只想專心打好桌球！19歲「桌球神童」林昀儒成為中華隊最年輕的奪牌者，仍吐心聲：每天都會累

各國語言交雜，加油聲響在空氣裡振動，隨著比賽正式開始，耳邊的環境聲音變得模糊，而趨近靜音模式。左手持桌球拍的他，正屏氣凝神地注視對手，要在短短1秒之內，預測球路、構思戰術、擊落來球。他是林昀儒，台灣新生代桌球一哥，最新世界排名第7名，2019年奪得世界巡迴賽捷克公開賽男子單打冠軍，更是2021年東京奧運重點奪牌國手。

國際媒體口中的「桌球神童」林昀儒，不到20歲，就已擁有超齡預判能力，反手擰拉球技、冷靜沈著態度，廣為球迷稱道。多位前球王包含中國的樊振東、馬龍；德國的波爾（Timo Boll）、奧恰洛夫（Dimitrij Ovtcharov）都是他的手下敗將。近35年轉播資歷的英國籍球評約翰柏吉思（John Burgess），見他表現也驚艷直呼，「未曾見識過年紀如此輕，就能成為這樣的明星」。

凱旋歸國的林昀儒，正緊鑼密鼓為捷克公開賽做準備。接受《親子天下》專訪時，他給人的第一印象，絲毫不似既定想像中的運動選手。身高174公分、不忌口、愛啖燒肉，體重剛滿60公斤，手指纖細地如同漫畫少男，與打起球來的力勁是強大反差。

外界評為「冷面殺手」的林昀儒，回答起問題，依然和出賽一樣沒有明顯的臉部表情，極其省話，輕聲細語，退後兩步便難聽得清晰。

記者問：（採訪當天）快到生日了，你的下一步有什麼安排嗎？
林回答：沒有吧。
記者問：那有給自己什麼期許嗎？
林回答：就⋯⋯盡力吧。

在旁的現任教練則笑說，這種冷面的風格讓對手難以捉摸：「冷靜，非常沒表情，很適合當球類單打項目的比賽選手」。

父母從未預料過兒子走上選手生涯

林昀儒的父母都是老師，媽媽是宜蘭壯圍國中退休校長陳貴玲、爸爸是宜蘭大學休閒產業與健康促進學系教授林學宜。夫妻倆對桌球一竅不通，「從沒預期昀儒會成為桌球職業選手，」陳貴玲說。不過，如今重溫林昀儒孩童時期的表現，倒能看出些選手端倪。

「小時候，昀儒就喜歡敲敲打打，」陳貴玲回憶道，某次家中宴客，她急著招呼客人沒特別顧及孩子，卻「突然發現我們家門鎖掉了」。追究原因，才知道讀幼兒園的林昀儒，趁父母不注意，憑一己之力撬開門鎖。而陳貴玲見狀並未責罵，反而訝異孩子的能力超出大人想像，購入工具組玩具，給兒子滿足敲打樂趣。

有運動專業背景的林學宜，則是帶著兄弟倆自小接觸體育活動，盼養成團隊合作、生活紀律。譬如，看爸爸帶網球校隊、陪哥哥練習網球、假期參加球類育樂營等。林學宜從中意外發現，林昀儒的「球感」天賦，見球就能打，還曾獲羽球校隊之邀、「網球不用練，就能在網前輕鬆截擊，」林學宜說。

考量身高、又恰逢二年一招的宜蘭國小桌球班招生。一開始只是抱著「試試看」的心態，沒想到開啟了林昀儒的桌球生涯。培訓從國小三年級才起步，卻絲毫不干擾林昀儒的「跳躍式成長」。小3，練一天、休一天，就代表台灣東區參加「全國青少年桌球菁英賽」。小4，增加平時練習時數，就成功奪得菁英賽冠軍。小5，初次到國外參賽，便破台灣紀錄，成全台首位「東亞少年桌球錦標賽」奪冠選手，「桌球神童」的名號不脛而走。

讀書隨時都有機會，運動員有黃金時間

小學階段，比賽生涯順遂，陳貴玲也曾和孩子權衡選手培訓、學科學習間的比重調配。衡量中她自生活觀察找解答，她發現，平時林昀儒不僅能忍受練球帶來的枯燥感，也常利用休息時間研究桌球，甚至甘願放棄畢業旅行參賽。見孩子有濃厚熱情，她便支持孩子選擇國、高中自學，增加訓練時間，全心地走上桌球職業選手之路。「讀書是隨時都有機會的，但運動員卻是有黃金期間」，陳貴玲說。

即便林爸、林媽對桌球不在行，但他們卻懂得孩子需要什麼樣的陪伴。國小每逢假日，陪孩子參加桌球積分賽，遊遍全台當作「家庭旅遊」；5年級，為找能力相近的陪練員，帶孩子自宜蘭至台北練球，一週至少5天、來回車程2小時，持續1年左右。隨國際賽事頻繁，通訊軟體的訊息判讀也成一門學問，父母透過蛛絲馬跡解讀兒子心情：傳汽車圖片代表心情不焦慮、不讀不回須待他自我消化情緒、「無論輸贏，都盡量別干擾他自我調適，這就是我們對孩子的瞭解，」林學宜說。

神童背後的真相：「每天都會累」

情緒不外露的林昀儒，卻天生有強烈的求勝意志：「教練，我好想再重打一次，」是林昀儒首次參與全國賽事，輸球後，流著淚對教練說的第一句話。

「外表看似是小孩，但心理成熟度很高，」宜蘭國小啟蒙教練賴瑞雄觀察。林昀儒從小擁有企圖心，輸球不逃避，反倒願意反覆操練克服弱點，不易再犯同錯誤，「一樣會玩遊戲，但很清楚什麼時候能玩、不能玩，比同齡小孩來的自律」。

平常看似老神在在的林昀儒，面對非輸即贏的賽事，其實也花大把功夫在「裝沒事」上。像是，出賽前一天他照常會看桌球影片，分析球員優勢與弱勢。練習累了，則在飯店房間歇息，看歌唱節目紓壓。賽前則習慣聽大約5首的「搖滾樂」，提振士氣。面對大篇幅的報導內容，也盡量不去多想，就「為自己打球」。

現在的我只能專注做好一件事，這件事就是桌球。

林昀儒堅持打好每一顆球，覺得每一場球賽都很重要，神童背後，是一週6天、每天至少6小時、單一動作連續進行各15分鐘，休息從未超過2天，極其反覆的備賽。即便再累，但他早在選擇的當下，就學習為自己的決定負責。他直白地說：「每天練習都是會累，但因為這是我自己選的職業，沒有想那麼多，就照著自己的節奏打下去。」

（本文由「親子天下」授權轉載）

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