上週六(3/3)晚上騎YouBike時，沒注意到路面上有高低的落差，前輪騎過去時因重心不穩往右邊倒，雖然沒整個人趴倒在地上，腳是站立支撐，最後導致左大腿膝蓋拉傷，隔天有去看中醫(是國術館)只有推拿、熱敷、貼藥膏，週日、週一、週二、週三、週四這五天每天都去報到熱敷、推拿、貼藥膏等，雖然沒第一天3/3那天痛，但陣痛的症狀仍沒改善。
而現在走路和膝蓋彎曲時是輕微痛，我在想是不是要去看有針灸+推拿的中醫會比較快康復？還是要去大醫院掛復健科？若只是去國術館推拿、熱敷和貼藥膏比較慢康復，也只是暫時性解除疼痛。
希望有經驗的網友可以跟我分享一下，要如何改善拉傷的症狀，謝謝！
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●小蜜蜂● wrote:
上週六(3/3)晚上...(恕刪)
國術館不是中醫
國術館不是中醫
國術館不是中醫
很重要，所以要說三次
物理治療的原理是利用物理因子的聲、光、熱、電、磁、力進行治療，包括儀器治療，徒手按摩或運動三種方式，可以為傷殘者復健、為痠痛等文明病纏身者進行治療、為健康者增進體適能，達到恢復健康、維持健康、促進健康三大目標。
而國術館或各式民俗療法，治療手法五花八門，包括徒手經絡按摩、推拿、氣功、點穴、放血及貼藥膏等，宣稱可以解決跌打損傷、痠痛、神經痛、氣血不順等毛病；為跟上時代潮流，有些也會增購物理治療的相關儀器設備輔助。
至於正統中醫的話，應該會內外兼治，筋骨並重，內是內服中藥治療，外則包括手法、夾板固定、外敷膏藥、中藥熏洗、功能鍛練及針灸治療等。
說重點拉~~ 還是要先給醫生檢查判斷情況,不管中醫師還是西醫師...
不過依照您的敘述，應該是沒有骨折之類的，只是肌肉韌帶發炎這樣
別再去國術館了，浪費錢而已~~
去有推拿師的中醫診所或是醫院中醫科或是復健科做物理治療都可以
受傷就多休息少走路吧!
一般這種肌肉組織受傷後需要3~4週的時間才能完整復原，中間如果不小心二度受傷，會讓整個過程打掉重來，復原的時間就被拉長
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