Para poder entrar en el ej�rcito hacen falta m�s que ganas: hay que estar en forma, en un muy buen estado f�sico, realmente. El Bolet�n Oficial del Estado (BOE) public� recientemente qu� proceso hay que seguir para poder optar a entrar al Ej�rcito espa�ol, puesto que sus oposiciones est�n pr�cticamente aqu� mismo. Adem�s de pasar unas pruebas f�sicas muy exigentes, hay una serie de requisitos que hay que cumplir. Por ejemplo, no tener m�s de 29 a�os de edad durante el periodo de acceso, no tener tatuajes que vayan en contra de la Constituci�n espa�ola, tener el Bachillerato o t�tulo equivalente y medir m�s de 1,55m y menos de 2,13m. Como tambi�n poseer la nacionalidad espa�ola, por supuesto. Pero lo que realmente interesa es saber cu�les son esas pruebas f�sicas c�mo superarlas.
Para entrar en el Ej�rcito espa�ol hay que superar un total de seis pruebas f�sicas bastante exigentes
Las diferentes pruebas f�sicas buscan poner a prueba los trenes inferiores y superiores de cada aspirante, sumando a ello ex�menes de velocidad, resistencia y por supuesto circuitos de agilidad para comprobar los reflejos de cada participante.
Las pruebas en cuesti�n se llevan a cabo durante el tiempo que los opositores se encuentren bajo evaluaci�n. A continuaci�n vamos a repasar detenidamente cada uno de esos retos f�sicos, que desde luego requieren de un amplio entrenamiento y preparaci�n.
- 1. Potencia de tren inferior: los aspirantes deber�n realizar un salto vertical con los pies juntos. Para pasar la prueba, tendr�n que superar
- la marca de 33 y 29 cent�metros, para hombres y mujeres respectivamente.
- 2. Potencia de tren superior: ejercicio de extensi�n de brazo en posici�n de tierra inclinada. Para superar la marca m�nima hay que realizar 9 y 7 flexiones, para hombres y mujeres.
- 3. Prueba de velocidad: Superar una carrera de 50 metros lisos en 9 segundos para hombres y 9,9 segundos para mujeres como m�ximo.
- 4. Resistencia en carrera de 1000 metros lisos. El tiempo m�ximo para superar la prueba es de 4 minutos y 30 segundos para hombres y 5 minutos y 10 segundos para las mujeres.
- 5. Soltura acu�tica: completar una carrera de 50 metros a estilo libre en 1 minuto y 22 segundos para hombres y 1 minuto y 35 segundos para mujeres.
- 6. Circuito de agilidad basado en velocidad y cambios de direcci�n. El tiempo m�ximo para hombres es de 16 segundos y 19 segundos para mujeres.
Hay margen de error para completar cada prueba, puesto que se da, en teor�a, el tiempo suficiente como para poder superar cada una de ellas si se est� en forma y se ha entrenado. Sin embargo, no deja de ser todo un desaf�o y una buena criba para ver realmente qui�n est� en forma para poder unirse al ej�rcito de nuestro pa�s. Por supuesto, una vez dentro se entrena aun m�s para mejorar.
