Kim Kardashian compartió sus rutinas para tener un cuerpazo después de los 40
La empresaria presumió en Instagram un nuevo video dejando al descubierto uno de sus ‘tips’ infalibles para mantener una figura de infarto
Kim Kardashian compartió en redes sociales sus rutinas para tener un cuerpazo. (Foto Angela WEISS / AFP)
Kim Kardashian compartió con sus más de 300 millones de seguidores en Instagram un nuevo video en el que sorprendió dejando al descubierto uno de sus ‘tips’ infalibles para mantener la figura que tiene aún pasando el cuatro piso.
En el video en el que se ve su rutina de ejercicios, la empresaria y modelo dejó ver como cuida su cuerpo con una estricta rutina deportiva.
Esta es la rutina deportiva de Kim Kardashian
En uno de los clips, aparece vestida con un sujetador deportivo negro y mallas, realizando sentadillas y flexiones con las pesas en sus manos, también se leve acostada haciendo pesas.
Según relató ella misma, su entrenamiento era parte del “desafío de 28 días” de la entrenadora Senada Greca, y mencionó haber recibido un “vistazo previo” del mismo. También explicó que el entrenamiento era de solo 20 minutos al día, aunque admitió no “seguir siempre sus consejos”.
La mayoría de la rutina es una secuencia con pesas, esto luego que deslumbrara al público luego de su presentación en la Met Gala 2024. Durante su asistencia, Kim lució un vestido largo con transparencias que cautivo a los asistentes y a quienes se conectaron en las transmisiones en vivo y en las redes sociales.
Luego de que los millones de seguidores vieran la estricta rutina, entendieron como la modelo y empresaria se mantiene con una figura envidiable.
Kim Kardashian y su compromiso para mantenerse en forma
Kim ya había compartido con anterioridad la intensidad con la que trabaja día a día su cuerpo. A principios del 2024, la creadora de contenido publicó varias fotos y videos de su rutina de ejercicios, entre los que destacó uno donde hacía dominadas aparentemente sin sudar ni siquiera sudar.
Paralelamente, Greca también reveló que entre los ejercicios que más realiza con Kim son los de peso muerto con barra trampa, RDLs con barra trampa, step ups, empujes de cadera y extensiones de pierna.
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