喝黃芪水上火？中醫提醒：加3種食物一起泡，增強體質，緩解上火

黃芪煨肉上火嗎

黃芪

是一種純天然食品，深受老百姓的喜愛，喜歡黃芪的人經常會說這樣一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”，這句話的意思就是經常用黃芪泡水喝，能夠很好地預防疾病，保養身體。

但是不少人都會用它和人參相比較，雖說都可以補氣，但是人參強調的是補元氣，經常用於氣虛虧損比較嚴重的人，而黃芪就是用於身體症狀比較輕的人，像是有些人一到天冷就感冒，這類人群就可以經常用黃芪泡水喝。

雖然它有很多的功效，也深受大眾的喜愛，但是問題來了，因為它性溫升散，很多人在服用以後都會出現

面板冒痘，睡眠不好，咽喉上火

等症狀，那麼為什麼會出現這樣的狀況呢？彆著急，已經有人幫我們解決這個問題了。

中醫提醒我們，要想喝了黃芪不要上火，可以和

三種食物

一起泡，不僅能夠緩解上火的症狀，還能增強體質。

第一種

知母

為什麼用這樣的一種食材呢？最大的原因就是因為它們倆的屬性相反，黃芪是屬於性溫燥的一種中藥，而知母是一種

性涼潤

的，所以這樣搭配能夠避免在服用黃芪的時候上火。

第二種

金銀花

這種藥材大家也是非常熟悉，經常用來

清熱解毒

，但是很少有人能夠知道它們倆搭配起來能夠降火，尤其是已經在服用黃芪以後出現上火的症狀，黃芪能夠補氣託毒，但是金銀花能夠清熱解毒，所以這樣的搭配既能夠很好的避免上火，又能夠有更加好的療效。

第三種

蒲公英

這種植物也會是田間地頭常見的，不僅是用來治病還是當食材效果都非常好，從藥用的角度來說，它性寒，有一定的抗炎作用，能夠治療慢性胃炎，清除胃熱，如果和黃芪搭配在一起，有

補胃益脾的作用，還能調理胃氣虛症狀

，而且能夠避免在服用黃芪時出現上火的症狀，所以這是一個很好的搭配。

但是需要注意的一點就是，在搭配上面這三種藥物的時候，一定要在症狀對症的時候使用，不要自己隨便就進行搭配，因為中藥如果使用好了，能夠起到補益身體，調節體質的作用，到那時如果用不好，反而會導致身體出現更多的健康問題，得不償失。

雖然黃芪有很多的好處，但也有部分人群不適合服用：

首先就是

體質是比較容易上火的

，雖然有上面這3種食物搭配能夠降火，但是如果是自身體質就是容易上火的人，這些食物搭配也不會起太大的作用。

其次就是

孕婦

，這種藥材最主要的作用就是補氣，如果孕婦每天吃的話就會造成在生產的時候胎兒過大，不利於生產，所以孕婦在懷孕以後最好不要吃黃芪。

最後就是

月經期的女性

，因為它還有活血的作用，所以這個階段的女性在用了以後就會導致月經不調，經量增多，肚子痛等症狀，所以月經期的女性還是不要用黃芪。

總之，有好的一面也有壞的一面，相信這樣的介紹讓大家也知道，在服用黃芪上火的時候該用什麼樣的食物輔助降火，還有哪些人不適合用黃芪。