其實每次在幫親朋好友挑選保健食品時, 都會逛PTT其他版爬文 例如：regimen、health、Mancare… 看到大家都在推各種各樣的保健品, 看一輪下來還是不知道要買哪一家 本來沒有選擇障礙的都障礙了 而自己在吃的保健食品比較懶得換 我也不知道這種東西是不是像洗髮精一樣, 要一直換才能達到最好的效果 但目前這三款是我持續吃了一年以上都還沒變的 【維他命Ｃ粉】 近期購買方式～https://reurl.cc/nNLE3l 服用頻率～天天吃，在睡前喀一包有種「今天也是完美的結束」的儀式感 https://i.imgur.com/Hz7QhtE.jpeg 它在日本賣好便宜，轉手進來台灣的賣家都貴至少2倍以上，完全是日幣價當台幣價賣的 「完美」呈現，每1盒就是30天的份量，它是粉劑而且超級酸，酸到眼睛都會瞇起來的那 種，所以千萬不要做出，把它溶在水裡當果汁喝這種傻事，這個對快要感冒的狀態也很有 效，吃上一包悶頭睡一覺，天亮時人也好了不少，而不想換掉它的原因，實在是世面上找 不到單位數這麼高，而且又是手搖杯價格的維他命C 【益生菌膠囊】 近期購買方式～https://reurl.cc/Rqyj3g 服用頻率～2、3天一次+出國壞肚子，瓶裝180天份的不知要吃到何年何月 https://i.imgur.com/yDZZljG.jpeg 這個還是新加坡朋友推薦給我的，有一年在泰國吃了當時的新產品「香煎魷魚蛋」，淋上 泰國泰式街頭萬用醬汁~魚露辣椒醬後，回到飯店後的2~3小時就開始上吐下瀉，朋友扔了 3顆給我要我立刻吞下，果不其然在益生菌強力加持下，症狀開始減緩，雖然胃還是微微 刺痛，但比之前好太多了，從此以後這變成我的常備品，出國除了胃腸藥之外，一定帶著 它跑行程，跟神明一樣的存在，非常有安心感 【南瓜籽+茄紅素】 近期購買方式～https://reurl.cc/oR5eG5 服用頻率～每天吃2顆，通常是早餐過後服用，我辦公室裡放了好幾包 https://i.imgur.com/Zd2e30h.jpeg 我哥不知道腦子抽了什麼風？一口氣訂了20包說要孝敬爸媽，這男女生都可以吃，再加上 當時商家有做活動，所以將近30包堆在家，雖然效期都是最新鮮的還可以放，但依我爸媽 的尿性是標準的「三天打魚，兩天曬網」，完全沒有屯貨壓力的負罪感，消耗率自然大幅 遞減，哥哥花了這麼多錢，他們也捨不得分給親朋好友吃，所以我也要下海幫吃，反正裡 面的茄紅素是人體無法自行產生，所以就把它當養顏美容、幫助新陳代謝的心情來消滅它 們 這麼多種要吃 好像也已經顧慮不到什麼提神的、顧眼睛的、燃脂的、骨骼的… 想想以前原始人也沒吃這麼多保健食品，都活的好好的 而且現代人卻要吃這麼多「補品」 不知道大家是不是跟我一樣 也有一堆吃不完但又無法割捨的保健食品？ 想做到可割可棄實在有點難=.= --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.39.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/e-shopping/M.1716027229.A.7DC.html