日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他
「漱口水」能在數秒間清潔口腔、預防因細菌繁殖所引起的牙周病,同時也可減少口臭發生的機率,可說是相當方便的衛生產品。然而市面上相關產品種類繁多,所主打的功能、成分、氣味等也不盡相同,究竟該如何選擇才不易失敗呢?
有鑑於此,本篇文章會逐一介紹選購漱口水時不可不知的小知識,並以排行榜的形式介紹 Listerine李施德霖、德恩奈、Smiling百齡、LION獅王、3M 等品牌的推薦商品,文章後段也會簡單介紹漱口水的正確使用方式,想知道哪一款漱口水更適合自己嗎?快跟著我們的腳步一起看下去吧。
目前擔任明品牙醫診所的院長,為牙科顯微治療專門的牙醫師,藉由精緻的手術技巧與豐富經驗,努力地幫助病患將生病的牙齒保留下來,同時藉由美學牙醫,讓病患重拾笑容。閒暇時,更喜歡旅行與做菜,轉換並體驗不一樣的生活模式。 學經歷: 美國密西根大學牙周病研究所訪問學者 美國密西根大學植牙暨牙周病學進修 中華民國牙髓病專科醫師 明品牙醫診所院長
國中時因對漫畫的熱愛而激起學習日文的念頭,大學第一次到東京旅行後更愛上日本這個國家,現在則居住在神奈川縣的湘南地區。在日本追星、看棒球及旅行是人生三大樂事,也喜歡接觸新商品與各種事物,除了過去曾經營過自己的部落格外,也陸續為不少觀光旅遊網站撰寫過相關文章。目前擔任 mybest 編輯已超過4年。
在專家監製企劃中,專家、達人僅針對「選購要點」提供客觀的分析及建議。排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名,專家、達人並無參與。
漱口水具有清潔口腔的效果,它能洗去牙菌斑和食物殘渣,徹底清潔口腔,使口腔感覺更加清新和乾淨,並深入牙齦線和牙齒表面難以清潔到的地方,從而提供全面的口腔護理。其次,漱口水中的抗菌成分能有效去除口腔中的細菌,減少病菌的數量,進而預防蛀牙、牙周病和口臭等口腔問題的發生。透過適時使用漱口水,將有助於保護牙齒和牙齦的健康,維持口腔的潔淨狀態。
漱口水也具有使口氣清新的效果,部分商品中含有香味劑,能夠掩蓋口中的異味,讓口氣保持清新宜人,這對於社交場合、工作環境以及日常生活中的自信和舒適感都至關重要。
並非所有人都需要使用漱口水,而是可根據個人口腔狀況和需求而定。例如對於牙齒敏感的人來說,漱口水可以提供一些舒緩作用。某些漱口水含有鎮痛劑或抗敏成分,能減輕牙齒敏感問題,使口腔感到更加舒適。而如果常常感到口臭困擾,漱口水中的香味劑則可掩蓋口中的異味,讓口氣常保清新宜人。
另外,漱口水中的抗菌成分可以抑制細菌生長,對於患有牙周問題(如牙齦炎)的人可能有所幫助。至於針對接受牙周手術治療的人而言,漱口水可以成為一種有效的輔助清潔方式,像是植牙手術或牙周病治療手術後,可能無法進行正常的刷牙清潔,此時漱口水便能加強口腔清潔。
電視上經常可以看見漱口水的廣告,雖然其外觀、功效看似大同小異,但進一步仔細比較後會發現當中還是存在許多不同。首先將選購要點劃分成幾個主軸,要為大家解析挑選時的各項技巧。
各廠商所推出的漱口水成分皆不盡相同,建議依照主要的使用目的來做篩選。
對於容易蛀牙的人來說,漱口水中添加了木醣醇或聚葡萄糖酶(Dextranase)成分會是一個不錯的選擇。木醣醇能夠抑制引起蛀牙的細菌繁殖,同時中和飲食後口腔中的酸性。葡萄糖酶作為藥用成分,則通過酵素的作用去除齒垢,進一步降低蛀牙的發生機率。
另外,氟化物也有助於預防蛀牙,但並不是所有漱口水都含有氟,且過量使用氟化物可能導致氟斑牙,使牙齒表面出現白色斑點。
牙周病是由牙齦周圍的細菌感染引起的慢性炎症,而 CPC(cetylpyridinium chloride)和 CHG(chlorhexidine gluconate)則能提供漱口水額外的抗菌及殺菌效果,以加強口腔衛生和預防口腔疾病。前者是一種陽離子表面活性劑,含此成分的漱口水可以抑制細菌生長,減少牙菌斑形成,從而降低患上牙周病的風險。
另一方面,CHG(chlorhexidine gluconate)是一種強效抗菌劑,也同樣擁有抑制和殺滅口腔細菌的功能,能在牙周病、口腔感染和手術前後的口腔衛生上發揮重要作用,適量使用含有 CHG 的漱口水亦能夠減少牙周病的發生,並維護牙齦和口腔健康。
如果是為了預防口臭而使用漱口水,建議選擇含有 CPC 或二氧化氯成分的產品。具有殺菌效果的 CPC ,有助於去除使口中產生異味的細菌;而二氧化氯則能抑制硫醚等揮發性硫磺化合物(簡稱 VSC)等口臭根源。另外,如水果、花香、草本等香料也能發揮覆蓋作用,讓口臭不再那麼明顯,選購時請仔細檢視包裝上是否有標示以下成分。
<常見的殺菌成分>
<能抑制 VSC 的成分>
漱口水中大多會加入酒精(乙醇),其主要目的是增加使用時的清涼感,使口腔感覺更清潔,同時有助於去除口腔中的異味。另外,酒精的抗菌作用能幫助減少口腔中的細菌數量,並促進漱口水滲透到牙齒表面,進而預防蛀牙和牙齦炎等口腔問題。
然而使用含酒精的漱口水時須留意一些事項,例如兒童、孕婦、酒精過敏者或酒精依賴者皆不適合選用此類產品;而一般人若過量使用含酒精的漱口水,也可能導致口腔黏膜刺激、乾燥或有灼熱感。如果對漱口水的嗆辣口感感到棘手,或是口腔中正有發炎狀況時,最好選擇無添加酒精的款式以降低刺激程度。
漱口水是口腔保健的重要工具,但其中有些成分可能會對牙齒造成副作用。例如部分漱口水中含有色素或染料,長期使用可能會滲透到牙齒當中,雖然它對牙齒健康影響不大,但卻可能使牙齒表面產生輕微的染色或色斑,並讓牙齒看起來暗淡。此外,根據每個人的體質狀況不同,漱口水中的部分成分可能會引起過敏反應,因此當出現口腔不適感、疼痛或味道異常時,務必立即停止使用並諮詢醫生建議。
由於漱口水需要每天使用才能達到護理功能,因此使用時的便利性與舒適度亦是選購條件之一。其中味道可多加參考網友們的口碑評價,或是先從小容量包裝來嘗試也不錯;至於容器方面則有可直接倒入口中、或是能把瓶蓋當作小杯子使用的各種類型,而欲於旅行、出差或置於辦公室使用時,挑選個別分裝包或100mL 以下的小容量將會更加方便。
商品 | 圖片 | 價格 | 推薦重點 | 詳情 | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
氣味選擇 | 藥效成分 | 酒精成分 | 兒童適用 | 無添加界面活性劑 | 容量 | 容器包裝 | |||||
1 | Listerine李施德霖 全效護理抗敏感漱口水 | 呵護敏感牙齒,提供全方位保護 | 不明 | 硝酸鉀、氟化鈉 | 250mL/500mL/750mL | 塑膠瓶裝(全瓶身100%可回收) | |||||
2 | Listerine李施德霖 薄荷除菌漱口水 | 多種精油配方,兼顧除菌及改善口臭 | 薄荷 | 4重植物精油(薄荷、尤加利葉、冬青樹、百里香) | 250mL/500mL/750mL/1000mL | 塑膠瓶裝(全瓶身100%可回收) | |||||
3 | 德恩奈 清新雙效漱口水 | 不含酒精,婦幼及口腔手術患者皆適合 | 不明 | 氟化鈉、木糖醇、Chlorhexidine | 500mL/1000mL | 塑膠瓶裝 | |||||
4 | Smiling百齡 護牙周到漱口水超級護齦W | 主打牙周護理,4款風味可選擇 | 晨露清新/綠茶薄荷/沁涼薄荷/晶鹽薄荷 | 尿囊素、桃柘羅漢松木有機植物萃取、Chlorhexidine | 750mL | 塑膠瓶裝 | |||||
5 | LION獅王 NONIO終結口氣漱口水 | 嚴選天然薄荷,特調豐富香氣 | 浸潤薄荷(青檸+黃橙+鳳梨+薄荷)/澄橘薄荷(白葡萄柚+萊姆+薄荷)/晶燦亮白(葡萄柚+荔枝+薄荷) | CPC、薄荷 | 600mL | 塑膠瓶裝 | |||||
6 | 3M 三效漱口水 | 不刺激口腔黏膜,有效抑菌預防蛀牙 | 薄荷 | CHG、木糖醇 | 120mL/500mL | 塑膠瓶裝 | |||||
7 | 白人 隨身型漱口水 | 果凍型包裝,攜帶使用更方便 | 薄荷 | 不明 | 10mL | 隨身包 | |||||
8 | Colgate高露潔 全效薄荷清新漱口水 | 可維持長效酷涼感,持久清新口氣 | 薄荷 | 氟化鈉、檸檬酸鋅 | 500mL | 塑膠瓶裝 | |||||
9 | G.U.M 牙周護理潔齒液 | 守護牙周健康,草本薄荷更清香 | 草本薄荷 | CPC | 500ml/960mL | 塑膠瓶裝 | |||||
10 | 速可淨 無酒精漱口水 | 各大教學醫院指定,癌症患者也能用 | 薄荷 | 山梨醇、Chlorhexidine | 500mL | 塑膠瓶裝 |
此款漱口水擁有清爽的薄荷口感,使用後可帶來清新口氣、解決口腔異味問題。同時含有4重植物精油配方,並透過美國臨床試驗標榜可清除99%口腔細菌、2倍深入去除牙菌斑等效果。另外,如果不喜歡酒精成分,這款商品也有無添加酒精的版本可選擇,適合推薦給重視除菌機能、想要減少及預防口臭的族群。
氣味選擇 | 薄荷 |
---|---|
藥效成分 | 4重植物精油(薄荷、尤加利葉、冬青樹、百里香) |
酒精成分 | |
兒童適用 | |
無添加界面活性劑 | |
容量 | 250mL/500mL/750mL/1000mL |
容器包裝 | 塑膠瓶裝(全瓶身100%可回收) |
有別於一般漱口水的單一涼感氣味,日本獅王推出的 NONIO終結口氣漱口水選用產地直送的天然薄荷,搭配專業調香職人的手法,以清涼薄荷為基調,進一步調配出揉合青檸、白葡萄柚、荔枝等清甜果香味。不僅可淨化口氣,更標榜能去除99.9%造成口臭的特定菌種,相當推薦給有口腔異味困擾的人。
氣味選擇 | 浸潤薄荷(青檸+黃橙+鳳梨+薄荷)/澄橘薄荷(白葡萄柚+萊姆+薄荷)/晶燦亮白(葡萄柚+荔枝+薄荷) |
---|---|
藥效成分 | CPC、薄荷 |
酒精成分 | |
兒童適用 | |
無添加界面活性劑 | |
容量 | 600mL |
容器包裝 | 塑膠瓶裝 |
請按照商品指示將漱口水倒入漱口杯中,通常會建議使用約10~15毫升的量,接著用漱口水進行漱口約30秒至1分鐘,使漱口水能夠覆蓋整個口腔,結束後將漱口水吐出即可,此時也無須再用清水清洗口腔。此外,建議每天使用一到兩次漱口水,例如在早晚刷牙後使用;而若想藉其抑制口臭,則可於每餐飯後或睡前使用。不過需注意有些漱口水可能含有酒精或其他成分,有疑慮時不妨先請教專業醫師。
雖然漱口水可殺滅有害菌,但過度使用可能會因此導致口腔微生物失衡,進而影響口腔健康。另外,有些漱口水中含有染色成分,長時間接觸牙齒表面後,可能會使牙齒變得暗淡或出現色斑;加上部分商品屬於酸性pH值,長期下來恐對牙齒的琺瑯質產生侵蝕作用,當琺瑯質受損時,牙齒表面將更容易被染色物質吸附,因此並不建議長期且頻繁使用漱口水。
若想預防牙齒染色問題,除了選擇無色素或染色成分的產品外,也應注意漱口水的使用量和時間,避免過量使用。同時亦建議定期接受牙齒清潔和檢查,以確保牙齒的健康狀態。
基本上大部分漱口水產品都具有安全性,但孕婦使用前最好先諮詢牙醫,檢查是否有其他的牙科疾病,並根據特定狀況評估使用風險。至於兒童的關鍵在於年齡,一般來說,六歲以下的兒童可能無法正確使用且容易吞嚥,進而導致各種意外狀況,因此最好避開為佳;而六歲以上的孩子因具有良好的咀嚼和吞嚥控制能力,則可考慮讓他們使用漱口水。
兒童使用漱口水時務必要在成人的監督下進行,以確保他們正確使用並避免誤飲。此外,挑選適合孩子使用的漱口水也很重要,請以低濃度、且不含酒精和其他有害成分的商品為主。
如上述所提,雖說漱口水的確能達到部分的清潔作用,但想要防止蛀牙或牙菌斑依然要搭配正確的潔牙習慣。以下文章介紹了相關用品的選物重點,同時也有推薦多款人氣商品,想要徹底做好牙齒保健不妨就此開始吧!
看完以上的內容後,大家對於如何選購漱口水是否更具信心了呢?只要找到適合自己的商品,並配合正確的使用方式與刷牙習慣,並養成定期檢查牙齒的好習慣,欲保有一口潔淨牙齒與清新口氣絕非難事喔。
第1名: Listerine李施德霖|全效護理抗敏感漱口水
第2名: Listerine李施德霖|薄荷除菌漱口水
第3名: 德恩奈|清新雙效漱口水
第4名: Smiling百齡|護牙周到漱口水超級護齦W
第5名: LION獅王|NONIO終結口氣漱口水
看更多排名商品介紹參考製造商、品牌官網及各大電商通路內容所製作。
日用品・生活雜貨
家電
3C電子・影音
相機・麥克風
美妝・保養
健康・美容
食品
飲料
廚房用品
服飾・時尚
鞋類
手錶・飾品
母嬰・兒童用品
家具・家飾
興趣嗜好
戶外休閒
DIY・工具百貨
運動用品
寵物用品
書籍・影視作品
遊戲
汽機車
禮品
居家設備
手機
音樂
應用程式・App
保險
信用卡・電子支付
服務
其他