Zuckerberg faz 40 anos: bilionário que mais ganhou dinheiro no último ano tem rotina com esporte, família e 8h de sono por dia

Zuckerberg começa o dia por volta das 8 horas da manhã, verificando imediatamente o Facebook, o Facebook Messenger e o WhatsApp em seu telefone, relata o portal Business Insider.

Esta rotina, admite ele, é um mau hábito que muitas vezes leva ao estresse, pois lida com uma enxurrada de mensagens, a maioria das quais não são positivas. Apesar do início negativo, ele aproveita esse tempo para se manter atualizado sobre atualidades e a situação do mundo.

Após sua verificação inicial nas redes sociais, Zuckerberg prioriza a atividade física. Ele passou da corrida para treinos mais intensos como jiu-jitsu e MMA, que exigem toda a sua atenção e o ajudam a se manter fisicamente e mentalmente engajado.

Ele normalmente participa de três ou quatro sessões de jiu-jitsu e MMA semanalmente, juntamente com treinamento adicional de força e mobilidade. Seu rigoroso regime de exercícios apoia sua dieta hipercalórica, que inclui comer seu fast food favorito: McDonald's.

Zuckerberg também é conhecido por seu guarda-roupa minimalista, sempre usando jeans, tênis e uma camiseta cinza. Segundo ele, uma coisa a menos a decidir: o look. Ele acredita que economizar energia mental em decisões menores permite que ele se concentre melhor em assuntos importantes.

Zuckerberg diz dedicar um tempo significativo pensando na Meta, muitas vezes além de sua semana de trabalho oficial, de 50 a 60 horas. Ele afirma que passa um tempo considerável lendo e pensando em maneiras de melhorar a plataforma e conectar pessoas globalmente.

Já suas preferências para reuniões incluem receber materiais já previamente selecionados por alguém de sua confiança e ele diz que gosta de ler e refletir sobre o tema.

Fora do trabalho, Zuckerberg tem vários interesses, incluindo aprender mandarim, ler e participar de atividades ao ar livre. Recentemente, ele começou a criar gado em sua fazenda no Havaí, com o objetivo de produzir carne bovina de alta qualidade.

O tempo para a família é crucial para Zuckerberg, que se casou com Priscilla Chan em 2012 e tem com ela três filhas. Ele mantém uma rotina noturna com seus filhos, muitas vezes lendo, codificando ou discutindo valores importantes da vida antes de dormir. Zuckerberg também canta uma oração judaica para suas filhas e garante que estará presente para colocá-las na cama sempre que sua agenda permitir.

Zuckerberg diz que prioriza o sono, por isso o plano é sempre dormir oito horas por noite. Ele utiliza um anel Oura para monitorizar o seu descanso.

O metaverso, que foi hype em 2022, pode até ter flopado, mas Mark Zuckerberg não tem do que se queixar. O dono da Meta foi o bilionário que mais ganhou dinheiro no último ano. Ele viu sua fortuna se multiplicar no último ano puxada pela alta nas ações da Meta na Bolsa de Valores.

Com isso, seu patrimônio passou de US$ 64,4 bilhões, em 2023, para US$ 177 bilhões neste ano, de acordo com cálculos da revista Forbes.

Isso representa um ganho de patrimônio de US$ 112,6 bilhões no último ano, ou de US$ 307,65 milhões por dia. Se forem consideradas as horas, o ganho do bilionário foi de US$ 12,8 milhões.

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