Me engañó y ahora estoy solo en una nueva ciudad

sólo quiero desahogarme por aquí ya que no sé que hacer.....decidí irme de mi ciudad en busca de una mejor vida y nuevas experiencias ya que en mi ciudad no hay micha oportunidad de crecer profesionalmente, antes de decidirlo ya lo había hablado con mi novia (ahora ex novia) y estaba de acuerdo en irnos, debo mencionar que ya tenemos varios años de novios y ya nos quedábamos juntos por temporadas y los fines de semana de ley pero no lo habíamos formalizado totalmente el juntarnos hasta ahora.......me fui hace unos meses para y ella me seguiría en mayo-junio pero hace 2 semanas descubrí que me estuvo engañando todo el tiempo y ahora estoy solo en esta nueva ciudad y he perdido toda motivación, le echaba ganas porque estaba ilusionado en que por fin estaríamos juntos y ahora todo eso se fue a la basura y mi mente no me deja estar tranquilo; no como, no duermo y hasta pensé en conseguir un trabajo nocturno solo para mantener mi mente ocupada por las noches.....soy muy introvertido y me es muy difícil hacer amistades así que estoy solo, busco una motivación para seguir pero no la encuentro, salgo a caminar, hago ejercicio y nada me ayuda

gracias por leerme, no sé de que otra forma puedo desahogarme o con quien hablar