10-Week Meditation Course for Beginners / Basel City

DEUTSCH UNTEN //

Dive into the joy of meditation with this free progressive 10-week course!

We’ll start with the experience called 'Self-Realisation', the awakening of our inner energy, known as Kundalini, which can bring us into a beautiful meditative state. Throughout the course, we’ll learn how to meditate at home, how to balance and cleanse our 'subtle system', and how it relates to our day-to-day lives. We’ll also enjoy the merits of collective meditation, so there’s space for experience as well as knowledge in every session!

Although this course is free, it is encouraged to commit to coming as regularly as you can, to make the most of it. You’ll start feeling the benefits of Sahaja Yoga meditation when it becomes a regular practice, and every session will have a whole new set of information.

When: Every Tuesday starting from April 19th, at 19.30
Where: kHaus - Atelier Room in Basel - Kasernenstrasse 8, 4058 Basel, Switzerland

Sahaja Yoga meditation is always free

If you would already like to get started, do visit www.wemeditate.com for free guided meditations.

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Tauchen Sie ein in die Freude der Meditation mit diesem kostenlosen, progressiven 10-Wochen-Kurs!

Wir beginnen mit der Erfahrung der "Selbstverwirklichung", der Erweckung unserer inneren Energie, bekannt als Kundalini, die uns in einen wunderschönen meditativen Zustand versetzen kann. Im Laufe des Kurses werden wir lernen, wie wir zu Hause meditieren können, wie wir unser "subtiles System" ausbalancieren und reinigen können und wie es mit unserem täglichen Leben zusammenhängt. Wir werden auch die Vorzüge der kollektiven Meditation geniessen, so dass es in jeder Sitzung Raum für Erfahrung und Wissen gibt!

Obwohl dieser Kurs kostenlos ist, sollten Sie sich verpflichten, so regelmässig wie möglich zu kommen, um das Beste daraus zu machen. Sie werden die Vorteile der Sahaja Yoga Meditation spüren, wenn Sie sie regelmässig praktizieren, und jede Sitzung wird eine ganze Reihe neuer Informationen enthalten.

Wann: Jeden Dienstag ab dem 19. April, um 19.30 Uhr
Wo: kHaus/Kaserne - Atelierraum in Basel - Kasernenstrasse 8, 4058 Basel, Schweiz

Sahaja Yoga Meditation ist immer kostenlos

Wenn Sie schon jetzt damit anfangen möchten, besuchen Sie www.wemeditate.com für kostenlose geführte Meditationen.