現年39歲的蔡卓妍阿Sa出道至今紅足廿多年，外貌也近乎沒有變過，Keep得非常好！阿Sa 近年長駐內地工作，不時在社交媒體分享美容扮靚心得，早前就公開自己的養膚之道是從7大方向改善生活習慣，還公開返工手袋好物，究竟阿Sa日常隨身物有咩呢？
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蔡卓妍護膚秘訣：卸妝要卸乾淨
護膚最重要是清潔一步要做好，阿Sa：「卸妝要卸乾淨，但千萬不要用太強或太刺激的卸妝用品，寧願多卸幾次！」所以記得選用溫和的潔面產品，卸妝後再潔面，double cleansing萬無一失。
蔡卓妍護膚秘訣：選用適合的護膚品 ＋ 必塗防曬
阿Sa分享說不要以為把所有護膚品塗在臉上就好，塗太多太厚會堵塞毛孔，有時候她寧願多塗幾遍保濕產品，也不會塗很滋潤的，因為很容易會因為營養過剩或者吸收不好而冒出暗粒或痘痘。
阿Sa：「我會把護膚品按功效分開使用，每天只選一款用，但無論怎樣，我白天一定會塗防曬！塗防曬要認真，這個真的很重要！」因為紫外線會加速皮膚老化，所以外出一定要塗防曬！
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蔡卓妍護膚秘訣：勤敷面膜
無論多忙都好，阿Sa也會抽空勤敷面膜，養好皮膚：「一個禮拜最少敷兩天，我常用的方法就是用清潔加保濕的mask！」
蔡卓妍護膚秘訣：保持腸道健康
阿Sa發現改善飲食之後，皮膚也變好了不少：「保持腸道健康非常重要！首要是少吃甜的東西！但我每天也會喝一杯有糖的飲料，因為血糖低，其餘的時間都盡量不會吃甜的東西了。」她又指如果發現嘴角附近容易長痘痘的話，即代表腸胃不太好，需要認真排毒了！
蔡卓妍護膚秘訣：多喝水
大家都知道喝水對身體和皮膚健康都非常重要，為了皮膚阿Sa也在盡力地改善這一點：「專家說每天最少八杯水（其實我也喝不了這麼多…但一定盡量吧！）」
蔡卓妍護膚秘訣：多運動
運動有助促進身體代謝，無論甚麼類型運動，只要養成運動習慣都有助身心健康，阿Sa：「出汗對皮膚很好的，可以排毒；運動多了，汗腺也會比較健康，排出毒素了，自然血氣變好，臉色也會變好。」
蔡卓妍護膚秘訣：多休息
從中醫角度來說，充足的睡眠才是最重要的「補品」，尤其是30歲以上女性。阿Sa：「我很能睡（不要太羨慕我的睡眠喔）但如果太忙沒太多時間睡覺的話，就只能保持心情開朗！哈哈」
阿Sa公開返工手袋好物
蔡卓妍阿Sa在片段中說很多人都很好奇她的手袋裡放了甚麼，所以決定拍一個「What’s in my bag?」主題，分享她的「開工袋」好物，又表示對「開工袋」的要求是一定要輕身和容量夠大！
跟很多女士一樣，阿Sa的返工手袋內佔據最多位置的就是化妝袋，她把桃紅色化妝袋內的物品散滿桌上，接近有20款化妝品中有8支唇膏，編輯目測當中有Chanel、3CE、Shiseido等品牌的唇膏。阿Sa對自己帶多支唇膏出街也表示莫明其妙：「點解我要帶咁多支唇膏呢？」
抗疫時期，阿Sa的返工手袋內當然少不了消毒用品，更是3款不同功用的，果然準備充足！
多功能滋潤霜：Eight Hour Cream
經常消毒會令手部皮膚變乾，所以阿Sa接著介紹袋中的3款常用潤手霜，分別可應用在不同情況之下。第一款是Elizabeth Arden Eight Hour Cream，阿Sa說：「它真的非常滋潤！可同時用手部乾燥爆擦位置，也可用在咀唇上，很快便好起來；晚上睡前也會塗在唇上，竪日起來咀唇非常柔軟！」
Elizabeth Arden Eight Hour Cream 是品牌的皇牌產品，結合了多種元素礦脂和維他命E，提供長時間的鎖水保濕效果，可用在臉部、唇部、頸、手或腳任何一處乾燥的地方，同時能舒緩鎮靜肌膚磨損、粗糙及裂傷，不僅能持久滋潤皮膚，還能修護肌膚彈性，絕對是萬用霜！
Elizabeth Arden
Eight Hour Skin Protectant
好用潤手霜：Aseop
蔡卓妍阿Sa：「手未至於太乾的時候用這款，一點點乾的時候用，這品牌的Hand Cream一點也不黏！我最愛買大大支家庭裝，這樣比較划算吧！」
Aseop
Reverence Aromatique Hand Balm
終極乾必用的Hand Cream
蔡卓妍阿Sa：「這支超級好用，又便宜，當我雙手終極乾的時候一定出動這支，少少份量就足夠！」編輯調查後發現這是「QV舒敏水感護手霜」。
QV舒敏水感護手霜以高密度潤澤水感配方有助防止水分流失，長時間修護乾燥及問題肌膚，溫和不易刺激，適合所有膚質使用。
調整腸道必備：益生菌Supplement
多補充益生菌可以抑制腸道壞菌的繁殖，進而維持消化系統的健康，當腸道健康才有好膚質，阿Sa的手袋內也會隨身攜帶呢！
論盡鬼必備：去漬筆
阿Sa：「我的手袋內一定會有去漬筆，因為我吃東西時經常弄髒衣服，弄污後立即用它清潔就可以補救到；用過很多牌子還是覺得這款最好，在Donki就買到！」阿Sa介紹的是日本Lion獅王衣物去漬筆，可去除油性及水性的污漬，使衣物纖維裡面的污物徹底被吸收溶解，且不會擴散。
去水腫瘦面好物：24K黃金美容棒
阿Sa：「早上用它按面可以去水腫，也可以用來按眼周的穴位，可以加促眼周血液循環，眼睛唔會咁易下垂，而且效果仲好快！」
這類型24K黃金美容棒早於幾年前已有很多明星推介過，T字頭採用 24K純金打造，產生的「純金離子」能調理肌膚，刺激增新膠原蛋白，配合每分鐘6000次的微震動可打通臉部淋巴和促進血液循環，於拍照前一分鐘用即有瘦面效果！