見習督察升級試「出貓」 涉事女警昨辭職 其母曾任助理處長
【on.cc東網專訊】警察學院早前揭發有女見習督察考試作弊,1名駐守中區的女見習督察本周二(16日)考升級試期間,被監考員發現其大腿藏有「貓紙」,及後已獲安排休假,等待警方調查結果。《東網》了解後得悉,涉事女見習督察昨日(18日)已辭職。
據了解,該女見習督察姓袁,出身警察世家,其母親曾出任助理警務處處長。
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陳嘉佳(細細粒)去年開始積極減肥,僅用約半年時間激減121磅,身形瘦足幾個圈,近日其體重更加達到130磅。細細粒自從減肥有成果後,不但著過泳衣、吊帶衫露鎖骨等,更不時於社交平台大曬美照;最近,A0嘅細細粒突曬出婚紗照及短片,更宣告嫁人嘅對象。
在健身室會有什麼養眼畫面?大概是佘詩曼遇上黎姿。佘詩曼日前分享在健身室遇上黎姿的合照,原來二人跟同一位健身教練學習,二人的合照中的妝容非常少,實在無法想像黎姿和佘詩曼已經分別是52歲和49歲。已過半百的黎姿,在保養上素來有所堅持,不但有面膜、唇膜,連手膜也不可遺漏!
【Now Sports】曼聯剛在英格蘭足總盃擊敗曼城後,滿以為可藉此得到來屆歐霸盃參賽機會,原來事情有暗湧。曼聯斬獲英足盃後,原本鎖定歐霸席位,但老闆拉傑夫旗下的法甲球隊尼斯今季排名第5,同樣可以出戰下屆歐霸。基於歐洲足協規定,同一老闆所擁有的球隊不能出戰同一項歐洲賽事,因此,紅魔有可能「未踢便出局」。雖然拉傑夫目前仍未超過持股30%的規定,但擁有全面管治權,難免瓜田李下。拉傑夫旗下的英格力集團於2019年購入尼斯,目前則有紅魔的27.7%股份,需於6月3日前說服UEFA,讓兩隊同時出戰歐霸,並會由獨立委員會決定最終結果。最壞的情況是,聯賽排名較高的尼斯出戰歐霸,曼聯則自動降格歐協聯。另外,英格力集團花了13億鎊收購紅魔股份後,拉傑夫馬上意識到要節省開支,並向超過1000名非球員的職員發出電郵通知,表示「有一星期時間考慮是否辭職」,當中包括球探等。
3屆「視帝」郭晉安與歐倩怡月初在社交網驚爆結束18年婚姻,透露早於兩年前已經分居,最終決定離婚。公佈消息後一直未有露面的安仔今日於將軍澳電視城為新劇《金式森林》進行造型暨 拜神儀式。安仔繼《回歸》時隔兩年後再拍劇,問到是否因要處理屋企事、離婚問題?他說:「呢啲係我哋兩個人之間嘅事,都知道大家好關心,係因為兩方都需要有自己嘅進程。(和平分開?)和平㗎,大家傾好晒,大家知道對方嘅嘢、Cindy都明白、仔女都明白。(仔女有冇唔開心?)冇,依家我同小朋友都一齊住,大家相處好開心,嚟緊8月我會陪大仔去英國讀書開學。(離婚影響工作心情?)冇嘢,因為都已經係兩年前嘅事,都過咗去兩年,大家生活得好好,各自有有自己生活。(離婚牽涉第三者?)唔會,人哋猜測嘅嘢唔好理咁多,呢啲係我哋私人事。」
荃灣豬肉佬劉宋威(威威)前年因被指貌似AK@MIRROR爆紅,接拍廣告、開設YouTube頻道、仲喺商場搞粉絲見面會,風頭一時無兩。不過隨後佢嘅舊照及黑歷史流出,兼被指愈來愈商業化,之後再除口罩揭真面目,人氣急劇下跌,星途極速玩完。上年有網民喺社交網站分享多張威威現身大埔一間凍肉店嘅照片,但有網民指呢間店舖原來已經執咗笠。
公共交通工具一向有行李限制,惟近日有網民發現有女乘客竟將一張巨型床褥搬上電車,事件引起熱議,不少人都好奇「佢點入個閘口㗎?」,也有網民大讚女子「臂力驚人」。
歌手方皓玟(小明)上月因為上 TVB 音樂節目《J Music》惹來爭議,但小明始終無懼。當時小明更與冼靖峰(Archie)合唱〈分手總約在雨天〉。但有人發現,二人關係似乎非比尋常,節目過後更有約會,齊齊上尖沙嘴餐廳食飯,疑似發展相差 18 年的姊弟戀。
泰國清邁是港人其中一旅遊熱門地,不少人喜歡入住民宿,近日有泰國本地男遊客入住一間山上民宿時,設於天台的浴室遭大量飛蟻入侵,整個浴缸更是浸滿飛蟻屍體,美好的日光浴變成「飛蟻濃湯屍浴」,場面驚嚇。
張致恒(Steven)與太太區燕雯(雯雯)經常於網上呻窮,又曾指屋企被斷電及POST出支付平台收款QR CODE叫網民捐錢;雯雯亦透露張致恒藉口多多唔去見工。終於,張致恒日前得到內地登台機會,未知係咪見老公開始生性,雯雯罕見出PO力撐張致恒,直言:「佢依家每日肯工作,仲肯生存,想重新開始,咁點解唔可以比佢行?」,又詢問網民有無小朋友暑期班推介,未知係咪已還清債務。
成功提起勁開展減肥大計,初期效果最為明顯,但隨著體重下降,減肥的速度跟著變慢,你一定試過進入減肥平台期,久久衝破不了,然後又心灰意冷,放肆吃喝,結果打回原形。不過,原來放肆吃喝也可突破減肥平台期,方法就是來一頓「欺騙餐」(Cheat Day)。 當展開減肥計劃,身體會逐漸適應熱量的輸入(飲食控制)和輸出(運動),達到平衡,便進入減肥平台期。雖然減肥要控制飲食,但長期下來,身體會認為熱量不足,需要儲存,因此自動降低新陳代謝,讓卡路里消耗速度變慢,從而累積脂肪。 欺騙餐原理 欺騙餐原理是提高熱量攝取,欺騙身體「我有補給了,不需要累積脂肪」,達到促進新陳代謝的效果。 要注意的是,提高熱量絕不是狂吃炸物、即食麵等無營養食物,而是增加堅果、水果等營養食物的份量,有助提高代謝。 欺騙餐好處1. 抑制飢餓感 研究發現,飲食控制後的24 - 72小時內,瘦體素的濃度會比正常值少了30%,而瘦體素的主要作用就是抑制食慾和刺激熱量消耗,因此定期提高熱量攝取(欺騙餐)有助於瘦體素恢復正常水平,達到抑制飢餓的效果。 欺騙餐好處2. 促進激素分泌 長期將熱量控制在TDEE以下,不只瘦體素受影響,甲狀腺素T3、T
【on.cc東網專訊】《國歌條例》生效近4年,教育局亦向學界提供相關指引。近日網上流傳有學生於上課期間擾亂課堂秩序的影片,有穿着體育服的女學生手持水樽走到女教師面前單膝下跪,教師要求「不要玩」及「不要再噴水」,其後又見有人以手機播放國歌,期間該名女生多次踢枱及站
【Now Sports】利物浦周二為離任的領隊高普,安排了一場和球迷接觸的歡送會,席間因感動一度留下男兒淚,也不忘在答問中,嘲諷一眾英超對手。面對利物浦球迷在席間高歌為他歡送,高普(Jurgen Klopp)不禁老淚縱橫,一度無法說出話來。他在歡送會上的問答環節中,除了表達對利物浦的愛,指9年前和紅軍簽約是結婚以外做出最對的決定,還有意無意地挖苦了一眾英超競爭對手。「我們不談論曼城,不談論財務問題。」高普被問到如果曼城因違反財務規則,遭褫奪英超冠軍的話,紅軍可能因此獲補發獎牌,但他藉機諷刺有關當局的調查程序太慢:「如果你們(球迷)組織巴士巡遊慶祝時,可以叫我,但可能要等很長時間。好吧,我不在乎時間有多長。」他隨後又藉歌頌紅軍班主FSG,暗諷車路士:「我們應該很高興擁有他們(FSG),而不是那些購買倫敦球會的人。他們(車路士)季尾踢出了每個人都認可的足球,結果還是解僱了領隊(普捷天奴),如果我在他們手上,也活不了1年。」最後輪到宿敵曼聯,高普提到了山曹遭坦夏驅逐出租一事:「如果全世界都對球員失去信心,那麼領隊就必須成為這名球員的背後支持者。我不像其他領隊,覺得一名用了8000萬鎊購買的球
鄰近港鐵九龍塘站的又一居,新近錄得一宗大額蝕讓成交,原業主入市4年帳面勁蝕超過200萬元沽貨。 市場消息指,單位為14座高層C室,實用面積約584方呎,三房一套間隔。據悉,原業主開價1,020萬元放售,議價後黑減120萬元或約11.8%,以900萬元易手,呎價約15,411元。 原業主於2020年以1,11
周日(26日)凌晨,旺角彌敦道與亞皆老街交界十字路口發生奪命交通意外,造成二人死亡。今日(28日)早上10時許,其中一名22歲男死者的家屬及親友約一行7人,到葵涌公眾殮房辦理認屍手續,眾人神情哀傷,完成手續後離去。
【on.cc東網專訊】大埔新娘潭路2021年發生致命車禍,兩輛私家車涉嫌在路上賽車,其中一車疑「爬頭」越線時,與迎面跑車對撼。最終導致2死5傷。案中唯一生還的男司機,於今年2月在區院承認兩項危險駕駛引致他人死亡,以及兩項危險駕駛引致他人身體受嚴重傷害罪。區院暫委
【Now Sports】皇家馬德里名帥安察洛堤認為,意大利國家隊缺乏星味,陣中只得一名球員達到頂級。意大利教練史巴利堤早前公佈了歐國盃初選名單,安察洛堤(Carlo Ancelotti)自然有留意,「除了當拿隆馬之外,我沒有看到頂級球員。我說的是像派路、托迪和迪比亞路這樣的一代。他們還需要更多時間。」雖然陣容欠缺星味,但肥安認為意大利在夏天歐國盃也有力踢出成績:「他們的平均水平仍然不錯,球隊可以做得很好。」意甲球員近季於歐洲賽表現不錯,阿特蘭大今季更捧走歐霸盃,費倫天拿連續兩季晉身歐協聯決賽,肥安認為:「就成績而言,意大利正在歐洲賽裡捲土重來。對我來說,缺少的是球場和環境,有幾件事需要恢復活力。」
阿根廷環球小姐選美(Miss Universe Argentina)日前落幕,競選佳麗之一、現年60歲的女律師兼記者Alejandra Rodriguez,雖未能贏得后冠代表國家出國比賽,但她打破年齡上限榮獲「最佳臉孔」獎項創造當地歷史,讓她成為媒體高度關注的焦點人物,她受訪時表示,這段不凡的旅程是社會觀念改變的「第一
暑假旅遊地未有頭緒,可以參考一下最新出爐的2024年全球最佳旅遊國家名單!2024年榜單中首10個國家,亞洲只佔2席,分別是日本與中國,日本表現比中國好,排名第三,而其他8個國家大部分都是歐洲國家。到底是哪2個國家把港人最愛的「鄉下」日本擠下呢?即睇詳細排名。
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