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발 마사지 효능

1. 머리

발가락 끝이 사람의 머리와 뇌에 연결되어 있습니다.

이 부분을 마사지하면 두통을 완화 할 수 있습니다.

2. 눈

두 번째와 세 번째 발가락 아래를 마사지하거나 강화하십시오.

3. 소장

뒤꿈치와 발바닥 사이의 부위를 마사지하여 소화와 장 건강을 돕습니다.

소화 불량 문제가있는 경우이 부위를 마사지하면 개선 될 수 있습니다.

건강 관리를위한 마사지의 역할

(1) 경락을 준설하십시오.

“황제 내면의 고전”은 “경락이 막혔습니다.

질병이 불친절 함으로 감염되면 마사지를 사용하여 치료할 수 있습니다.”

라는 말은 마사지가 경락을 준설하는 효과가 있음을 나타냅니다.

예를 들어, Zusanli를 비장 채널을 밀면 소화액의 생산 기능이 증가 할 수 있습니다.

현대 의학의 관점에서 마사지는 주로 말초 신경을 자극하고 혈액과 림프 순환을 촉진하고

조직 사이의 대사 과정을 촉진하여 다양한 조직과 기관을 조정합니다.

시간의 기능, 대사 기능의 수준이 향상되었습니다.

(2) 기와 피를 조화롭게 

명나라의 웰빙 전문가 인 Luo Hong은 그의 “Wan Shou Xian Shu”에서 “마사지는 머리카락을 깎을 수 있고,

Rongwei를 운반하고 회전 할 수 있습니다.”라고합니다.

그런데 여기서 Yunxuan Rongwei는 기와 피를 조화시키는 것을 의미합니다.

마사지는 어느 정도의 힘을 사용하여 경락을 검사 고 경혈을 혈압을 수술을 가하는 것입니다. 평택출장안마

경락의 전도를 통해 전신이 조절되어 영위의 기혈과 몸의 건강을 개선합니다.

현대 의학은 마사지 기술의 기계적 자극이 기계 에너지를 열 에너지로 변환하여

국소 조직의 온도를 높이고, 모세 혈관 확장을 촉진하고, 혈액 및 림프 순환을 개선하고,

혈액을 낮추고, 말초 혈관 저항을 감소시킵니다.

심장의 발생을 예방할 수 있습니다.

(3) 신체의 면역력을 개선합니다. 

소아의 이질과 같은 증상은 마사지를 통해 감소하거나 사라집니다.

어린이의 폐가 건조하고 습한 뾰루지가 있으면 작은 수평선을 문지에 사용합니다. 줄무늬 줄무늬가입니다.

어떤 사람이 많은 것과 같은 어린 대의 아이들을 같은 어린 대의 아이들을 사용하는지,

마사지 후 군 균형에서는 감소하고 신장, 체중, 식욕 등이 모두 더 높았다.

위의 임상 실습 및 기타 동물 실험은 Tuina 마사지가 항 염증, 해열 및 면역 개선 효과가있어 신체의 질병 저항력을 개선합니다.

마사지가 경락을 준설 할 수 있기 때문입니다. 그것은 혈류를 만들고 몸의 음양 균형을 유지합니다.

마사지 후 근육이 이완되고 관절이 유연하고 사람에게 활력을 부르며 피로를 없애고

신체를 확보하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

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(유식 마사지, 스웨디시마사지)

부드러운 건강 마사지는 바이 마사지 기술입니다.

특히, 부드러운 마사지는 1 점을 사용하여 첫 번째 라인을 구동하고

첫 번째 라인을 사용하여 전신을 살립니다.

전신을 이완하고, 근육을 펴고, 근육과 담보를 이완하고, 기 및 혈액을 차단 해제합니다.

질병을 치료할 수있을뿐 아니라 건강 관리 효과와 신체 강화 효과를 얻을 수 있습니다. 

부드러운 마사지는 마사지의 한의학 이론에 대한 요구 사항이 있습니다.

기공사는 전신의 경혈에 대한 기본적인 지식과 이해를 가지고 각 경혈의 특정 위치를 제공 할 수 있습니다.

전신에 점과 선으로 효과가있는 마사지를받을 수 있고, 전신을 이완하고 신속하게 달성 할 수 있습니다. .

질병 치료에 좋은 결과.

부드러운 마사지를 할 때 일반적으로 혈액 순환을 촉진하고 피부 저항력을 높이고

신경 기능을 조정하기 위해 인체의 특정 부분을 손으로, 마사지하는 것입니다.

일반적으로 손바닥을 만지고 선을 마사지 부위로 사용합니다.

누르기, 꼬집기, 반죽은 주로 손가락으로 손으로 해당 위치를 마사지 영역으로하여 마사지합니다. 서귀포출장안마

자세한 정보 :

지침

마사지 중에는 항상 손을 깨끗하게 유지하고 마사지 중에는 어떤 장식도 입고하지 않습니다.

마사지기의 피부가 손상되지 않습니다.

마사지 전에 좋은 결과를 얻으려면 안마사는 전신을 이완에서 전신 마사지 중

마사지 방향에주의를 기울이고 혈액 및 복귀를 따라야합니다.

강도는 가볍거나 무거워 야합니다.

비비고 청주출장마사지스킬, 방법

마사지 요법에는 두 가지 유형이 있습니다.

하나는 스스로 마사지하는 건강 관리 방법 인 셀프 마사지라고도하는 바이 액티브 마사지입니다.

다른 하나는 패시브 마사지로, 의사가 환자를 마스터하기 위해

사용하는 의학적 방법 으로이 가이드에서 한 마사지 요법입니다.

마사지 기술은 일관성이 없지만 요약하자면 누르기, 문지르 기,

밀기, 잡기, 반죽하기, 꼬집기, 흔들기, 때리기 등 8 가지 일반적인 기술을 선택할 수 있습니다.

8 가지 방법은 서로 협력하여 수행되는 것이 점을 참조합니다.

(1) 누르는 방법 : 손가락 끝이나 손바닥을 사용하여 환자의 적절한 신체 부위를 리듬에 맞춰 누르는 방법이라고합니다.

일반적으로 한 손 프레스와 양손 프레스가 사용됩니다.

임상 적으로 한 손으로 누르거나 양손으로 누르는 것은 일반적으로 갈비뼈 나 복부에 사용됩니다.

등이나 근육이 풍부한 곳에 한손 압박 방법을 사용할 수도 있습니다.

왼손은 아래로 내리고 오른손은 왼손 손가락의 것입니다.

오른손은 아래로 사용하고 왼손은 오른손을 사용에 대고 누르는 방법입니다.

(2) 모파 : 문지른다는 것을 의미합니다. Mofa라고하는 부드러운 송장을 제공합니다.

Mofado는 누르는 방법과 밀기 방법이 협력합니다.

상지와 어깨에 일반적으로 사용되는 손 문지르 기 방법과 가슴에 일반적으로 사용되는 양손 문지르 기 방법이 있습니다.

(3) 밀기 방식 : 앞쪽으로 세게 밀면 밀기 방식이라고합니다.

일반적으로 임상 적으로 사용되는 한 손 또는 양손으로 두 가지 밀기 방법이 있습니다.

밀기와 문지름을 분리 할 수 ​​없기 때문에 문지름에 문지름이

포함되어있어 문지름을 함께 사용하는 경우가 있습니다.

팔과 다리의 근육처럼 더 많은 밀기 문지르기를 사용하십시오.

우리 가보고있는 자세는 엄지와 검지로 팔 근육을 조이고 밀고합니다.

우리는 푸쉬 방식에서 손 밀기 방식을 사용하고 있습니다.

손가락을 밀어서도하세요?

예. 그러나  한의학에서 전해지는 아이들을위한 Tuina 방법은 실제로 Tumo 방법입니다.

밀기 기술은 다양합니다.

엄지가 엄지와 검지가 검지에 오도록 양손을 모으고 두 손을 모아 앞으로 밀고 나아가는 방식을

양손 집중 밀기 방식이라고하며 가장 효과적인 방법입니다.

(4) 홀딩 방식 : 홀딩 방식이라 불리는 약간의 힘으로 부위의 피부를 집어 올리십시오.

한 손 잡는 방법은 일반적으로 다리나 근육에 임상 적으로 사용됩니다.

환자가 감정적으로 감정적으로 받고 화를 내면 갑자기 숨가쁨, 가슴 막힘, 실신과 사건 발생합니다.

한 손으로 어깨와 등이 어떤 쇄골 위로 근육을 갖 내려 놓을 수 있습니다.

초당 2 회, 연속 20 회, 짧은 휴식 후 20 회 연속 속도로 가슴이 부드러워지고 호흡이 조절됩니다.

(5) 반죽 방법 : 의사가 환자의 피부에 손을 대고 약간의 회전 운동을하는 것을 반죽 방법이라고합니다.

반죽 방법은 한 손 반죽과 양손으로 나 손니다. 관자놀이와 같은 작은 부위의 경우

손가락으로 반죽 할 수 있고, 등 부위가 넓은의 부위를 사용할 수 있습니다.

종아리 반죽하기, 환자의 종아리를 왼손 누르기, 왼손 등을 누르는 손으로

한 손으로 반죽하기 방법과 같은 한 손으로 반죽 방법은 없습니다.

근육질의 종아리에서 아래 손으로 반죽 할 수 있습니다.

혼련 법은 ​​적 혈액 정체를 제거하고 축적하며 혈액 순환을 원활하게하는 기능을 가지고 있고, 국부적 고통을 수반합니다.

(6) 핀치 방법 : 손가락을 사용하여 뼈 표면에서 피부와 근육 부위의 부위에 집어 넣는 방법을 핀치 방법이라고합니다.

손의 힘이 필요하고 핀치 방식은 손가락에 집중합니다. 힘을 사용하여 방법을 더 무겁게 유지하고 힘을 꼬집어 더 가볍습니다.

반죽은 마사지에서 일반적으로 사용되는 기본 기술이며 종종 반죽과 함께 수행됩니다.

꼬집기 방식은 실제로 손가락 끝을 쥐는 동작을 포함하고,

꼬집은 방식으로 근육을 약간 쥐어 짜는 방식으로 피부와 힘줄 활동을 강화하고 혈액과 림프 순환을 개선 할 수 있습니다.

얕은 꼬집음은, 혈액 정체를 제거하고, 힘줄과 관절낭 안은 바람, 추위 및 습기로 인한 근육 및 관절을 치료하기 위해 심 위해 집을 수 있습니다.

일반적으로 사용되는 것은 손으로 집기 및 양손으로 앞으로 집기입니다.

(7) 흔들기 : 떨면서 흔들리는 마사지 기법입니다. 움직임은 빠르게 짧고, 움직임은해야합니다.

초당 약 10 회, 분당 약 600 회 진동하는 것이 좋습니다.

떨림은 “움직임”과 분리 될 수있는 떨림이라고도합니다.

환자의 통증 지점에 엄지 손가락을 수직으로 총 손목 전체를

세게 진동 한 다음 엄지 손가락을 움직여 한 손가락 떨림이라고하는 떨림을 발생합니다.

엄지와 중지하거나 검지와 중지를 사용하여 환자를 고통스러운 부위 나 이마에 진동하는 것을 손목에 떨림 방법이라고합니다.

Flat palm slap method : 양쪽 손바닥을 근육에 평평하게 리드미컬하게 행동합니다.

수평 주먹 타악기 법 : 양손으로 주먹을 펴고 손등이 위로 향하고 엄지와 엄지가 서로 마주합니다.

주먹을 만들 손가락과 손바닥 사이에 약간의 틈을 남기고 긴장을 풀고 활기차게 만드십시오.

두 펀치를 번갈아 가로로 두드립니다. 이 방법은 허리, 다리 및 어깨와 같이 근육이 풍부한 부위에서 자주 사용됩니다.

수직 주먹 타악기 방법 : 양손으로 주먹을 만들고, 발기 스타일을 취하고, 엄지를 위로, 새끼 손가락을 아래로, 두 주먹을 서로 마주합니다.

주먹은 또한 손가락과 손바닥 사이에 틈을 남기고 긴장을 풀고 활기차게해야합니다. 이 방법은 허리와 허리에 자주 사용됩니다.

위의 4 가지 플레이 스타일은 주로 목, 어깨, 등, 허리, 허벅지, 종아리 등 근육이 풍부한 부위에서 사용됩니다.

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