Marathon de New York : assister ou participer ?

S’il y a un marathon à faire, c’est celui-là ! L’organisation, l’ambiance, le parcours, l’expérience… Tout est à la hauteur des gratte-ciel de Big Apple.

Le marathon de New York est l’un des événements sportifs les plus emblématiques et attendus chaque année. Ce n’est pas pour rien qu’il fait partie des 6 World Marathon Major. Maintenant, dire s’il faut y assister ou y participer est une tout autre affaire. Pour en savoir plus sur le marathon de New York 2023, découvrez toutes les informations le concernant en parcourant notre guide.

Présentation du marathon de New York

Organisé le premier dimanche de novembre, le marathon de New York est un événement annuel de grande envergure qui attire chaque année des millions de personnes du monde entier. On verra notamment la participation d’athlètes et coureurs amateurs des quatre coins du globe ainsi que des spectateurs tout au long du parcours.

Depuis sa première édition en 1970, la popularité et le prestige du New York City Marathon n’ont fait que croître au fil des années. C’est dire qu’il est l’un des marathons les plus anciens et les plus renommés au niveau international.

Cet événement international a quelque chose à offrir à tout le monde ! Que ce soit pour les participants ou les spectateurs, le marathon de New York reste une expérience à ne pas manquer. Surtout, si vous venez ou prévoyez un voyage à New York pendant cette période de l’année.

Informations à connaître sur le marathon de NYC 2023

• Départ : Staten Island
• Arrivée : Central Park
• Heure de départ : 9 h 50
• Temps limite : 8 heures 30 min
• Âge minimum requis : 18 ans
• Participants : 50 000
• Record de la course Homme : Geoffrey Mutaï, KEN, 2 h 05 min 6s (2011)
• Record de la course Femme : Margareth Okayo, KEN, 2 h 22 min 31s (2003)

Raisons d’assister au marathon de New York

L’expérience du marathon de New York ne se limite pas à la course elle-même. Pour ceux qui ne souhaitent pas courir la course, assister à l’événement en tant que spectateur reste une option très intéressante. Voir les coureurs parcourir les rues de New York est une expérience inoubliable qui permet de vivre et voir de près la détermination et la persévérance des participants.

Outre le côté sportif de l’événement, le marathon de New York est festif tout au long du parcours. Les spectateurs peuvent profiter des festivités et des célébrations entourant l’événement, y compris l’ambiance musicale en direct et des vendeurs de nourriture.

Pendant cette journée, les temps forts ne seront pas la chasse gardée de la compétition, car le marathon de New York est un événement culturel et social qui unit les habitants de la ville et les visiteurs. C’est une occasion unique pour se divertir et découvrir toutes les merveilles de Big Apple sous un angle différent, en voyant les coureurs traverser certains quartiers les plus emblématiques de la ville.

Enfin, assister au marathon de New York est une excellente occasion de s’engager dans le bénévolat et de soutenir les coureurs. Les bénévoles jouent un rôle crucial dans la réussite de l’événement, en aidant à distribuer de l’eau et des collations aux coureurs, et en aidant à maintenir la sécurité sur le parcours.

Raisons de participer au marathon 2023

La traversée de l’Atlantique pour participer au marathon de New York est une expérience en soi pour de nombreux coureurs internationaux. Participer au marathon peut être un défi personnel, l’occasion de tester son endurance et ses capacités physiques. Pour beaucoup de gens, faire la course la plus célèbre au monde est un rêve devenu réalité, une réalisation, peut-être une expérience inspirante et motivante qui est de courir aux côtés d’athlètes professionnels.

Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, participer au marathon peut être une expérience enrichissante. Si vous êtes un coureur expérimenté, vous êtes peut-être prêt à vous attaquer aux 26,2 miles de trottoirs et de ponts qui composent le marathon de New York. Mais si vous participez pour la première fois, ne soyez pas intimidé, car le marathon reste une belle aventure sportive.

Comme pour les visiteurs, courir à New York peut également être une excellente façon de saisir la ville et ses quartiers mythiques à travers un parcours varié et stimulant. La course traverse les cinq arrondissements de la ville, offrant une vue imprenable sur les sites célèbres tels que le pont de Brooklyn et Central Park. De plus, participer à un événement aussi emblématique permet de faire de belles rencontres et créer des liens ou des souvenirs mémorables avec d’autres participants.

Les temps forts de l’événement

Le marathon de New York City est une expérience exceptionnelle aussi bien pour les participants que pour les spectateurs. Dès votre arrivée dans la ville, vous ressentirez l’énergie et l’excitation de cet événement unique. Les rues sont remplies de milliers de coureurs, de spectateurs et de bénévoles, tous impatients de participer à la course. Vous serez immergé dans le bourdonnement de la foule, la musique et les acclamations de ceux qui vous entourent.

La course commence sur Staten Island, traverse les cinq arrondissements de New York, et se termine à Central Park. Les jours précédant et suivant l’événement, la ville est envahie par des coureurs et des spectateurs qui participent à diverses festivités.

Avant le marathon de New York

Inscription

Le marathon est un événement très populaire, donc l’inscription peut sembler compétitive. C’est New York Road Runners (NYRR) qui organise l’événement, conformément aux règles de la Fédération nationale d’athlétisme des États-Unis. N’importe qui peut prendre part au marathon s’il suit les étapes nécessaires, mais il est indispensable de prévoir les démarches à l’avance.

Pour s’inscrire au marathon de New York, les participants doivent satisfaire à certaines normes de qualification ou participer à un système de loterie. Les inscriptions sont ouvertes pour une durée limitée et nécessitent généralement des frais d’inscription.

NYRR attribue des numéros de dossard et des dossards à chaque participant.

Préparation

Courir le marathon de New York est une expérience unique qui demande dévouement et préparation.  La course est longue de 42 km et nécessite une quantité importante d’endurance physique et d’entraînement pour quiconque envisageant de participer à une course de cette envergure.

Pour se préparer au marathon de New York, de nombreux coureurs choisissent de suivre un programme d’entraînement personnalisé. Le NYRR Coaching Lab by Runcoach est un exemple de programme d’entraînement virtuel qui offre des conseils et un accompagnement intéressant aux coureurs tout au long de leur préparation.

Il est également important de maintenir une alimentation saine et de rester hydraté pendant l’entraînement.

En outre, une bonne préparation mentale est nécessaire. Se conditionner sur l’importance de participer, comprendre que le but est de terminer la course, peu importe, le temps qu’il faut pour y arriver et de la vivre en tant que telle : une expérience incroyable qui peut être très gratifiante.

Pendant la course

Lors de la course, il est important de prendre son temps et de rester hydraté. Ne pas hésiter à prendre des pauses pour récupérer et ne pas se pousser au-delà de ses limites physiques.

Après le marathon

Le soir du marathon, il est courant de voir des coureurs célébrer leur réussite dans les rues de Manhattan. Le lendemain, on peut encore apercevoir des finishers avec leur médaille au cou. Les jours suivant l’événement, la ville est encore sous le signe des festivités, certaines boutiques vendent leurs produits à prix promo. Difficile d’exprimer son ressenti avec des mots les émotions que l’on ressent sur place. Et même si vous ne courez pas, le seul fait d’être présent à cette 52e édition du New York City Marathon vous plongera dans une ambiance unique. Peu importe ce que vous choisissez de faire, participer ou assister au marathon de New York reste une expérience inoubliable.

FAQ

Quel budget pour le marathon de New York ?

Pour estimer votre budget pour le marathon, il faut prendre en compte les frais d’inscription, mais aussi les coûts supplémentaires associés à la course elle-même (le dossard, la formation, selon le type d’entraînement que vous choisissez), les frais de déplacement et d’hébergement ainsi que les repas et autres dépenses sur place.

En général, il faut prévoir un minimum de 3000 à 5000 euros pour couvrir l’ensemble des dépenses, mais cela peut varier en fonction de vos choix personnels et de vos préférences.  N’oubliez pas que le coût total dépendra également de la durée de votre séjour à New York, des activités que vous souhaitez faire en dehors du marathon et de votre niveau de confort en matière d’hébergement. Il est donc essentiel de bien planifier votre voyage et de prendre en compte tous ces aspects pour éviter les surprises de budget.

Si vous souhaitez faire des économies lors de votre voyage à New York, nous vous conseillons de planifier votre voyage à l’avance et d’utiliser un New York CityPass.

Comment avoir un dossard pour le marathon de New York ?

Il existe plusieurs façons d’obtenir un dossard.

La première option est de participer à la loterie (TCS New York City Marathon Drawing). Le tirage au sort a eu lieu le mercredi 1er mars 2023, il faut donc envisager d’autres solutions pour l’édition 2023. Pareil pour la qualification au temps (le Time qualifying standard). Cette option vous qualifie en fonction de votre temps de course, mais la fenêtre de qualification était disponible du 1er janvier au 31 décembre 2022.

Pour participer maintenant, optez pour l’inscription via une agence de voyage officielle partenaire (Official International Tour Operators) comme l’Amicale Française des Coureurs de Fond (AFCF).

D’autres agences de voyage officielles partenaires : Contrastes Running, France Marathon, Sports Tour International France, OUEST-VOYAGES et Planet Tours.

Quelle est la distance du marathon de New York ?

La distance du Marathon de New York est la même que celle de tous les marathons, à savoir 42,195 kilomètres.

Pourquoi le marathon de New York est-il mythique ?

Bien qu’il existe d’autres courses emblématiques comme Sierre Zinal ou l’UTMB, le marathon de New York est un cran au-dessus. Il faut savoir que cet événement attire plus de 50 000 coureurs chaque année.

L’ambiance et l’énergie dégagées par la course sont exceptionnelles, en partie grâce aux millions de spectateurs qui se déplacent et viennent encourager les coureurs. Le parcours traverse certains des monuments emblématiques de New York, notamment les ponts emblématiques et les quartiers légendaires comme Harlem.

Depuis sa première édition en 1970, le marathon demeure une tradition bien-aimée, attirant des millions de visiteurs chaque année. Au fil des ans, le marathon de New York est devenu un véritable rendez-vous populaire et a acquis une renommée mondiale.

Où loger pour le marathon de New York ? 

L’Empire Hotel est le lieu d’hébergement le plus proche de la ligne d’arrivée et l’hôtel Beacon est très apprécié pour son rapport qualité-prix.

D’autres endroits intéressants où dormir pendant le marathon de New York :

• Hotel Lucerne
• Mandarin Oriental New York
• La Quinta New York City Central Park
• L’Hudson New York

Ces hôtels sont bien situés et proposent d’excellentes commodités. Assurez-vous de réserver à l’avance pour obtenir les meilleures offres et disponibilités.