Fracturas

�Qu� es una fractura?

Una fractura, tambi�n conocida como una hueso roto, es una condici�n que altera el contorno del hueso. Hay muchos tipos de fracturas. Las fracturas a menudo ocurren cuando hay una gran fuerza o impacto en el hueso. Las fracturas son comunes (m�s de 1 mill�n cada a�o en E.E.U.U.) y puede causarlas un n�mero de cosas. La gente se rompe los huesos en lesiones deportivas, accidentes de coche, ca�das, o debido a la osteoporosis (debilidad de los huesos debido a la edad). Aunque la mayor�a de las fracturas las causa un trauma, tambi�n pueden ser patol�gicas, causadas por una enfermedad subyacente como el c�ncer o una osteoporosis severa. Se necesitan cuidados m�dicos de inmediato una vez que se te ha roto un hueso.

Diferentes tipos de fracturas

Las fracturas pueden ser cerradas (la piel est� intacta) o abiertas, tambi�n llamadas compuestas (la piel est� abierta y el riesgo de infecci�n es significativo). Algunas fracturas son desplazadas � hay un hueco entre los dos extremos del hueso. Estas a menudo requieren cirug�a. Una fractura parcial es una rotura incompleta del hueso. Una fractura completa es una rotura completa del hueso causando que se separe en dos o m�s piezas. Debajo encuentra una lista de diferentes tipos de fracturas parciales, completas, abiertas, y cerradas.

• Transversal: cuando la rotura es una l�nea recta a trav�s del hueso
• Espiral: cuando la rotura hace una espiral alrededor del hueso
• Oblicua: cuando la rotura es en diagonal en el hueso
• Por compresi�n: cuando el hueso se aplasta o machaca, causando que parezca plano
• Conminuta: cuando el hueso se fragmenta en varios pedazos diferentes
• Por avulsi�n: cuando un tend�n o ligamento tira de un fragmento del hueso
• Por impacto: cuando los huesos se juntan

�Cu�les son las se�ales y los s�ntomas de las fracturas en el cuerpo?

�Cu�les son las causas de una fractura?

Las fracturas ocurren cuando se pone en el hueso una fuerza m�s fuerte que el hueso mismo. Las fracturas pueden ocurrir por ca�das, trauma, y un golpe directo al hueso. Fuerza repetitiva causada por correr tambi�n pueden crear una fractura. A menudo estas fracturas por correr se llaman fracturas por estr�s; estas son peque�as grietas en el hueso. La osteoporosis tambi�n puede crear una fractura en la poblaci�n m�s mayor.

�C�mo se diagnostica una fractura?

• Rayos�X : Las im�genes por rayos-x son una foto de los tejidos internos, huesos, y �rganos. La mayor�a de las fracturas se diagnostican usando rayos-X.
• Otras pruebas (normalmente no se necesitan si la fractura es obvia en los rayos-X).
• Resonancia magn�tica (MRI por sus siglas en ingl�s): es un procedimiento que produce im�genes m�s detalladas. Se suele usar para fracturas m�s peque�as o fracturas por estr�s.
• Esc�ner del hueso: se inyecta un agente que se pega a la zona de la fractura donde la condensaci�n de hueso es mayor de lo normal.
• Tomograf�a computarizada (CT o esc�ner TAC): un procedimiento de imagen tri-dimensional que usa una combinaci�n de rayos-X y tecnolog�a de ordenador que produce cortes o im�genes horizontales y verticales de corte transversal del cuerpo.

�C�mo se trata una fractura de hueso?

La forma m�s com�n de tratar una fractura de hueso es usando una escayola y/o tablilla. Una escayola o tablilla inmovilizar� el hueso para promover el alineamiento de los huesos e impedir el uso del hueso. En algunos casos cuando el hueso es peque�o (dedos de los pies o de las manos) no se necesita ninguna escayola y la fractura se inmoviliza envolvi�ndolo. Los medicamentos tambi�n pueden recetarse para aliviar el dolor de la fractura.

Tambi�n se puede usar tracci�n si es necesario para tratar la fractura. La tracci�n usa un sistema de poleas y pesos para estirar los m�sculos y tendones alrededor del hueso roto.

Si la fractura es lo bastante mala, puedes necesitar cirug�a. Las fracturas de la cadera casi siempre requieren cirug�a debido a que los tratamiento no quir�rgicos requieren largos periodos de inmovilizaci�n y a menudo tiene un resultado funcional pobre. Se pueden usar varas internas y externas y/o clavos para sujetar e hueso en su sitio para alinearlo bien.

�Cu�nto tarda en curarse una fractura de hueso?

Depende. El proceso de curaci�n de cada persona es diferente. Depende de donde est� la fractura, la severidad de la rotura, la edad, y el estado nutricional. Por ejemplo, una pierna rota va a tardar mucho m�s en curarse que un dedo de la mano fracturado. Normalmente, los j�venes tardan mucho menos en curarse que los m�s viejos. Una nutrici�n adecuada tambi�n juega un papel importante. De media, el proceso de curaci�n tarda entre 6 a 8 semanas.

�Cu�les son las posibles complicaciones de una fractura de hueso?

• S�ndrome de compartimento: subida de presi�n en una parte cerrada de tu cuerpo (compartimento) lo que corta el suministro de sangre a los m�sculos y los nervios, a menudo causada por una hemorragia y hematoma alrededor de la zona de la fractura.
• Hemartrosis: hemorragia en una articulaci�n lo que causa que la misma se hinche
• Conmoci�n
• Co�gulo en un vaso sangu�neo: bloqueo de un vaso sangu�neo que se puede desatar y moverse por el cuerpo.
• Complicaciones por la escayola como �lceras debidas a la presi�n, y rigidez de las articulaciones
• Retraso de la curaci�n del hueso
• Da�os a los tejidos, nervios, piel, vasos sangu�neos de alrededor, u �rganos cercanos
• Infecci�n de la herida

�C�mo puedo prevenir las fracturas?

Las ca�das son la causa principal de las fracturas. Hay varias maneras de prevenir las ca�das tanto dentro de la casa como fuera en la calle.

Dentro de la casa

• Mant�n los cuartos sin desorden.
• Quita los cables y cordones que cruzan las zonas por donde se anda.
• Anda con zapatos, no solo con calcetines, dentro de la casa.
• Aseg�rate de que los cuartos est�n bien iluminados.
• Si tienes que usar alfombras, usa las antideslizantes.
• Usa un bast�n o un andador si lo necesitas.
• Aseg�rate de que tu visi�n es tan buena como puede serlo. Hazte un examen de los ojos anualmente y aseg�rate de usar las gafas o lentes de contacto.
• Si tu equilibrio no es bueno, es importante que hagas entrenamientos de equilibrio y fisioterapia.

En el exterior, al aire libre

• Usa un bast�n o andador si es que lo necesitas.
• Usa zapatos con la suela de goma.
• Pon sal en las aceras, las entradas para el auto, y las escaleras con hielo.
• Ve con cuidado en los bordillos.
• Pon atenci�n a tus alrededores.
• Deja una luz del porche encendida fuera si vas a volver despu�s de que se haga de noche.

Muchas de las fracturas son resultado de la osteoporosis, una p�rdida de calcio de tus huesos. La prevenci�n es importante. Toma el suficiente calcio (1200-1500mg en tu dieta o suplementos) y vitamina D (800-1000IU) cada d�a para mantener tus huesos fuertes. A medida que nos hacemos m�s mayores, tenemos m�s propensi�n a tener los huesos d�biles. Cuando los huesos se debilitan, es muy f�cil que se rompan.

Una multi-vitamina normalmente contiene 400IU de vitamina D y las pastillas de calcio pueden tener m�s vitamina D. Algunos ejemplos de alimentos que contienen estos nutrientes tan importantes son:

• Productos l�cteos: leche, yogur, y huevos
• Cereales integrales: arroz integral, avena y centeno
• Vegetales: br�coli, espinacas, y col rizada (berza)
• Frijoles: garbanzos, frijoles negros, y tofu
• Almendras

Tambi�n es importante hacer el suficiente ejercicio en el que sostengas tu peso (ejercicios que consistan en mover los talones como andar) cada d�a para mantener los huesos fuertes y sanos.

Esta informaci�n proviene de la Cleveland Clinic y no es su intenci�n reemplazar el consejo de su m�dico o proveedor de servicios de salud. Por favor consulte a su proveedor de salud par informaci�n acerca de una condici�n m�dica espec�fica. �The Cleveland Clinic 1995-2024

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