牙齒變黃的5個NG壞習慣快改掉!推薦這款「有星星亮片的粉紅色牙膏」還能幫牙齒拋光去漬未免太夢幻
每天都很認真刷牙,為什麼牙齒還是黃黃的?相信很多人也有這樣的煩腦,其實牙齒顏色除了與天生基因有關之外,也可能受到飲食、生活習慣、年齡等多種因素影響,除了要保持良好的口腔衛生習慣,也可以使用一些能改善黃感的「亮白牙膏」、「去漬漱口水」、「美齒牙刷」、「煥白牙貼」來幫忙,趕快來看看~
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讓牙齒變黃的NG行為:錯誤的口腔清潔習慣
像是不定期刷牙、使用牙線和漱口水,以及忽略牙齒保健就可能導致色素累積和牙齒變黃。平常刷完牙之後記得用牙線清潔牙齒,避免牙垢堆積導致牙齒變黃。
讓牙齒變黃的NG行為:刷牙太用力
很多人為了想讓牙齒乾淨一點,刷牙會過度用力,或者會頻繁使用磨砂型牙膏,這些行為都容易破壞琺瑯質、傷害牙齒表層,露出黃色象牙質自然看起來就黃黃的。
讓牙齒變黃的NG行為:常吃容易讓牙齒染色的食物
某些食物和飲料,如咖啡、茶、紅酒、藍莓、番茄醬、蔓越莓、覆盆子...等等,含有色素或酸性物質,可能在牙齒表面留下色素,導致牙齒變黃。
讓牙齒變黃的NG行為:抽煙
煙草中的一種尼古丁成分可以滲透到牙齒的琺瑯質和牙釉質中,並與牙齒的表面結合,容易造成黃褐色或深褐色的沉澱使牙齒變色,因牙釉質的毛孔中已充滿了尼古丁與菸焦油的殘留。
讓牙齒變黃的NG行為:愛吃甜食又不清潔乾淨
眾所周知吃甜食容易蛀牙,而蛀牙可能會使牙齒變黃或出現色素沉澱的情況。這是因為蛀牙造成的牙髓組織受損導致牙齒內部組織變色,進而影響牙齒的外觀,牙齒會從淺黃色慢慢開始變成棕褐色。
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