和人對到眼就尷尬，不知該做什麼反應？禮儀師教「1招」留下好印象

人與人相處溝通很重要，有時候一個眼神、一個動作都能為關係加分，但要怎麼做才能讓人留下好印象呢？日本禮儀培訓師西出博子於《小舉動，大貼心》一書中，以多年經驗分享如何才能招到好人緣，並整理日常生活的貼心舉止，幫助讀者用低調而貼心的方式贏得人緣。以下為原書摘文：

當視線相交時，就微微一笑

與他人視線相交時，你應該曾因為尷尬或困惑，不曉得該做什麼反應才好對吧？像是忍不住撇開眼睛，或是變得全身僵硬。通常在這種時候，我們都會希望盡量不要留下負面印象。

平時與人視線相交時，就用微微一笑來打招呼吧。此時如果可以輕輕點個頭，看起來就會很親切和善。但萬一對方將你視為戀愛對象，這個舉動也有可能會讓人誤會「你對自己抱有好感」。若你沒有那個意思，就要注意別讓對方誤解。

相對地，與人視線相交時，要是看到對方頓時撇開眼睛，我們都會好奇這個舉動的原因。在無意之中與自己有好感的異性對上視線，並因為害羞而撇開眼睛時，據說眼神通常會自然地往下看。所以移開視線的舉動，也不一定代表了負面意涵。當你看到對方撇開眼睛時，假如還是能用一如往常的微笑來回應，就可以算是踏出貼心高手的第一步了。

更加分的貼心MEMO：在歐美國家，經常在電梯或店家看到擦身而過的人用眼神互相微笑。即使彼此是陌生人也是一樣。這是表示自己沒有敵意，互相顧慮對方的美好習慣。希望未來的日本也能培養出這樣的文化。

別做出令人不悅的舉動

除了設法在對方心中留下好印象外，也要小心別讓人感到不悅。像是說話的時候、吃飯的時候、工作的時候等等。就讓我們回想一下在日常生活中，有什麼一不小心就會冒出來的無心之舉吧。

像是一邊說話一邊交叉手臂或翹腳，或是用手托腮的舉動都是禁忌。這樣會讓你看起來很高傲，一副很無聊的樣子。此外，也不要頻繁地確認手機或時間，不然對方會以為你沒有專心和他說話。

工作時也要為同事著想，像是嘆氣、咋舌、自言自語等行為，都會默默傳進附近同事的耳裡，影響大家的專注力。另一個希望大家注意的無心之舉，就是忍不住會做得很順手的摸頭髮動作。長髮女生撥頭髮的動作看似有女人味，但在某些人眼中卻是不衛生的舉動。特別在用餐時，為了預防頭髮碰到臉或料理，記得要用髮圈綁好頭髮，保持乾淨整潔的形象。

更加分的貼心MEMO：在傾聽時，只要臉微微傾斜５度，然後一邊微笑一邊聽對方說話，看起來就會特別親切和善；附和對方時，假如只是「嗯嗯」幾聲會聽起來很隨便，必須改成說「是這樣啊」、「我明白了」等等，加上一些表達共鳴的回應。

習慣性的無心之舉

• 交叉手臂
• 用手托腮
• 翹二郎腿
• 身體斜坐
• 後背靠著椅子扶手或椅背
• 抖腳
• 摸頭髮
• 咬指甲

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