美白剋星!小心這「10個感光食物」讓你越吃越黑,胡蘿蔔、檸檬、芒果...遵守「2大原則」,享受美食也能維持雪白肌
狂擦防曬皮膚還是默默變黑的你,絕對要筆記下來!
By Mia Shen and Yuri Huang
女生最在意的就是膚色以及臉上的斑點,除了勤擦防曬、美白保養品外,我們還要避開這些「感光食物」! 這些食物容易使肌膚對光線、紫外線變得敏感,激活黑色素的細胞,使皮膚變得蠟黃、暗沉粗糙並失去彈性。本篇彙整「10個常見的感光食物」,檸檬、芹菜、芒果...但也別過度擔心,這些食物並不是不能吃,只是切記千萬不要過量食用,並調整食用時間即可!