Cristiano Ronaldo y su particular rutina nocturna: "No hablo a partir de las diez de la noche"
El astro portugués, de los mejores futbolistas del mundo de los últimos 15 años, reveló algunos de sus secretos para haberse mantenido tantos años en lo más alto.
A los 39 años, Cristiano Ronaldo sigue vigente en el fútbol mundial y, aunque ya no juega en la elite a nivel clubes, se sostiene vigente en una edad donde muchos ya no juegan más de manera profesional. El portugués ha hecho una enorme carrera a base de disciplina y en una entrevista que brindó recientemente contó uno de sus secretos, que van más allá de lo que se pueda entrenar en un gimnasio o una cancha de fútbol.
"Nunca hablo a partir de las 22, ni siquiera por teléfono. A partir de esa hora no me llames. Me gusta dar descanso a mi cerebro", reveló recientemente acerca de una de las principales medidas que toma para cuidar su salud mental. Cristiano explicó que no se trata solo de trabajar en las dos horas diarias de entrenamiento, sino que para ser futbolista profesional hace falta "una dedicación total".
Y agregó: "Vivo por lo que soy, por mi carrera futbolística. Pero por supuesto también me encanta pasar tiempo con mi familia, ir al cine o salir a cenar. Cada deportista tiene sus propias características o necesidades".
Anderson y la obsesión de Cristiano Ronaldo por entrenar cuando jugaban en Manchester United
"Nani y yo vivimos en casa de Cristiano Ronaldo durante casi un año. El entrenamiento era a las 9:30, pero a veces teníamos que ir a las 6:30, porque Ronaldo estaba en el club e íbamos con él. Nani y yo dormimos allí en las camillas y esperamos, porque su trabajo tenía que empezar", reveló el mediocampista en diálogo con Globoesporte sobre la obsesión de CR7 con sus entrenamientos personales.
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