如何在異性面前更好地表現自我?避免讓約會失敗的「20+1」個地雷區
我們想讓你知道的是
失敗的約會和關係可能是痛苦的經歷,但是它們也是成長和學習的機會。當你處理失敗的約會和關係時,請記住這些方法,讓進擊的情人的正面思維以幫助你走出失敗,找到更好的伴侶。
文:Leo老師
約會和關係是人生中非常重要的一部分,但有時候不論你怎麼努力,它們還是會失敗。在這篇文章中,我們將討論如何處理失敗的約會和關係,以及如何走出失敗並找到更好的伴侶。
檢視你自己的情感狀態
在處理失敗的約會和關係之前,首先要做的是檢視自己的情感狀態。你是否感到傷心、沮喪或生氣?這些情感都是正常的,但要確保你處理好它們,否則它們可能會影響你日後的約會和關係。
- 接受失敗
失敗是我們成長的機會。學會接受失敗,而不是感到挫敗,可以讓你更好地應對未來的挑戰。
- 為自己設定目標
在處理失敗的約會和關係時,為自己設定目標是很重要的。這些目標可以是學習新技能、開始一個新的愛好、運動或旅行等。這些目標可以幫助你保持積極的態度,並為你的未來關係做好準備。
審視關係失敗的原因
失敗的約會和關係可能有很多原因。這些原因可能是你自己的錯誤,也可能是對方的錯誤。了解失敗的原因是關鍵,這樣你就可以學習如何改進你自己的約會和關係技巧。
- 與對方坦誠交談
在試圖了解失敗的原因時,與對方坦誠交談是很重要的。問問題,詢問對方的意見,了解他們的感受和看法。這樣做可以幫助你更好地理解失敗的原因,並避免在未來犯同樣的錯誤。
- 檢視你的行為和態度
在審視失敗原因時,檢視你自己的行為和態度也是非常重要的。你是否有不良的行為或態度,導致關係失敗?如果是這樣,你需要承擔責任,並努力改進自己的行為和態度。
- 學習從失敗中成長
失敗是成長的機會。學習從失敗中成長,可以幫助你更好地應對未來的挑戰。回想一下你在關係中學到了什麼,這些學習可以幫助你在未來的關係中變得更好。
走出失敗
處理失敗的約會和關係可能需要一些時間,但是有些方法可以幫助你快速走出失敗,並開始新的關係。
- 改變你的習慣
改變你的習慣是一種積極的方式來走出失敗。這些習慣可以是在家裡做一些新的事情,加入社交團體,或者開始學習新的技能。這些都可以幫助你轉移注意力,快速走出失敗的感覺。
- 找到支持
找到支持是非常重要的。這些支持可以來自家人、朋友或專業心理諮詢師。他們可以幫助你理解自己的感受,提供建議和支持,幫助你走出失敗。
- 留下好的回憶
即使關係失敗了,你也可以留下一些好的回憶。這些回憶可以幫助你將來回憶起來時保持微笑,也可以幫助你學習如何讓自己在下一次的關係中更好地表現。
讓約會失敗的20+1個雷區
以下是20個可能讓你約會失敗的雷區:
- 遲到:不要讓你的約會等你太久,這會讓對方覺得你不尊重他們的時間。
- 手機:不要在約會時一直玩手機或接電話,這會讓對方覺得你對他們不感興趣。
- 交談:不要一直講話,也不要一直聽對方講話,保持良好的交流平衡。
- 無禮:不要對服務員或其他人無禮,這會讓對方覺得你缺乏禮貌。
- 着裝:穿著過於隨便或過於正式都可能讓你顯得不合適。
- 沈默:不要沈默不語,這會讓對方覺得你無聊或不喜歡他們。
- 計劃:不要沒有計劃,這會讓對方覺得你不夠關心約會。
- 過度自信:不要過度自信,這會讓對方覺得你自我中心。
- 挑剔:不要對對方挑三揀四,這會讓對方覺得你不夠寬容。
- 過度熱情:不要過度表現熱情,這會讓對方覺得你不真誠。
- 過度消極:不要過度消極,這會讓對方覺得你對他們沒有興趣。
- 話題:不要談論政治、宗教或其他敏感話題,這會讓對方覺得你不夠敏感。
- 語言:不要使用過於粗俗的語言,這會讓對方覺得你不夠成熟。
- 飲食:不要在約會時大吃大喝,這會讓對方覺得你不夠有禮貌。
- 花費:不要讓對方付錢,這會讓對方覺得你不夠負責。
- 時間:不要讓約會時間過長或過短,保持合適的時間長度。
- 緊張:不要過度緊張,這會讓對方覺得你不夠自信。
- 推銷:不要在約會時推銷自己或其他產品,這會讓對方覺得你不夠誠懇。
- 過去:不要一直談論你的前對象的優缺點,這會讓對方覺得你沒有前進。
- 沒有問題:不要過於隨和,這會讓對方覺得你沒有自己的想法。
情感重要提醒:第21個雷區
- 談論舊情人
在與對方交談時,若在沒有詢問相關問題的前提下,有意或無意地一直提到前任的事情,會給對方留下不好的印象。如果是談論前任的優點,會讓對方覺得你對舊情念念不忘,讓你顯得像是一個不想成為主要選擇的備胎;如果是批評前任的缺點,則會讓對方認為你很刻薄,甚至會有一種你在背後講曾經相愛過人的壞話的感覺,這種行為會讓人感到不舒服,甚至退避三舍。
懂得建立自己的ZEC聊天話題導圖,在約會過程不斷植入屬於自己的價值才是長久的健康正向的關係。
結語
失敗的約會和關係可能是痛苦的經歷,但是它們也是成長和學習的機會。當你處理失敗的約會和關係時,請記住這些方法,讓進擊的情人的正面思維以幫助你走出失敗,找到更好的伴侶。
常見約會「11個問題」解答:
- 失敗的約會和關係會對自尊心造成影響嗎?
答:是的,失敗的約會和關係可能會對自尊心造成影響。但是,請記住這只是一個經歷,不代表你自己的價值。學習如何從失敗中成長,可以幫助你增強自尊心。
- 如何與失敗的伴侶友好地分手?
答:與失敗的伴侶友好地分手可以是一個困難的過程。首先,請確保你有時間和空間來思考。然後,與對方坦誠地談論你的感受和想法,並尊重對方的感受。最後,試著保持一種友好的態度和尊重。
- 當你懷疑你的伴侶是不是對的人時,應該怎麼做?
答:如果你懷疑你的伴侶是不是對的人,請嘗試誠實地與他們交談。試著找出問題所在,看看是否可以解決。如果無法解決問題,考慮與對方友好地分手。
- 如何避免在未來的關係中重蹈覆轍?
答:學習從失敗中成長,可以幫助你避免在未來的關係中重蹈覆轍。回想一下你在關係中學到的教訓,並將它們應用到下一個關係中。另外,保持開放和坦誠的溝通
- 為什麼我總是吸引錯誤的人?
答:這可能是因為你對自己的需求和價值觀不夠清楚,或者你尚未處理好自己的情感問題。試著自我反省,確定你在戀愛關係中真正需要什麼,並在選擇伴侶時慎重考慮。
- 我該如何處理被拒絕的感覺?
答:被拒絕可能會讓你感到受傷和沮喪,但這不應影響你的自信和價值。要記住,每個人都有自己的喜好和偏好,而拒絕不代表你沒有價值。試著將注意力轉移到自己的需求和價值觀上,尋找更適合你的人。
- 如果我很難面對失敗,該怎麼辦?
答:處理失敗可能是一個困難的過程,但這也是一個學習和成長的機會。試著將失敗看作是一個自然的部分,並學會從中獲得經驗和教訓。尋找支持和建立健康的自我價值觀也可以幫助你更好地面對失敗。
- 如果我很難原諒對方,該怎麼辦?
答:原諒是一個困難的過程,但它也是釋放自己和走向和解的關鍵。試著理解對方的觀點和感受,並尋找和解的機會。如果你真的很難原諒對方,尋求心理健康專業人員的幫助也是一個好的選擇。
- 如果我不知道我為什麼一直失敗怎麼辦?
答:建議你反思自己的行為和想法,可能有一些錯誤或有待改進的地方。也可以尋求專業幫助,例如諮詢心理學家或ZEC情感導師或教練。
- 如果我感到自己不夠好怎麼辦?
答:建議你停止對自己的負面自我評價,相反要積極肯定自己的優點和成就。也可以尋求專業幫助,例如諮詢心理學家或身心健康專家。
- 如果我想重新開始但不知道如何做怎麼辦?
答:建議你先檢視自己的需求和價值觀,然後制定明確的目標和計劃。也可以尋求專業幫助,例如尋找ZEC情感導師或教練,他們可以為你提供指導和支持。
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本文經幸福拼圖ZEC99授權轉載,原文發表於此
原標題:【救命】失敗約會&關係20+1雷區,如何避免傷心落淚?
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責任編輯:彭振宣
核稿編輯:翁世航
Pitch For Good:2024 FUBON Talks富邦演說秀,尋覓永續轉型新座標!
我們想讓你知道的是
富邦集團年度重點活動「2024 FUBON Talks富邦演說秀」4月30日於松菸誠品表演廳圓滿落幕。富邦集團董事長蔡明忠、富邦金控董事長蔡明興更親自出席,鼓勵員工發揮創新思維、深植企業永續文化,攜手集團同仁共創永續未來可能性!
富邦集團一年一度的內部重點活動「FUBON Talks 富邦演說秀」,日前於松菸誠品表演廳圓滿落幕。活動過程富邦集團董事長蔡明忠、富邦金控董事長蔡明興也聯袂參與,擔任集團內部評審,與員工一同實踐企業永續承諾,展現集團貫徹永續發展、深耕ESG的決心。
本屆富邦演說秀承繼富邦金控2021年擘劃的永續願景藍圖,以「永續」與「低碳」為主題,圍繞集團永續願景工程的「低碳、數位、激勵、影響」四大策略,邀請富邦集團旗下各大事業群員工參與,從日常工作洞察永續行動與創新的可能。藉由富邦演說秀,也希望讓同仁們看見個人的永續影響力,一起成為「地球隊」的行動者,響應迫在眉睫的全球永續議題,追求人與環境雙贏的共好共榮。
深植永續企業DNA,發揮正向影響力:從富邦演說秀看見淨零永續新世界
富邦深耕台灣超過60年,富邦演說秀更是集團內連續舉辦將近40年的重要活動。富邦集團董事長蔡明忠表示,不只比賽場地幾經輾轉,每一屆演說秀的主題也緊扣趨勢潮流,代表著富邦集團所關注的議題,而演說秀的舞台,就是集團同仁發揮創意、激發創新能量,為社會永續共盡心力的焦點。「希望你們的點子讓我更大方地打開荷包,和社會一起共享,把永續的觀念刻入骨髓、成為企業文化的DNA。從你我開始,踏出永續的每一小步。」蔡明忠董事長勉勵道。
既然聚焦永續與ESG議題,本屆FUBON Talks富邦演說秀的評審陣容也特別邀請擁有諸多永續發展經驗、或強大社會影響力的重量級來賓擔任。包括我國永續議題推動先驅KPMG安侯永續董事總經理黃正忠、最具積極影響力的ESG平台「天下永續會」負責人熊毅晰,以及百萬訂閱議題評論型YouTuber張志祺,並由富邦集團董事長蔡明忠、富邦金控董事長蔡明興與三位來賓共同組成評審團,講評集團參賽員工精彩絕倫的演說內容。
活動中,KPMG安侯永續董事總經理黃正忠也表示,全球距離暖化1.5度的「氣候逃命線」已經不遠,我們迫切需要包括能源、交通、運具、建築甚至材料等系統性的轉型,而富邦集團就是鉅變之下能夠做出改變的角色。期待在演說秀當中,看到更多能幫助臺灣系統性轉型的產品和服務,「我們不僅要活命,還要找出臺灣新的路,我相信富邦一定可以在低碳淨零的趨勢,為臺灣找到新的座標。」
選擇每一個對地球好的決定,就是創造永續影響力的關鍵
今年度富邦集團各公司報名踴躍,內部初選後共有23名集團同仁脫穎而出,包括來自台灣大哥大、台北富邦銀行、富邦華一銀行、富邦證券、富邦人壽、富邦財險、富邦產險、富邦投信、富邦媒體科技與凱擘大寬頻的12名企業同仁;以及來自富邦產險、富邦人壽與凱擘大寬頻的3組團隊,前後站上演說秀舞台,分享他們的永續行動與減碳提案。
雖說「永續」是個巨大的命題,許多事務的執行與推動都要仰賴政府、企業的力量,不過演說秀中,許多集團同仁們都提到了兩項關鍵──影響力及累積。例如來自台北富邦銀行的許家豪就提到,過去富邦集團舉辦內部活動「FUBON綠行動」,透過簡單的永續任務,就號召全集團超過3,000人參與、完成了超過30,000件永續行動,這項微小行動展現出影響力的傳遞與累積。許多選手也不約而同地提到,只要將對永續的理解植入企業DNA,把每一次工作、每一件微不足道的事情做好,選擇一個又一個對地球好的決定就能成就永續。
評審講評時,天下永續會負責人熊毅晰特別引用聯合利華前執行長波曼(Paul Polman)主張的淨正效益(Net Positive),讚賞本次演說秀上富邦人的積極與主動。「過往企業的永續行動大多都是被法遵要求、或出自『補償』心態,而淨正效益指的是更積極、主動地為地球、為社會做更多。不論是凱擘寬頻做交通訊號、還是momo綠活會員做包裝減量,這些都是你們(富邦同仁們)主動發現社會有需求、或是該行動對永續發展有幫助,所以你們積極去做,這真的非常難得。」他說道。
富邦金控董事長蔡明興也表示,富邦演說秀是早期富邦演講比賽演變而來,但在富邦不斷進步的過程裡,演說秀既保持著傳統的形式,又在傳統形式當中持續尋求創新。他也笑稱,雖然內容一年比一年精采,但評審評分也變得越來越困難,選手們的表現真的都非常精彩,可見同仁們對富邦演說秀的重視程度。
深耕臺灣超過一甲子:富邦集團持續實踐ESG,為社會與環境創造更多可能!
經過評審激烈燒腦的討論與評分,最終由台北富邦銀行許家豪、富邦財險高禹珩、富邦產險黃欣儀、凱擘大寬頻張芳琪,分別拿下個人演說的分組冠軍;團體組則由富邦人壽的「碳錢幸福隊」(吳宜軒、王一平、蔡沂錚)拿下冠軍獎盃。
作為富邦集團最受矚目的重點活動,演說秀除了台上高潮迭起的演說內容,台下亦有超過百位啦啦隊同事到場為選手加油,每場演講開始前更有融入ESG理念的應援打油詩,同一時間線上還有許多集團員工在聊天室喊話加油。不只展現富邦集團上下一體凝聚力,更讓所有人看見富邦人面對永續議題源源不絕的創意與活力──這個下午,所有富邦人都成為了集團ESG議題的主角。展望未來,富邦集團也將以永續經營為使命,Run For Green™,持續在ESG領域努力,為社會與環境創造更多正向的可能!