光鮮亮麗的的韓星們，總是在鏡頭前展現著無瑕疵的美麗，每一張照片都0死角。你是否也很好奇，為何她們的臉蛋在鏡頭前總是如此精緻？這其中就涉及到一個極其重要的步驟，那就是「消水腫」！此次小編就整理出韓星上鏡前的消水腫秘訣，宋智雅以玉米鬚茶消腫、Jennie整臉泡冰水超狂！一起來看其他女星的消水腫秘密~
韓國女星消水腫秘訣 ：Jennie 整臉泡冰水+按摩
日前Jennie首度登上Met Gala，一席香奈兒高訂禮服搭配小巧臉蛋引發熱議！最近Jennie也在個人YT影片出釋出紅毯花絮，同時不藏私公開自己上鏡前的快速消水腫法寶，在影片中見她把整張臉泡進充滿冰塊的水中，直喊好冷，再搭配上化妝師用拿著冰塊的手按摩她的臉部，以消除面部腫脹，讓人不禁感嘆「女藝人真的不好當啊！」
圖片來源：IG@jennierubyjane
▼ 在上妝前，Jennie 的化妝師準備了一盆放滿冰塊的冰水，並將雙手浸入降溫。
圖片來源：YOUTUBE@Jennierubyjane Official截圖
▼ 接著化妝師以冰凍的雙手開始為 Jennie 進行臉部按摩。
圖片來源：YOUTUBE@Jennierubyjane Official截圖
▼ 按摩結束後，Jennie 接著將整張臉浸入放滿冰塊的水盆中，進行超激烈的消腫儀式。
圖片來源：YOUTUBE@Jennierubyjane Official截圖
▼ Met Gala 完整花絮影片
韓國女星消水腫秘訣 ：ITZY彩領 前一天貼上「穴位按摩貼」
ITZY的彩領曾在訪問中透露，只要睡前在耳朵上貼穴位按摩貼，第二天就會消腫。彩領還在韓綜《雖然沒準備什麼菜》中，送了主持人泳知一包穴位按摩貼！彩領每天晚上都會貼著耳朵穴位按摩貼睡覺直到隔天，就算晚上吃鹹食，隔天也不會那麼水腫！
圖片來源：ITZY 彩領直播截圖
圖片來源：IG@itzy.all.in.us、《雖然沒準備什麼菜》
韓國女星消水腫秘訣 ：IU 7日飲水消水腫法
每天攝取足量的水分，能幫助體內新陳代謝，對瘦身更有助益。IU曾分享自己的去水腫秘訣是「7天飲水去水腫法」，以一個星期為單位，前5天會攝取大量水分3000cc，第6天會暫停喝水，第7天就會顯著消腫效果。
韓國女星消水腫秘訣 ：宋智雅 玉米鬚茶+綠茶
宋智雅分享，她平日會以玉米鬚茶代替白開水，而且每日起床後一定會先喝1杯綠茶，宋智雅也提到自己會喝玉米鬚茶，不僅可以消水腫，玉米鬚茶含有維他命C可以幫助抵抗自由基，對護膚很有幫助~
韓國女星消水腫秘訣 ：宋慧喬 飲用3000C.C檸檬水
宋慧喬也曾在採訪中表示，自己為了消水腫嘗試過各種方式，直到開始喝檸檬水，她發現整體的代謝變好，容易水腫的狀況也有改善。在白開水裡面適量檸檬汁或檸檬片，早晨一杯可以消水腫又能解便秘，宋慧喬則是每天會喝3000C.C的檸檬水，持之以恆會有所改善，長期有水腫困擾的人可以試試看！
韓星們在上鏡前消水腫是一個綜合性的過程，它包含了飲食調整、護膚排水、按摩、以及化妝技巧的運用。這些步驟的結合，使得她們在鏡頭前能夠展現出最美麗的一面，散發出迷人的光芒。而這背後，是經過不斷努力和對美的堅持，讓我們為她們的努力默默點贊！
文字整理：蕭阡慧
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