松仁是松属多种植物成熟种子去皮后所得到的种仁的统称。
它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪，其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁等微量元素[1]。
「健康」秋季要注意养生，多吃这几种食物-今日头条
松仁
松子的营养价值
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