確坐姿以減輕疲勞,並讓久坐工作更舒適,接著會帶領各位逐一了解選購時不可忽略的六大要點。
市面上的電腦椅選項繁多,且價格帶從千元左右到上萬元皆有,因此建議先設定好預算以免感到迷惘。而影響售價高低的主因在於機能性,像是能根據使用者體型等進行細部調節的款式,通常價位也會隨之提升。
若是平常使用時間不長,或辦公時不常出現腰痛等煩惱的讀者,基本上三千元以內的商品便綽綽有餘;相反地,需久坐辦公且經常感到身體疲累的話,則推薦參考附有多段調節功能、或是適合前傾姿勢等機能性更完善的椅子。
市售電腦椅大致上可分為四種類型,接著將簡單說明各自的特徵和優缺點,請依照自身需求加以篩選。
文書處理、繪圖、剪輯影片、編寫程式等工作,經常需要維持坐姿長達數小時,對於這類族群來說人體工學椅便是個好選擇。此類型的椅背是配合脊椎的自然弧度所製作,有些產品亦有輔助支撐腰部的機能,讓人能盡可能保持正確坐姿,進而減輕對肩膀、腰部等處的負擔,即使長時間乘坐也較不易感到疲勞,舒適度的表現相當穩定。
這種有滾輪、可滑動旋轉的電腦椅由於結構較單純,不易造成視覺上的壓迫感,故十分適合會議室或會客室等需同時擺放多張椅子的場合,其價位也相對實惠好入手。不過旋轉式產品通常機能較陽春,與人體工學椅及電競椅相比舒適度差強人意,較不適合有腰痛煩惱的人。倘若有久坐需求的話,建議優先選擇附有扶手、且座面緩衝力較高的款式。
高級老闆椅又常被稱為總裁椅、總統椅,其特徵在於外觀上極具厚重感,有些商品甚至使用真皮所打造,能瞬間替辦公室或居家空間營造出高級氛圍。加上這類座椅的椅面寬大,乘坐起來就像被沙發包覆般放鬆,可同時滿質感及舒適度等兩大需求。然而老闆椅大多體積偏大,若置於狹窄空間容易產生壓迫感,適用場所較為受限。
顧名思義,電競椅原本是專為電競玩家與實況主所量身打造的椅子,可根據需求自由調整多個細部,就算長時間遊玩也舒適無虞,整體機能表現相當亮眼,因此亦受到不少在家工作者的喜愛。此外,近年來市面上不乏有不少高 CP 值的選擇,甚至價位更低於人體工學椅,預算有限的朋友不妨多做比較。
電腦椅通常會以肩胛骨的高度為基準點,並分為「高椅背」、「中椅背」及「低椅背」等三種類型,且各自有著不同優缺點,購買時需一併考量使用時間及擺放空間等條件。例如有久坐需求者推薦選擇高椅背商品,雖然其價格大多偏高,但卻能完整支撐身體並有效減輕負擔。
另一方面,低椅背的體積小,看起來較無壓迫感,故很適合擺放在小空間或與小桌子搭配使用;加上乘坐時可將椅背隱藏,並帶來清爽俐落的視覺感,因此常被運用在服務台、櫃台等類型的工作上,至於中椅背的舒適感則介於兩者之間。
電腦椅的座面材質可大致分為網布、聚氨酯(PU、Urethane)及成型泡棉(Molded Urethane)等三種,以下將分別介紹其特徵所在,以幫助大家找到最符合需求的款式。
除了上述提及的座面材質外,椅背等處所使用的表布也會影響到使用便利性與視覺印象。接著會列舉幾種常見類型並說明其特性,請考量自身狀況加以篩選。
如果想讓乘坐體驗更提升,下列幾個附加機能也不可錯過,各位讀者不妨納入選購時的參考。
對於想在工作中小憩一下的人而言,可針對椅背或座面進行調節的電腦椅將是個好選項。而此功能又可分為僅靠背可調整型、靠背坐墊連動型,以及坐墊、靠背可分別調整等三種類型,如果只會偶爾短暫小憩一下,最常見的僅靠背可調整型產品便很足夠。
不過若是想在電腦椅上閱讀、滑手機追劇的話,調整範圍更大的靠背坐墊連動型則相對理想。至於坐墊、靠背可分別調整的椅子,由於甚至可直接變成斜度適中的躺椅,因此最適合想從頭到腳徹底放鬆的人,只是這類商品大多價格偏高,挑選時別忘了連同預算一併考量。
若是有長時間久坐的需求,建議留意電腦椅是否有頭枕、扶手或腳靠等能讓手腳獲得放鬆的設計。當中又以扶手最為重要,不但可供工作時手部擺放休息外,還能當作離席、坐下時的支撐點,讓使用上更安全便利。然而過長的扶手可能會增加桌椅之間的距離,進而讓人身體向前傾,建議有圓肩、駝背的人要格外留意。
此外,這些設計可能會使座椅的體積增加,因此購買前務必先確認書桌下的空間,以免電腦椅高度與深度過大,導致無法將座面推入書桌底下收納。另外,選擇扶手、腳靠等部件可移動或拆裝的款式,也不失為一種解決方案。
在腰部位置內建護腰墊的電腦椅,能在身體向後靠時有效貼合 S型的背骨曲線,進而達到支撐腰部、並有效維持理想坐姿。此外,由於此設計可降低乘坐時對腰部產生的負擔,因此上半身也較不容易感到疲勞,推薦給有久坐導致腰痠困擾的朋友參考。
基本上大部分的電腦椅都具備能支撐背部體重的功能,使身體往後傾時能完全貼合椅背。但由於使用筆記型電腦、手寫或閱讀紙本文件時,身體大多會呈現前傾姿勢,導致腰部與椅背脫離,時間一久便容易造成負擔並引起痠痛。
而支援前傾式的椅子能將座面和椅背往前調整,購買時可多注意是否有「前傾功能」、「椅背角度可調」等文字標示。不過,此機能會讓身體重心向前移,如果有長期膝蓋痠痛的族群較不建議選用。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | |
---|---|---|---|---|
1 | irocks T07 人體工學椅 | 極度通風的最佳體現 | ||
2 | 好室家居 護腰款電腦椅 | 價格實惠,不傷荷包 | ||
3 | IONRAX OC2 SEAT SET 坐臥兩用辦公椅 | 百萬名車同款獨立筒高級座椅 | ||
4 | Herman Miller Mirra 2人體工學椅 | 椅子界的頂級品牌 | ||
5 | Artso亞梭 ES龍脊電競椅 | 連動式龍骨設計協助維持理想坐姿 | ||
6 | 椅靠一生 乳膠7D人體工學仰躺垮腳辦公椅 | 環繞椅背與乳膠座墊之絕佳組合 | ||
7 | IDEA S型貼合護脊高背辦公椅 | 從頭到腳完美支撐 | ||
8 | OKAMURA Luce高機能人體工學概念椅 | 榮獲設計大獎肯定 | ||
9 | 完美主義 厚腰枕電腦椅 | 加厚腰墊,讓腰背更輕鬆 | ||
10 | STYLE格調 美姿護脊結構白框電腦椅 | 美感與功能雙重滿足 |
該品牌為我國少數擁有 SGS Qualicert 國際服務驗證之家具業者,不僅擁有完善的產品保固與售後服務,其優良品質更是不在話下。此款商品之最大優勢為擁有連動式龍骨設計,讓使用者可依照個人需求來調整脊椎與腰椎的支撐範圍,並均勻分散背部壓力,避免姿勢不良導致腰背不適。
最棒的是,其椅背可以從90度調整至155度,當工作之餘想要放鬆休憩時,隨時都能從中找到最合適的角度來任意坐躺,搭配寬大頭枕與長達44公分的隱藏式腳墊,讓使用者從頭到腳都能得到完美釋放,可說是久坐族的最佳小幫手。
透過上述介紹挑選到中意的商品之後,或許不少人仍對電腦椅抱有些許疑惑,因此以下彙整出幾個常見問題,並邀請到專家回答,希望能為各位先行解惑。
A:電腦椅的滾輪會因長期沾附地面上的髒污及毛髮,而逐漸出現滑行不順的狀況。此時請將椅子向下倒立固定,再利用濕抹布360度擦拭輪子,必要時亦可藉由牙籤等來去除糾纏的毛髮。而若經過定期清理仍無法改善的話,則建議直接汰換或選購適合的輪子自行更換。
A:除了平常應避免濕氣、陽光直射及接觸酸鹼等腐蝕性物質外,沾附灰塵時請用除塵紙或除塵撢子去除,而汙漬附著時則可以牛皮專用清潔劑輕輕拭去。同時也建議定期用牛皮革保養產品擦拭表面,將有助於避免皮革褪色、粗糙等問題發生。
A:由於電腦椅屬於大型家具,通常購入後都免不了需自行組裝,然而多數產品組裝完成後便無法退貨,因此收到後務必先檢查所有零件、配件數量是否齊全且無瑕疵。此外,雖然組裝上並不會太過困難,但若沒有信心的話,建議詢問廠商是否有提供加價組裝服務或請親友協助,以免安裝錯誤影響穩定性而導致受傷。
市面上的辦公椅類型相當多元,但所搭載的機能越豐富,往往定價也越令人難以下手。然而椅子的好壞攸關坐姿與健康,若想在價位與機能當中取得平衡,歡迎參考看看下列文章中所介紹的推薦椅款,只要台幣三千元以內就能滿足各種乘坐需求。
看完了以上說明的電腦椅選購要點及推薦商品後,不知道大家覺得如何呢?由於每款產品的功能、材質及價格帶都差異甚大,購買前務必要先釐清自己的主要需求,再從合理的預算範圍開始著手篩選。而有機會的話也建議可到實體店鋪實際觸摸與試坐看看,想尋覓到理想的電腦椅一點都不難。
第1名: irocks|T07 人體工學椅
第2名: 好室家居|護腰款電腦椅
第3名: IONRAX |OC2 SEAT SET 坐臥兩用辦公椅
第4名: Herman Miller|Mirra 2人體工學椅
第5名: Artso亞梭|ES龍脊電競椅
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