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進入曾之喬「心理生病」減少工作量 認了「過得焦慮」：很有罪惡感
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
〔記者李紹綾／台北報導〕曾之喬15歲與劉品言組成女子團體Sweety出道，發行過三張專輯、演過不少戲劇作品，她向給人拼勁十足形象，近年作品量明顯銳減，因為想要「努力不要過工作狂的人生」，以前會為自己訂定很多目標，但是這2、3年她對自己的期許就是「不要有那麼多期許」。
曾之喬一直以來都忙於工作，坦言2、3年前意識到自己心理生病了，於是把工作量降低、放慢一切步調，去年7月甚至還向公司請了三個月的假，「大家都以為我要去遊學或哪裡旅行，但是誰說一定要想做什麼事才可以休息？」
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
對於一個生活與工作時時刻刻綁在一起的人來說，突然很主動地把工作抽掉了，對曾之喬也不是件容易的事，她說：「前幾天我過得很焦慮、也很有罪惡感，就像很多人講的一樣，覺得我還年輕、還有工作機會，為什麼不繼續衝？」她覺得自己人生該做的事都做到了，雖然還是有很多不足，但沒有想要更多，「我慢慢發現，不應該把別人的成功視為我的成功，最重要的是我成為了自己起許的自己、長成我想要成為的那種大人，後來那些自我懷疑與罪惡感就慢慢消失，剩下的就是我認為自己最理想的樣子跟狀態了。」
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
空閒時間多了，曾之喬也重新好好過生活，還拾起「插花」的興趣，其實她接觸插花已經超過十年，「大概在我23歲的時候，當時學什麼都帶有目的性，某天發現家附近有人在開插花課，只因為離家近、加上覺得我會喜歡就報名了，沒想到一學就學到現在，去年朋友又邀約我報名了商用花藝課，參加的學生都是專業的花藝師，每天的課程都是極度的繁忙跟耗費體力，但是大家都很享受那個過程，就像回到學生時期一樣。」透過插花，她漸漸理解到「培養興趣」的重要性，「我發現很多人不會因為『好玩』而去做一件事，當你有一天沒工作或是退休了，你會沒有重心，我覺得不管你到幾歲，只要願意跨出那一步，看著自己從不會到會一點點，甚至中間出糗，都是很有趣的過程。」
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
曾之喬熱愛花花草草等生活美學，甚至愛到開了一家咖啡廳，「大概在十年前，我看到一間充滿綠色植栽的咖啡廳，之後這就一直我的夢想清單中，因為我覺得綠色植物療癒了我很多，我希望能打造一個小天地，讓大家可以遠離塵囂、好好地呼吸。」她2021年在北市大安區巷弄開了一間咖啡廳，大量的植栽、木質調桌椅以及大量古物的點綴，結合她在時尚圈培養多年的美感，即便沒有大力宣傳，它依舊成為了當時台北最受歡迎的咖啡廳之一。
近期除了寫寫書、插插花，曾之喬也送給自己幾趟旅程，她一個人到英國鄉村住上幾天，下一秒又去希臘享受慢步調、直接人間蒸發一週，問她如何能像個孩子一樣肆無忌憚、隨時都能來一趟說走就走的旅程，她回答：「因為我心中的『小孩』一直都在啊！我們現在看到很多修煉身心靈的課程，都是要我們回歸『簡單』的生活，其實就像叫出那個以前的『小孩』一樣，就算今天活到了50歲，那個8歲或18歲的你並沒有消失，這些能力跟體驗也都跟著你一起成長，只是外界會告訴你要像那個年紀該有的樣子。我在出道前是名運動員，15歲就踏入演藝圈，所以從小就習慣把自己繃得很緊，對於那些慾望跟享受，我不是不要，而是不會，所以現在決定要實現心理那個小孩的吶喊跟請求，要把那些以前沒嘗試、沒體驗過的都做一遍，我覺得『年紀越大心態反而要越小』，你才會快樂。」
曾之喬近年作品量明顯銳減，想要努力不要過工作狂的人生。（《Bella儂儂》提供）
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